ケース

本日リニューアルオープンしたこちらに朝から早速行ってきました♨️
シャワー室の壁が変わり、浴場の床がタイルになり滑りにくくなってました🙌また水風呂はそれぞれ手摺りとステップが増設、これでより安全なサ活ができるようになってました☺️
そして夜響サウナはキューゲルイベントだったので、本日のアロマの白樺の香りを存分に堪能できました。
屋上外気浴も丁度良い気温だったし、仕上がりまくって宙に浮いた感覚に辿り着けた最高の時間でした！

担々麺とミニオムライス

なかなかない組み合わせの担々麺屋。ここのオムライスが特に好きです♬

今日は今宿キャンプベースでキャンプ⛺️設営後に最寄りのこちらでサ活♨️16時過ぎに伺いましたがすんごい人でごった返していました。10分×2セッツの後に炭酸風呂20分浸かり、設営の疲れをリセット。1週間ぶりのサウナは仕上がりますね👍

鯖と鮭の燻製

キャンプ飯です⛺️

今日は久々の平日休みなので土日はめっちゃ混んでるウェルビーに行ったらなんと改装中😭残念でしたがどう改装するか楽しみですね。
ということで気を取り直してホームサウナのこちらにまた伺いました。が、平日のお昼にも拘わらず大盛況！やっぱり人気高いですね☺️
今日の末端体温サウナはお茶の香りで、癒されました🍵

℉/CONCEPT（ エフコンセプト ）

ごま鯖と白身魚フライ定食

柳橋市場の外れにあるお魚のお店。ごま鯖がボリュームあってコスパ高しでした。

2週間ぶりのホームサウナ🧖今日はキューゲルデイだったのですがどこにキューゲルがあるのか分からなかった…（笑）午後はずっとカンファ&会議&MTGだったので忙しなかった心がリセットされました♨️

天神食堂ハルキッチン

ミックスフライ定食

シアガルの近くにいいお店見つけました♬独身にはこーいうのが沁みます…😭

昨夜はぱいせんにお誘い頂き、久々のこちらへ。
暫く行ってなかったけどサウナ室の温度高めだし、水風呂は14℃くらいだし、外気浴は屋外なので何もかもがバランス良かったです♬
しかもフライデーナイトなのに空いてたのでかなりゆっくり出来ましたね🙌
バッチリ整いました♨️

びっくり焼亭 早良店

1人前

ここは比較的空いてるのでオススメです♬

三瀬でのキャンプ帰りに佐賀まで足を伸ばし久々のこちらへ。巨大スクリーンがTV番組放送に変わってたのでかなりガッカリ…あの宇宙の映像が非現実感あって良かったんですけどねー。また、半年ぶりくらいに行ったら以前に比べかなりサウナーなお客さん増えてましたね。
しかし、外気浴には本当に1番いい気候だったのでプラマイゼロってことで（笑）
あ、アウフグースイベントにも参加出来たので結果プラスかなw

サ飯は福岡に戻り、カイタックで開催のカレーイベントスパイスまみれでスパイス摂取w お店や関係者が知り合いばかりでワイワイと楽しかったです♬

Curry SAKABA Nuke

南インドカレープレート

スパイス使用感優しく、付け合わせの青唐辛子が効きました🍛

昨日今日で三瀬キャンプベースでキャンプだったので昨日は設営後にすぐ近くのやまびこの湯でサ活。5万年ぶりに行ったのでいつの間か建て変わり大きくなってたのでビックリでした。
サウナはセルフロウリュサウナとドライサウナの2室でいずれも80℃くらいでした。
水風呂は16℃といい塩梅で、屋内に寝椅子が3脚&椅子が2脚、屋外に椅子が3脚でした。
僕は屋外の椅子で金木犀の香りに包まれ、三瀬の木々を眺めながらの外気浴で最高に仕上がりました♨️

マッシュルームのビスマルク風

キャンプ飯ですw

今週は忙しくてようやっとホームサウナのこちらでサ活できましたー♨️末端体温サウナのほうじ茶の香りに癒されました♬最高な連休のスタートがきれましたね🙌

びっくり亭本家 赤坂店

鉄板焼き肉　1枚

定期的に食べたくなるやつ。サ飯の中でも上位にランクインですね。

今週金曜から11月上旬まで改装に入るためドタバタと水曜サ活にこちらへ。パブリックスペースの床をリニューアルするとのことでした☺️
6時ちょい過ぎに着いたのでマジックアワーな屋上外気浴も間に合い、気温も丁度良かったので最高に非日常体験没入感ありましたね🙌

玄の鶏蕎麦ごぼ天トッピング

相変わらずコスパ最強でした！

サ活連休の〆はこちらで午前中ゆっくり篭りましたw
本日は右の広い方で、露天エリア奥のぬる湯でもチル♬
しかし1ヶ月前訪問した時より全然お客さん多くなっているので、朝早くか夕方〜夜にかけてをオススメします☺️
来年は宿泊部門も出来るとのことで楽しみで仕方ないですね。

ジェノベーゼピザセット

2Fのヴィーガンレストランsuiでランチ。かなりボリューミーでコスパ高し！

サ活連休中日は念願のCAVEMAN SAUNAへ。内装が個人的にどストライクで、スタイリッシュながらもガレージ系な要素もあってとても洗練されてましたね。ikiのサウナストーブがどんと鎮座し、吹き抜けもある外気浴エリアは広々としてて、拘りのアメニティやダイソンのドライヤーなどセンスがとにかく良かった♬
間違いなく毎月行きそうですw

餃子と焼鳥の 又兵衛 (またべえ)【1964年創業】

餃子

久留米といえば又兵衛。他にホルモンや焼き鳥など堪能♬

3連休は生憎の雨天予報なのでキャンプを断念してサ活連休にシフトチェンジ。手始めにホームであるこちらへ。
深部末端サウナはローズマリーの香りで癒されました♬
ここは絶対静寂が徹底されているので本当にゆっくりできますね🙆‍♂️

昨日はぱいせんにお誘いいただき木曜サ活♨️
昨日は屋上外気浴が最高に気持ち良かったですね！
夜空を見上げながらの外気浴は整うと本当に宙に浮かんでいるような感覚になりますw
水風呂も温度が下がってキンキンでした🧊

山ちゃんのチャーシューメン

すぐ近くの山ちゃんへ。個人的に1番好きなラーメン屋さん。キムバラも最高でした😆

2週間ぶりのヨーガンへ。サウナ自体も1週間以上ぶりで、6連勤×2の後だったのでめっちゃ仕上がりました🙌
朝一で行ったので空いていてとてもゆっくりできました♬

ちなみに2週間ぶりに行ったらシャワー室のシャワーヘッドが変わってたり、無料の炭酸水サーバーが設置されてたり、水風呂も14 ℃くらいになってたりとアップデートしてましたね☺️

豆藤

豆藤定食

朝食の時間帯だったのでこちらへ。ヘルシーなのに美味しいって最高ですね😆

DEEP HEALING WEEKということで久々に（ホームサウナなのにw）こちらへ。
しあがるーむがお香の香りいっぱいで癒されました✨

リニューアル後初来訪♨️30分毎のオートロウリュと充実した外気浴エリアでバッチリ仕上がりました🙌
オープン9時ダッシュしましたがすでに大盛況でした💦
サウナは特に平日行くことをオススメします☺️

白山舎の伊万里牛ハンバーグカレー🍛

すぐ近くなので当然のごとくこちらに。ちょっとお高いですがむちゃくちゃ美味しい😋

病み上がりに漸くこちらで水曜サ活を♨️
まだちょっと身体がついていけてない感じもありましたが、気持ち良かったですねー！
ぼちぼちペース戻していきます♬

玄の鶏蕎麦、ごぼテントッピング

沁みました…😭

今日は誕生日ということで病み上がりでしたがwぱいせんと2人で養生を兼ねてサ活してきました♨️
前回と違いお風呂が男女入れ替わってましたね。
大きな違いはないですが、奥にぬる湯がある方のが屋外エリアの開放感があって個人的には好みでした(^^)

ひすず

さんきょうみらい豚ステーキカレー

数年ぶりに来訪しましたが、相変わらずグレービーにハーブが効いて美味しかったです♬

8月28日で残念ながら閉館してしまう万葉の湯に友人達と宴会がてら行ってきました！
サウナはオートロウリュ時はかなり温度上がりますが、通常はまずまず。水風呂は14℃くらいで丁度良かったです♬
夕方行ったのですが、浴場は人少なかったですが食事処は終始満席でした😂