熱波あびる

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのAKC。
優先入館で9時にイン。9時半からの爆風ロウリュウは音楽かけながらのミュージックロウリュウ🎵
2丁ブロワーにバズーカーブロワーの組み合わせで3周＋4周の爆風ロウリュウ。以前の爆風ロウリュウよりも更にパワーアップしている感じ。
サウナ上がりの水風呂が13.4度で温度差マックス、ととのいもマックスでヤバかった…。
やっぱりAKC、最強かも。
ただ唯一のお願いは効仙薬湯♨️は復活してほしいかな。ラッコ湯🦦♨️は色は似てるけど、以前の薬湯とは似て非なるものでした。
機械を新たに導入しないといけないと思うので、すぐには導入できないとは思いますが効仙薬湯♨️の復活を心待ちにしています。

カレー唐揚げなど

生ビールのおともはやっぱりコレ！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サ活仲間との忘年会で久しぶりのスカイスパYOKOHAMA、サ室からの夜景眺望が最高で…アウフグースも最高で…26日が仕事納めだったら絶対泊まってしまったと思いました。最高でした😀

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの日曜午後サ活♨️
サウナ入って頭の中もスッキリ！
家族連れのファミリーが多くてほっこり☺️
また来ます‼️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホーム♨️
日曜の朝からサ活でスッキリした☺️
有難うございました。
また再訪します！

久しぶりのAKC🦦♨️…2ヶ月ぶりくらいかな。
かなりの間隔があいてしまってすみませんでした。
気持ちはほぼ初心者🔰😅
でもいつも1番で入館待ちの常連さんは覚えていてくれて嬉しさでいっぱい☺️
久しぶりの優先入館、朝からの爆風ロウリュウでしたが、キョウちゃんの姿がみえず（キョウちゃんどうしたのかな）、今日は男の子のスタッフさんで前半3セット、後半はYMDさんのロウリュウで2セット（最後はテンカウント爆風）。
実はYMDさんの爆風ロウリュウを受けたのは今日が初めて。かなり良かった☺️暑さの作り方に技術を感じました。やっぱり熱波師さんは重要＆AKCのサウナは最高‼️
しかも今日から一月末まで生ビール🍺やサワー等の半額キャンペーン⁉️
最高でしたー☺️また再訪します。
宜しくお願いします🤲

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホーム。朝から気持ち良いサ活、三連休の締めに最高でした😀

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先週末に続いて今週末もAKC🦦♨️へ。
優先入館、爆風ロウリュウがキョウちゃん＋男性スタッフの新体制に。男性スタッフさんも更に熱さを感じさせるロウリュウテクニック。熱かった〜🥵
休憩挟んで二回目のロウリュウはキョウちゃんの担当で、おかわりロウリュウ含めて、爆風テンカウントが凄まじかった。。。やっぱりAKC、最高でした♨️
早く効仙薬湯が直ってくれることを切に願うばかりです。

トマトサンラータンメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにホームでサ活！

体調もようやく復活して久しぶりのAKC🦦♨️！
というよりサ活自体を控えていたから3か月ぶりのサ活。
やっぱりキョウちゃんの爆風ロウリュウ🌀🪭は最高でした☺️
久しぶりに行ったにも関わらず、常連さんも覚えていてくれて、お兄さんづたいにお菓子を頂戴しました。
久しぶりのAKC、最高でした！
また再訪します。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日はAKC🦦♨️に行くつもりでいましたが明け方の大雨☔️で電車に乗っていく予定を変更し、近所のホームサウナへ。
久しぶりにゆっくりホームでサ活を満喫。水風呂が16.3度だった割りにはAKC🦦♨️の水風呂💦くらい冷たく感じた。今日の天気のせいなのか、天然地下水のおかげなのか、久しぶりのホームでのサ活、合計4セットをゆっくり楽しむことができました！
今日は一日、天気が不安定みたいですがサウナに入って自律神経も整いました。
また来訪します！☺️

サウナ：8分 × 1
爆風ロウリュウx 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：2週間ぶりのAKC🦦♨️
朝からいつものご常連さんも多く和やかな雰囲気が良い感じ☺️
優先入館パックにて入館。朝からキョウちゃんの爆風ロウリュウ、2セット2週目から早くもテンカウントで熱波を浴びる。
やっぱり独特の熱さがあって最高〜🎵
爆風ロウリュウ時にお決まりの『爆風ロウリュウ初めての方』…というキョウちゃんの言葉に手を挙げてしまうようになってしまった😅常連おじさまに仲間入りしてしまったような…まあ、いっか😁
爆風ロウリュウの際にキョウちゃんが『サウナでなくてもあまみが出るようになってしまっているのが最近、悩みで…』って告白してくれていたんだけど、自分も既にあまみが出やすい体質になってるのかも😅
でもそんなこと気にしなくなるくらいAKC🦦♨️は居心地が良くて最高〜☺️
お湯もサウナも最高だし、ご飯はいつも美味しいし、やっぱり自分の中では最高のサウナ施設です！
今日も優しい笑顔で凶暴な熱風、有難うございました‼️

ラッコ飯（ノーマル）

久しぶりに食べたけど、やっぱり美味い😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：優先入館→朝の爆風ロウリュウ
2セット計5周＋水風呂💦ブロワー
今日のキョウちゃんも笑顔ニコニコ☺️
おまけに最後5周目のロウリュウはアンコールしたサ室内の全員が5カウントではなく10カウントの爆風を浴びることに…。ヤバかった😅
でもキョウちゃんの笑顔に癒されました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：GW後半初日はホームサウナに！
明日はAKCに行きます！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今週末は土曜日仕事だったこともあり日曜日にゆっくりホームサウナ🧖へ。
来週末はAKC🦦♨️に行こうかと画策中☺️
日曜日午後のホームはなかなかの盛況ぶり。でもゆっくり3セット蒸されて、ととのって、ビール🍺を頂いて帰ります！
有難うございました‼️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：14:30 in
今週は土曜日からホーム♨️へ。
久しぶりの湯けむりですが比較的ゆっくりしてサ活、できました。
土曜日の午後にサ活してるのは気持ち的にもなんかゆっくりできて最高です！

今日は久しぶりに厚木健康センターへ。
朝からの優先入館パックで入館待ち３番目。いつもの常連さんとも久しぶりの再会😄
入館待ちの間、世間話で談笑。
浴室に入場後、身を清めてから久しぶりの効仙薬湯♨️
独特な香りに癒される〜やっぱりいい❗️
9時半になるといつも通りにキョウちゃん登場❗️
「爆風ロウリュウ、始めまーす」の合図とともに皆、そそくさとサウナ室に入室。
今日のアロマはヒノキで癒されました。
最初の3セット計5周の熱波をしっかり受けた後、汗を流してから14度の水風呂へ。
やっぱりあの高温サウナからこの温度差が凄いと思い知らされます。五分休憩後にサウナ室に再入室。1セット計2周熱波を浴びさせてもらいましたが今日はなんと最終周で初の10カウント爆風を受けてヘロヘロに。退室後、水風呂でもキョウちゃんの水風呂ブロワー💦を受け大満足☺️
今日は用事がありランチはせずに帰りますが、また再訪します。
有難うございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホーム♨️へ。
いつもより熱めに感じるサウナに人がぎっしり。
地下水汲み上げの水風呂は17度でマイルドで最高😀
今日はエアー抽選会がやっているので挑戦して帰ります！

【2024/3/20 サ活@湯けむりの里】

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホーム♨️へ。
祝日の午後だからか子連れのファミリーが多く、賑わっていました。
今日もしっかり3セット、リフレッシュできました！
また再訪します。
有難うございました♪

2024/3/10 サ活@東名厚木健康センター

サウナ:　8分x 4セット＋水風呂ブロワー
＊うち2セットが爆風ロウリュウ（計5周）
水風呂:（13.5度）1分　x 4
休憩: 5分 x 4

一言:
久しぶりのサ活❗️
1ヶ月以上来れなかった為、久しぶりの厚木健康センター（AKC）‼️
改めて新人のような気持ちで入館し入館待ちの列に並ぶと、いつもの常連さんのお姉様お二人がいらっしゃって気さくに話しかけて頂いた(^^)
1ヶ月以上ぶりなのに顔を覚えていて頂き、朝から嬉しい☺️入館待ちの中、常連さん達とお話をしながら楽しいひと時😀
いつものように優先入館パックで入館。
身体を清めてから効仙薬湯♨️に浸かりゆっくり体を温めた後、サウナへ。
久しぶりの熱さに『コレコレ！』と思いながら久しぶりのAKCサウナを堪能。やはりAKCのサウナは熱いけれど湿度の設定が素晴らしく、また水風呂も13.5度でしっかり冷やせてやっぱり最高でした。
極めつけは9:30に開始する爆風ロウリュウ！
キョウちゃんの『爆風ロウリュウ始めまーす』の掛け声を合図に皆サウナへ入りスタンバイ🧖
久しぶりのキョウちゃんは以前と変わらず優しい笑顔がとても素敵✨でした…が、しかし、2セット目に入るとやはりキョウちゃんがSモードに突入で、ジョウロの中身全てをサウナストーンにぶちまける、という暴挙に。。。キョウちゃん自身も『あっつい…』という言葉が出るくらいサ室内は高温蒸気に包まれる🥵『ヤバっ』『あつっ』『うぅ…』、流石のサウナ猛者等からもうめき声が…😅
そんな中、キョウちゃんはお構いなしに笑顔で『さん、しー、ごっ‼️』と爆風を浴びせられキョウちゃんは女神なのか？女王様なのか？…ヘトヘトでサ室を出て水風呂に辿り着くと、水風呂にキョウちゃんが入ってきて『いきまーす』とこれまた笑顔で水風呂ブロワー🌀
とにかく凄かったです☺️
久しぶりのAKCはやっぱり凄い。心地良さは別格に良いし、食事処の女の子スタッフの丁寧な接客にも心温まるし。やっぱり最高な施設でした‼️
また再訪します。有難うございました。

カレー唐揚げ（ミニ）＆トマトサンラータンメン（ミニ）

AKCはやっぱりコレ！

【2024/2/12 サ活@厚木健康センター】

サウナ：8分 × 2セット
爆風ロウリュウ: 2週x3セット
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日、久しぶりのAKC！
誕生月特典を使って9:00優先入館パックで入館。
いつもお見かけする常連さんと目が合うと、声をかけて頂き少しは認識してもらえていると分かって朝から嬉しさでほっこり☺️
いつものように身体を清めてから、いつものように入る効仙薬湯♨️はやっぱり最高でした…そして楽しみにしていた爆風ロウリュウ🌀🪭
9時半にいつもの声で『爆風ロウリュウ始めま〜す』というキョウちゃんの声とともに爆風ロウリュウがスタート。
最初の1週目、3セットを上から2段目に陣取り爆風ロウリュウを堪能☺️熱い🥵けど、心地良い熱さ。やっぱりAKCは最高‼️と思いながら1週目終わりの水風呂でクールダウン。2週目はキョウちゃんのSモードが炸裂‼️‼️
『キョウちゃんの爆風ロウリュウが優しい、ってコメントを見たので今日はおもいっきり…』というキョウちゃんの言葉から、サウナストーンへぶち込まれるアロマ水の量がえげつない😅『ヤバい。ヤバ過ぎる…もう、これは火傷の一歩手前だよ〜』と思いながらキョウちゃんからの『さん、しー、ごっ🎵』の爆風をしっかり受ける。
キョウちゃんのパワー系爆風ロウリュウ、凄い良かった！(^^)
キョウちゃんの笑顔に癒されるけど、爆風ロウリュウで焼かれる感じ、良かったです☺️
11:00には食事処にあがりビール🍺&食事をお願いしていると前回同様にサッちゃんがオーダーを取りに来てくれて『いつも有難う御座います！今日は何にしますか？』って声をかけてもらい、常連さんだけではなく、サッちゃんにも認識してもらえて少し認めてもらえた気がしました。
今日、この後ももう少しサウナ＆♨️を堪能したいと思います！

トマトサンラータンメン

やっぱりAKC はトマトサンラータンメンが最高‼️