天然温泉すすき野 湯けむりの里
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
皆さま、お疲れさまです。あびるくんです。
本日は午前中テレワークで仕事を片付けた後、午後半休してサ活を満喫‼️
14:30頃にイン、やはり平日午後は混雑しておらず、自分のペースでゆったり楽しめる贅沢な感じが👍いつも通り身体を清め少し湯船で10分ほど身体を温めた後、サウナ室へ。。。
今日は混雑していないので、ある意味好き放題な感じでサウナシートを選択可能！贅沢な午後のひと時って感じがまた最高(^^)
中段のシートからスタートして2、3、4セット目は全て上段で蒸されることが出来ました。本日、水風呂の設定が18.3℃と比較的マイルドなセッティング。普段は15-25秒であがる水風呂も本日は1分ほどしっかり入り羽衣を感じながらの水風呂もオツな感じで良かったです！インドア＆露天風呂エリアでの外気浴もしっかり愉しんで最高な気分転換になりました。本日は時間も早い為、サ飯ではなくサビルで乾杯‼️
明日もテレワーク、頑張るぞ！！
世の中、まだまだ大変な状況ですが皆さま、めげずに頑張り過ぎず、ゆるーくできる範囲でいきましょう！！
歩いた距離 1.4km
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