サウナノトリコ

2024.11.25

3回目の訪問

あかつきの湯に行ったら臨時休業だったため、那須山へ。遅めの時間ですごく空いていて、大半の時間貸切状態で贅沢気分。
お風呂でしっかり温まってからいざサウナ。
①サウナ10→水風呂1→外気浴5
②サウナ15→水風呂1→外気浴3→露天風呂5
③サウナ10→水風呂1→外気浴3
1セット目の外気浴で久し振りに眉間あたりがじんわーってしてととのいかけたり、2セット目では10分経過しても汗が出てこなくて焦ったり、毎回違って楽しいサ活。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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