地図からサウナが探せる！

徳の湯

銭湯 - 神奈川県横浜市

サウナが合法で良かった

2020.10.06

1回目の訪問

私は女性ですが、今日は1階のお風呂だったので、男湯のページで投稿しています。
サウナと水風呂の温度差のバランスが好きな施設です。
駅から近いのに、あまり混んでいません。

#サウナ
ここの温度計はだいたい壊れているようです笑
体感は90度。上の段が好きです。しっかり汗が出ました。

#水風呂
温度計は8度を指してますが、体感は16度。バイブラがあるのでいい感じに冷やしてくれます。

#休憩スペース
露天スペースのベンチで。壁沿いなので頭を付けられます。

しきじの笹野さんの本に書いてあった、女性はサウナ⇒水風呂⇒あったかいお風呂⇒休憩もいいというのを見て、最近実践しています。
これは、これからやってくる寒い時期にとてもいいかも知れない！
あたたかいお風呂は30秒くらいにしていますが、通常どんどん冷えてくる足先も暖かいままです。冬が楽しみです！