谷坊

今日は仕事で高山、帰りに臥龍の郷へ。
サウナの温度は約100°、水風呂は位山の天然水で心地良過ぎるぐらいに冷たい！
ここの水風呂が個人的には1番好きです！
今日もありがとうございました！

今日はホームサウナが定休日、、、
仕事中にどうしてもサ活の衝動に駆られての湯快リゾートへ。
水風呂代わりの水瓶？も今日は少し温度が高めでちょっと残念でした😭

今日は用事があって金沢へ。
少し寄り道して気になっていた37BESEでサ活。
お昼時だからかメチャクチャ空いててサウナも水風呂もスムーズに入れました。
室内のサウナはしっかり熱くて湿度もバッチリ！
コンテナサウナはセルフロウリュウで汗が滝の様に流れました！
水風呂が個人的に少し残念な気はしますが、キレイな施設で落ち着いた雰囲気だったので、近くに行く時は是非寄りたいです！

仕事帰りにホームでサ活。
昨日は飲み過ぎたので、汗とともにアルコールを出してしっかり整ってきました。

地元の夏祭りの片付け後に汗を流しに。
お盆で少し混んでましたが、サウナは待つ事なく入れました。
僕の仕事はカレンダー通りの勤務なので、3連級をしめくくるいいサ活になりました。

二日酔いからのサ活。
休日朝イチでガラガラ。
欲張って５セット、外気浴も風が心地よく最高の整い環境でした！

中学校から仲良くしている先輩と仕事帰りにサクッとサ活。
ずっと前から一緒にいるけど話が尽きない。
ホームサウナでまったりした時間。

今日はサウナで甲子園を観戦。
暑さに負けて3回途中でリタイア、、
体をしっかりととのえてから残りは帰宅してから応援！
残念ながら延長戦で負けてしまいましたが、めちゃくちゃイイ試合でした！
岐阜城北のみなさんお疲れ様でした！

職場で割引券をもらったので仕事帰りに少し足を伸ばしてサ活。
平日の夕方でガラガラ、広いお風呂に３人ぐらいしかいなくて、ゆっくりできました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

今週は地元のお祭りがあったりでサウナに行けずモヤモヤしてましたが、久しぶりのホームでのサ活でしっかり汗を流しました。
やっぱりサウナは気持ちいい！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事帰りにサクッとサ活。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計： 4セット

高校時代を過ごした関市のマーゴの湯へ。
駐車場はパンパンなのに意外とお風呂は混んでおらず、ゆっくり入れました。
水風呂も心地よい温度で、ととのい後の炭酸泉がめちゃくちゃ気持ち良かったです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事帰りにサ活。　
先輩から回数券を貰ったのでかなりお得にサ活できました。
平日の夕方でしたがさほど混んでなくてゆっくりできました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：石川からの帰り道の途中で寄りました。
水風呂がとても気持ち良く、休憩スペースもたくさんあって満足。
3連休を締めくくる良いサ活ができました！

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は用事で石川へ。
とてもキレイな施設で、さほど混んでなかったので欲張って5セット。
夜は片町を満喫してきます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は父ちゃん、母ちゃんと行ってきました。
サ活まえに近くの芝ケ瀬食堂で昼ご飯を食べたかったんですが、行列が長過ぎて断念、、、
中華料理で満腹からのサ活！
広いサウナを独り占めで大満足でした！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ここの水風呂はいつ入っても最高です。
最後の外気浴で背中をアブに刺されました、、、
皆さんは夏場の外気浴、虫対策とかしてますか？
教えてください。

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：10年ぶりぐらいに「ひめしゃがの湯」へ。
サウナはそこまで高温でなくて、今日はじっくり入らせてもらいました。
水風呂代わりの炭酸泉源泉も心地良かったですが、あいにくの雨で外気浴はできませんでした…
また堪能しに来たいです。