ケイタニエル

大体7分を4セット。
最近バタバタしていてなかなかゆパウザに来れていなかったので久々の訪問。
いつも通りの時間でしたが空いてました。
水風呂は柔らかく1セット目から浮遊感を感じる。最高。
また来ます！

初の広島。
一言で最高のサウナでした。110度のアッツいサウナに14度の水風呂、導線と各箇所が広くストレス皆無です。
人数も不思議な位少なく最後まで自分のペースで終わる事が出来ました。

4セット
来月に引っ越す為、このサウナに来れるのは良くて一、二回かと若干黄昏ながらサウナを堪能。小雨のせいかいつもより空いていました。

2023年1回目は庭の湯に。
豊島園の映画館でスラムダンクを観た後に、サウナに突入。
映画は想像以上に最高でしたが、庭の湯もやっぱり最高。
今年もお世話になります。

5セット。

10分を3セット。
サウナ行きたい気持ちとは裏腹に行けない日が続きましたが、台風が過ぎ去り秋の到来を感じさせる涼しい夜風に、我慢出来ずに出撃。
やっぱり辰巳湯、最高。
外気浴が気持ちいい季節の到来を感じさせるサウナでした。

体重変化
75.7→74.9

久々に辰巳湯へ。
8分を4セット。

確かにシャンプーボディソープが備え付けになってました。どんどんと良くなっていくのが目に見えてわかり、その姿勢に脱帽。本当に凄い。

サウナも変わらず99-100度で最高でした。

体重変化
76.0→76.5

バーデゾーンにてお昼を挟んで8分を7セット。
人の入りも程よく、天気も良いからチェアベットで整いつつ日焼け。

体重変化
75.5→73.5

4セット。
体重変化は750g。

遅い時間にイン。久松湯の影響があったりするかなぁとか考えていましたがいつも通りの混み具合。
サウナは暑いがいつもより蒸し暑く感じました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
途中からサウナ室に1人か2人しかいない状況が続き快適に使えました。久々に来たけどやっぱり熱くて最高でした！

体調が悪かったり仕事に奔走、飲み会が増えたりなど諸々あり久々の辰巳湯。
久々のサウナということもあり無理せず3セットで終了。こんなに熱かったっけ？と感じる程にいい汗をかけました。
10時過ぎには満杯に。人気が出てきちゃった気がします。

なんだかんだで久々の訪問。
やっぱり熱くて最高！清潔感もあり導線も完璧で落ち着く。。
今日は朝から初夏を感じる良い一日だったと振り返る。

開湯と同時のつもりが少し遅れてしまい受付の列に並ぶ事20分。
先ずはバーデゾーンのフィンランドサウナへ。早い時間もあり空いており、薄暗い室内から外の新緑を眺めつつ、じわじわと熱くなる。音楽もTVもないこの空間が最高。
天気も良く外気浴するにしても最高。唯一の難点は水風呂が無いに等しい事。サウナ横のジャグジーを水風呂にしてしまったら良いのでは⁈とか妄想しつつ4セット。
お昼休憩を挟んで午後は内風呂のサウナへ。こちらもじわじわと熱くなる。運良くアロマサービスを体感。白樺最高でした。水風呂も16度とキマっており、導線も最高。

また行きます！

計6セット
温度計は人の出入りの頻度によって105-110度を行ったり来たりする感じ。ただ実際の体感温度は90度位な気がしました。
所謂昔ながらのホテルにあるサウナ。
入り口の扉が甘く、最後まで閉めないと隙間が空いてしまうので温度の変化はこれが原因かと。MAX3名の広さです。

4セット。
夜になっても気温が落ちずに気持ち良かった。

遅い時間に訪問。最初はほぼ貸切状態。
流れる曲が私の青春時代の曲ばかり。曲が終わり出ようとしたら次の曲も懐かしく、ついつい聴いてしまう事が続きました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
遅くに訪問。時間もあってか人数が少なく、最後の2セットは1人で味わう事ができました。
流れる曲は平成チックが多かったかと。

バーデゾーン
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 2
シャワー4回
休憩：5分 × 3
合計：4セット

室内
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
混雑も少なくストレスもあまりない良い空間でした。時間を忘れる感じでずっと入ってい続けてしまいそうでした。
バーデゾーンはサウナ横のジャグジーを水風呂にしたら最高だなと思いました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：学びになるサウナでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：遅くに訪問。いつもよりアツく感じ、人の出入りが少ない時は101度を超えていました。湿度もあり最高。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1-2分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

2022年最初のサウナはホームサウナへ。
正月最初の通常営業などもあり、サウナのみ入場規制。
ただ入った後は混んでる印象もなく、かなり良かったです。サウナ室への出入りが多い最初は99度でしたが、安定すると100度。
今年もお世話になります！