ツボツボ

1セット

テニスとバーベキューの後のサウナ！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：北陸の聖地！飲める水風呂！！

サウナ室の真ん中にサウナストーンがある。
16時と18時のロウリュに参加しました。蒸気を回す時間が長く、焦らしてくる。。熱波は5回を3セット。サウナ室で既に整う。
オートロウリュの時間になると、緑のスポットライトがあたる。

水風呂は、天然アルプスの水！滑らか、冷たいのにいつまででも入れそう。そして、飲めます！！最高。滝もあり、頭から冷やしてくれる。久しぶりにレベルの違う水風呂に入った。。。

整いスポットは、外の日本庭園で椅子に座る。最高に整いました。

流石、北陸の聖地。少し遠いけど、新潟にいる間にまた何回か行きたいなぁ！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナは遊び場、を具現化してる。。ウォータースライダーのあるサウナ！！

サウナ室、2階にありました。温度計は無し。ぬるめかなー。なかなかの味のある古ーい部屋。コンクリートも少し剥がれてたり、背もたれの木もボロボロ。でも不快感はないのでご安心を！！笑

すぐ隣に水風呂。こちらもぬるめではある。
そしてそのまた隣に、象徴とも言える、ウォータースライダー！！！楽しすぎるね！笑

整いスポットは、サウナ室の隣にある椅子か、露天の淵も良さそうです！

風呂も薬湯や4種類くらいのジェットバス、色んな種類あって良いなぁ。
フロントにて、ウォータースライダー使いますか？って聞いてくれて、スムーズに使えた！！
自販機もサウナ話に取って嬉しい、マッチとオロポのラインナップも！

サウナもっと熱く、水風呂もっと冷たくして欲しい感はあるけど、ウォータースライダー楽しめるだけで満足できた笑笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：「またね」はズルいよ。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに来たー！
師匠にオススメしたら、めっちゃ満足してくれて、僕も行きたくなってしまいました笑
あのどっしり椅子の数が増えてた！！相変わらず最高でした！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：久しぶりきたー！
今回は岩盤浴メイン！

激しい方のオートロウリュも参加できて、満足！バイブラの水風呂も相変わらず良かった！！
景色も最高！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：ハシゴしたー！
久しぶりの元ホームサウナ、名付けて実家サウナ！笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナの師匠と！念願の大垣サウナへ！

サウナ室、入った瞬間もう熱い。普段は少しずつじっくり熱くなってくはずなのに、温度計110度。そりゃ熱いね。サウナの格言みたいな石板もあった笑

水風呂。冷えてる！！

洗い場の椅子を使って整う。

なんと言うか、こじんまりとした古い施設だけど、なんだろうこの魅力は。シンプルにして最高と言おう。
しっかり整わせていただきました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶり、僕の青春サウナ。
ひっそりと帰省してきました。
バイト帰りに、狂うように通ってたの懐かしいなぁ。

【日替わり湯日記】
りんご！！やっぱここの日替わり湯、安定して良い、、、

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：とても新しく、綺麗な施設！！

サウナ室は、とても広い！3段で、サウナマットがないのが特徴。サウナ盤？とサンダルを履いて入ります。
においが木っぽい香りで良きでした。

水風呂は16度くらいかな？中で水の流れが少しあり、常に冷たいのがまた良いね！3人くらい入れる。

整いスポットは、中に椅子と、露天に椅子とデッキチェア。このデッキチェアが、サウナーのこと分かってんなって奴で、めちゃ整えた。

またここは温泉もよきだった。入れ替わりの施設で、今回の男湯は銀の湯でした。
普通の風呂とジェットバスに加え、黄色と青の風呂がありました。香りがついててとても気持ちよかった！

また会員制の施設と珍しく、高級感のある施設でした。
ロウリュとかあればまた来てもよかったけど、長岡からだと少し遠いからなぁ、、、
近くに住んでたら会員なって無限に来てたかな笑笑

ちなみに、1回目お試しで来てみて、気に入って会員になったら、1回目の金額がキャッシュバックされるそうなので、近くて気になる人は行ってみてもいいかも！！

1セット

整いました！明日から夏休みだぁぁぁぁ！！！

1セット

平日だったけど、健康診断のおかげで、弓道とサウナ満喫。さらに花火も見れていい日。
来年は、長岡花火見たいなぁ

1セット

おわってるもう

1セット

いい日なのか悪い日なのかわからん。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：風呂の日なので、こちらに。スタンプは溜まってるけど、ポイント3倍とソフトクリーム権を求めて、
他2施設、10回回ります。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：4連休がおわってしまう、、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：どんだけサウナはしごするねん！って感じだけど、、笑

気になってた、プールのあるサウナ、フジ栄へ。宿がてら、深夜で利用してみました。

サウナは低音と高音の2種類。
低音は50度くらいで、岩盤浴に近い。テレビ見ながら、ゆっくりじわり温めてくれる。
高音のほうは、4段のテレビあり。なんかいい匂いした。

水風呂が3種類！17度と22度に加えて、プール！！
プールは、低音サウナの後に、のんびりと泳ぐのがいい！広くて最高やった！
高音サウナの後は17か22。お好みでって感じかな。私は17の方に入りました。

整いスポットは、椅子数個、デッキチェア数個って感じ。深夜だったので余裕で空いていた。

大きな岩と虹色ライト、そしてどでかいプールのお出迎え、たまりませんでした。また利用したいです！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ここは天国ですか？？

サウナ室はフルーツの匂いが香る。4段。テレビあり。大きな窓で外も見れる、開放感あって良き！
19:30のロウリュサービスに参加。本日のアロマはベリー。とてもいい匂いでととのえました。。。最高すぎた。うちわによる熱波も、力強く熱々！！

水風呂は3種類くらいありました。20度の程よいやつとキンキンに冷えたやつと、外にある冷えたやつ。今回は外で、冷やす！！

そこからの外気浴。ベンチやデッキチェア、寝転び湯、畳まで。大抵の整いスポットは揃ってました。
サウナーのためにあるような自販機もあった。
また岩盤浴でものんびりでき、大満足です。漫画揃えも最高。テレビも見れるし。

絶対また来ますここは。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ほうじ茶から風呂、サウナ、ミストサウナ、&お泊まりの特権「朝ウナ」！！
で4セット！！

ロウリュサービス今ないのね、、少し残念でしたが、久しぶりのウェルビー最高でした！！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：なつやすみだぁぁぁあ！！！