ムニ

2021.02.19

19回目の訪問

家でサクッと筋トレ後、ホーム駒の湯へ。
20時半IN。

何を言わずともおじちゃんがサウナバッグをそっと手渡してくれた。
1年間通ってようやく常連さんの仲間入りができた気がしてココロが踊る♪

ちょうどサウナマットを替えてくれたタイミングで入り、マットがふかふか。
週末のちょっとしたご褒美だ。
今日は湿度が高めで、下段に座っていてもしっかり、しっとりと汗をかけた。

そんな居心地の良いサ室でポーッとなりながら考えた事。

・シンプルに考えるということ。
・感性に従って素直に物事をとらえるということ。
・少しだけわがままになってみるということ。


頭が空っぽな状態で沸いてきた考えなので、嘘や無理はない。
早速明日から実行してみよっ!

サウナってやっぱりいいな🧖‍♂️

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
2
108

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LA
2021.02.19 23:28
2
ムニ ムニさんに5ギフトントゥ

やっぱりホームは違いますね!ポジティブサウナ!
2021.02.19 23:54
1
LAさん、毎度ありがとうございます♪ホームは心身共に新陳代謝ができるのでやっぱり自分に合ってるんでしょうね!
ログインするといいねや
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