🏋️

夜勤前の午前は何しようと考えながら筋トレしてたらクーポン届くもんだから行くよねってことでIN

3セット

カレーショップＪＩＮＪＩＮ

ピザトースト（400円）＋200円セットでコーヒー、目玉焼き、ミニサラダ付き

モーニングに丁度イイ👍

LAドジャース優勝🏆からのIN

3セット

やっぱ露天風呂が無いの寂しい
露天風呂直さないなら外気浴スペース広くなればイイのになぉー

午前に掃除して筋トレしてからのIN

4セット

やっぱり爺ちゃん達すげーな身体洗わず風呂入るし、ビチャビチャでサウナ入るし、汗流さずに水風呂入るし笑えるわ！
ここ周辺のおっちゃんや爺ちゃん達には今時のサウナルールは求めちゃいけません。
スタッフも何もしないだろうし。

子供の送迎ついでにIN

3セット

なんかモヤモヤってことでIN

5セット

筋トレからのIN

3セット

相変わらずじいちゃん達マナー悪いよね（笑）
今更って感じですからね。

夜勤明けでIN

のんびり岩盤浴

三井アウトレットパーク 北陸小矢部

矢場とん　おつまみセット（1050円）

味噌カツとビールが良く合う👍

今月は入浴＋岩盤浴1000円

サウナは苦手だけど岩盤浴に興味をもたれた先輩を連れ
先に岩盤浴をまわり
じんわり汗をかき

自分はサ室へGo！

3セット

がつんと汗かいて
スッキリ！！

運動会してBBQして汗と炭の香りを流しにIN

4セット

午前いっぱいかけて地区民運動会と慰労会の買い出し…
そして昼を軽く食べてからのイン

4セット
イイ汗かけました👍
やっぱ外気浴はイイね！
今日はオートロウリュウのタイミング合わず。

はぁースッキリした♪