kei

ヒノキサウナ：10分 × 4
ミスト&塩、ヨモギ蒸×1
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

今日も快晴😊
びっくりするくらい人が少なくてゆっくりできました♪帰る頃にたくさんやって来てて、来た時間が良かった！
やっぱり少ない方がいい♪
台風が過ぎて少し涼しくなってきたからかゆっくり入れてしっかり汗かいて最高の時間でした😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：4セット

今日も快晴最高の天気😊♪
夏っ感じ🌻
そして貸し切り♪最高にのんびりできました
テラスで寝転んで青空を一枚📷

釜あげ生パスタ ぱすたろう

抹茶かき氷

ふわふわの氷が最高に美味しかったです♪

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

晴れ今日も😊最高♪
忙しかった今月を何とか乗り切ったご褒美に今日は🦀に来ました！
最初から最後まで貸切で青空を眺めながらのんびりできました♪
ただ暑すぎてテラスに出るには裸足だと火傷しそうなくらい。
暑かったけど最高のお休みになりました😊

ベリーベリーヨーグルトスムージー

最近のお気に入り♪

檜サウナ：10分 × 3
空サウナ：10分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日も最高の天気♪
月曜日は気がつかなかったけど新しい水風呂『立ち水』完成してました~✨
中の水風呂より少し温度高く表示出てましたがキンキンに冷たくて暑かったから一気にクールダウンできました😊
やっぱり水風呂一つでは足りなかったので、他のお客様と重ならなくて利用しやすくなりました！
新しい水風呂はテラスにあって一旦階段を登って降りる感じです！景色もいいし最高でした♪写真は撮れないのでHP掲載分をUPしたいと思います。
庭まで散歩に行って幸せの階段を登ってきました😊

しっかり汗をかいたので禁断のカキ氷を帰りに食べてしまいました。美味しかった~♪

茶房&ギャラリー 速魚川(はやめがわ)

宇治抹茶金時

暑くてどんどん溶けちゃうから頑張って食べました♪美味しかった😊

檜サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日もいい天気✨
はじめて午後から利用してみました！多すぎてびっくりでした！何とかペースをずらして場所を確保💧
やっぱり午後中がよかったな！
テラスの水風呂がまだ工事中で一つしかありません、早く工事終わってほしいな。
完成を楽しみに待ちたいと思います😊♪

果寿庵　フルーツ大福

今日は綺麗に切れました♪ 美味しい😋

ヒノキサウナ：10分 × 3
塩サウナ 10分×1
空サウナ 10分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

雨がどうなるかなぁと心配しつつ今日は昼から仕事なので午前中を有効活用😊
朝5時から🚗出発！雨も止んで青空に♪
今日は韓国からのお泊りのお客様がたくさんで、そんな日もあるか~と思っていたら、なんと誰もサウナには入らずでした！
なのでゆっくりできました。7時には誰も居なくなってまたまた貸切り♪30分貸切りを楽しんだ後、常連さまが1名！なんと最後まで2人で貸切りでした✨
最高〜🎶

Espresso D Works 諫早店

パンケーキ(プレーン)

クリームたっぷりだけど甘くないから美味しい♪

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分×5
合計：5セット

今日も最高のお天気☀️
念願の2階！その上に偶然にも貸切♪
さらに最高🎵
女性は1階がほとんどで朝8時からのみ2階のになるんです、予約の時点で一人も予約入って無かったからもしかしたら！って淡い期待を持って到着🚗
泊まりの皆さんは朝ごはんの時間だし😊
やった〜最高に楽しめました！

mister Donut

今日はお家でドーナツ🍩

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

今日は南風楼史上最多と言っていいくらいの混雑💦こんなに多かったのは初めてでした！
サウナも満員！いつも2段目に座っているのですが座れなくて一番上に😅
思ってたより平気だったのですが、周りのおばちゃん方が凄く心配してくれて、水持って来ようか？とかたくさん声をかけていただきました！皆さん優しい方ばかりでした！

サウナっていっぱい汗かいてすっきりするのにどうして帰りに誘惑に負けてしまうのでしょうか？真っ直ぐ帰れるようになりたい^^;

6月だから廊下が紫陽花の飾り付けしてて可愛かった♪
シャンプーバーも色々使えてありがたい！

茶房&ギャラリー 速魚川(はやめがわ)

宇治抹茶ミルク金時

速魚川のかき氷大好き♪でもちょっとお値段高いからたま~にしか来れません！1.815円

ひのきサウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

今日もいいお天気♪青空に飛行機雲を眺めならのんびり😊
今日は地元のお客様がちらほら！人数は少なかったけれどパワフルな方が多くていつもより賑やかな日でした！
サウナはひのき・空・塩の３種、私のお気に入りは温度高めのひのきです。
しっかり汗出してすっきりしました♪
今日もぬる~い水風呂工事中で、冷たい島原湧水風呂頑張りました！
サウナ5セットからの美泡風呂が大好きなルーティーン😊あわあわぷちぷちつるつる♪

元祖 具雑煮 姫松屋 本店

具雑煮　並

島原名物具雑煮♪美味しかった〜今日は『かんざらし』は我慢です😊

サウナ空：10分 × 1
サウナ檜・10分×4
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

最高の天気で海を見ながら到着🚗
今日はのんびり♪平日だからお客様も少なくて本を読みながらゆっくりした時間が過ごせました！
大好きなぬる~い水風呂が工事中!!
はじめてキンキンの11℃にはいりました、以外と大丈夫ですっきりしました😊
6月らしく浴室内は紫陽花がたくさん、爽やかな風と海、紫陽花を眺めながら外気欲を楽しみました♪

The north pole

ロールアイス　きなこ

可愛いお団子🍡付き♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は有明の湯♨️
予約時間前に撮影時間を作ってくれました♪入ると写真が撮れないのが残念なんですが、予約時間前で誰もいないからと女性浴、男性浴両方を案内していただきました。
男女時間で入れ替わりあるそうです！
今日は2人だけだったので時間ずらしながら入り貸切状態で利用できました。
バスタオル、タオル、マット、浴衣充実で手ぶらで利用できます。
男女で利用できる休憩室にはデトックスウォーター、コーヒー、プリン、アイスとサービス満点でした♪

今日のご飯はなんとエイ‼️🦀を食べに行ったのですが、たまたま網にかかったそうです！
もちろんカニも食べました😊

旬工房竹崎

竹崎コース

全ての料理がとても美味しくて又行きたいお店が増えました！🐈ちゃんも可愛かった~

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は久しぶりに川棚大崎しおさいの湯に行ってきました♪
混雑もなくいつもゆっくり入れます。
サウナは一つしかないですが、女性に関してはほどんどが歩行湯と温泉の利用が多いのでサウナはゆっくり入れます。
できれば外気欲スペースがもう少しゆっくりあるといいですね！
お風呂出てからはテラスがあるのでのんびりできます😊
玄関前に足湯もあります。

今日はすぐ下のビーチ⛱️に降りて海の家でご飯たべました！

海の家 Food Nora

デザート＆ドリンク

思い出の海に素敵な海の家が出来てました♪美味しいカレーにデザート！楽しい時間が過ごせました🌴

そら：10分 × 2
塩:10分×1
ひのき10分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：ゆっくり出発する予定でしたが、昨夜投稿を見ていたら10時〜15時は工事が入るとの情報があがっていて、ホテルに確認！朝5時〜10時の5時間は利用できると聞いて5時到着を目指して暗い時間に出発🚗
丁度5時に到着できて朝焼け絶景一番風呂に入る事がでしました！もし確認してなかったら時間無駄になるところでした。情報載せてくれた方に感謝しながゆっくりゆっくり5時間満喫しました♪

平野鮮魚店

アラ汁、車海老の塩焼き

いい天気で風も爽やか♪テラス席で海を見ながらいただきました！ アラ汁600円、車海老400円

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：個室なので自分だけのプライベート空間ゆっくりした時間が過ごせます。外気浴スペースが最高に気持ちよく音楽を聴きながら優雅な時間が過ごせました！

お肉工房 梅桜亭

梅桜亭トルコライス

お肉が柔らかくで美味しい♪