ユウスケ

2024.05.17

1回目の訪問

3回目のもみの木行ってきました。
17時から入浴、平日なので人は少なめです。5分ほど下茹でしてからサウナへ。今日は7-1.5にしてみたが体調に合ってたかも。3回通って思ったのは、サウナ室のタオルの交換は勿論の事、更衣室の床の髪の毛の掃除等こまめにしているなと思いました。

#サウナ
7分×4セット
6、7人程の広さ 丁度いい温度
#水風呂
1.5分×4セット
3人程の広さ 入りやすい温度
#休憩スペース
内チェア4つ外2ベンチ1デッキ ?分×4
今日は1周で30分経過、外気浴が気持ちいい季節です。
鳥のさえずり、揺れる木々、心地良い風。ここにインフィニティチェアがあれば完璧では、という環境。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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