サウナノトリコ

売店のお野菜目的で、きみのゆに行きました。
①サウナ10→水風呂１→外気浴５
②サウナ12→水風呂１→外気浴５
③サウナ12→水風呂１→外気浴５
コの字の１段目には先客がいたので一の字の上段でじんわりしていると、下段の方に「上熱くないですか？今日は空いてるから」と声掛けられました。最近よく声掛けられます。自分コミュし障気味なのでエレガントに返せず悲しいです。この日も「熱いッス」などと部活生みたいな返しをしてしまいました。90℃あって確かにいつもより熱かったんです。
目当てのお野菜は、茄子と椎茸を選んで自宅サ飯に使用しました。
それと、またロッカーに指輪を忘れてきてしまったようです（きみのゆで２度目）。

お丸山にしようかと思っていて、でも雨だからやめて、雨ならあかつきかと思って出発したけど、もしかして水曜日休みかも、で結局久し振りの那須山。スタンプ２倍の日で嬉しい。
お風呂で温まってからサウナに行くと御婦人が一人入ってらして「やっといらっしゃった。ずっと一人だったのよ」と声掛けられました。ここのサ室には１２分計がないから、入口の左右にある砂時計（５分計）が誰かの使用中でなければそれをくるりっとして、砂が落ち切ったらもう１回くるりっとして、１０分経過した後はなんとなく感覚で。
①サウナ10→水風呂１→外気浴５
②サウナ12→水風呂１→外気浴５
③サウナ15→水風呂１→外気浴５
雨降りだから休憩は軒下のととのい椅子で。
雨粒とか湯気とか眺めるのが楽しい。
肉体疲労が酷いからお風呂もたっぷり浸かって、スペースシャトルにも搭乗しちゃいました。

仕事での肉体疲労を癒すため、お風呂メインでここへ。
とはいえサウナあるなら入っておきたいのが人情。
サ室が小さいから４人で満員。１セット目は１人出て来るのをお風呂の縁で待ってから入室。
①サウナ10→水風呂１→外気浴５
②サウナ13→水風呂１→外気浴５
結局２セットやってしまった。
お風呂はぬるっとして、すごく温まる。疲れも癒えました。

茄子ミートチーズ焼き@トリコ亭

ガーリックチキン入り

今回は１０個貯まったスタンプで無料にて入館。
①サウナ12→水風呂１→内気浴５
②サウナ12→水風呂１→内気浴５
③サウナ17(！)→水風呂1.5→内気浴５
１セット目から12分やって、いつもながらひやひやの水風呂で引き締まって、陽の光がお風呂の水面に反射して天井でゆらゆら輝いているのを眺めながら「最高のととのいが来そう！」とわくわくしていたのに、秋休みらしい小学生が４人入ってきて、サ室の扉開け閉めしたり水風呂占領したりで、調子が狂ってしまったな。３セット目は子供たちが水風呂から出て行くのを待っていたら17分もサウナするハメになってしまったけど、冷え性の私の足指まで温まったから良しとしよう。
相変わらず気持ちいいお風呂に最後ゆっくり浸かって、結果満足。こういう日もあるね。
（ていうかサ室温度計が90度指してたけど、上げてくれたのかなあ？だとしたら嬉しいな♪）

豚汁@トリコ亭

家で作って食べました。

4月に行って初めてサウナに入って以来足が遠のいていたのは、サ室で常連さんが延々しゃべっているのが驚きだったし嫌だったから。「そういうところだ」と思って行けば平気かも、と実に半年振りの訪問。
①サウナ10→水風呂１→外気浴５
②サウナ12→水風呂１→内気浴５
浴室入口にサウナマット積んであるのは知りつつイマイチ扱いがわからないので尻用マイタオル持って入室したら常連さんが「入口のところに敷くタオルあるのよ」と教えてくれて、親切心を無視できず「そうなんですか？ありがとうございます！」とタオル取りに行って使用。常連さんはタオル敷きっぱなしで出入りしてるけど、私は場所取りみたいで嫌だからいちいち持ち出してしかも「一人一枚」って書いてあるから毎度畳んでマイ洗顔フォームの上に置いておくんだけど、微妙にデカくて邪魔くさいのよね。どうするのが正解なんだろう。
とは言え、サ室は綺麗だし、お風呂もクセがなくて気持ち良いし(晴れた日の露天最高)、金曜日にレストラン使用するとポイントつくし(今回初めてレストラン利用。知らなかったからなんかラッキー感)、何より５００円はお安い。距離もちょうど良いドライブだから、また行こう。

鶏唐あげ定食

まわりカリカリ中はやわらか

福島でキャンプしたら、もちろん帰りにひばり温泉。
混んでるのは一日コースで粗品がもらえる日だから？(でもサウナは空いてた。)
わたしはお腹が空いていたのと、帰ったらキャンプの片付けしなきゃなので、サウナ飯３時間パックひばり定食のほうで。
①サウナ８→水風呂１→外気浴５
②サウナ12→水風呂１→外気浴３
③サウナ12→水風呂１→内気浴５
きょうは外気浴が涼しかった。もっと寒くなったら外気浴ってしなくなるものなのかな？今年春にサウナ始めたから、冬の外気浴未経験。
寒いの苦手だから、３セットめはお風呂のととのい椅子で休んで、最後は熱いほうのお風呂にたっぷり浸かって、ひばり定食平らげて(めちゃくちゃ美味しかった！特に鶏唐揚げ！)、酪王カフェオレ飲みながら２時間運転して帰宅。ほんと良いお風呂です(^^)

日替りひばり定食

豚肉やわらかいし、唐揚げさくさくジューシーで、最高に美味しかった！

１週間ぶりのサウナ。
お風呂は空いてるけどサ室が珍しく混んでいて、常時４人〜５人。人混み恐怖症なので軽く２セットだけ。かわりにお風呂にたっぷり浸かったよ。ここはお風呂も気持ち良いからね。
①サウナ10→水風呂１→内気浴５
②サウナ12→水風呂１→内気浴５
サウナにハマって水風呂に入れるようになったのが今年の春からだから、冬の水風呂未経験。これからどんどん冷たくなっていくのかなあ？外気浴とかどうなるんだろう？楽しみだな。

ねぎま＠トリコ亭

お家で食べます。

キャンプに行かない単発休みは、お丸山に癒やしを求めて。ここの平日午前中はなんか異空間に紛れ込んだみたいな空気が流れていて好き。
①サウナ７→水風呂1.5→外気浴５
②サウナ９→水風呂１→外気浴５
③サウナ12→水風呂１→外気浴10
前回はなかったサウナ室の座面のタオルマット(ひばり温泉と同じやつ♪)と、外の寝そべり椅子で更にパワーアップしてしまったお丸山。
今日はもう空気が秋で外気浴の風も最高だった。
脱衣場のロッカーの鍵が固くてささらなくて、困っていたら、後から集団で賑やかに入ってこられた見知らぬ御婦人がひとり、「開かないの？」と声掛けてくれた上に、わりと強引に鍵突っ込んで開けてくれた。嬉しいな。

明り亭

ブロッコリーのシーザーサラダ

野菜をもりもり食べたくて

行きの道はいつもより車多かったけど、お風呂は空いていていつもながら快適。あまりたくさんのサウナを知っているわけではないけど、身近な日帰り温泉の中ではここの水風呂がダントツ冷たくって気持ち良い。温泉の温度も好み。
①サウナ９→水風呂２→内気浴５
②サウナ12→水風呂２→内気浴５
③サウナ12→水風呂２→内気浴２→外気浴３
外にベンチが２つ微妙な傾きで置いてあるんだけど、あれがととのいイスになったら完璧なんだけどな。

ねぎま＠トリコ亭

アグリパル塩原で買った大根でサラダも。

板室温泉方面でキャンプしてたけど、早目にチェックアウトして、４０分ほどドライブして１０時オープンぴったりに黒羽温泉五峰の湯に到着。
キャンプでどろどろに汗かいてるから、広くて明るい洗い場で身体ごしごしするのが最高に気持ち良い。オープン直後で空いてるのも良き。
①サウナ６→水風呂２→外気浴６
②サウナ９→水風呂1.5→内気浴９
寝不足気味で疲れてるから、短めに２セットだけ。
サウナに入るのは私ともう一人のお客さんだけだから、ちいこいサ室でも全然平気だし、なんなら狭くて落ち着くまである。おしゃべりの心配もないしね。
最後に露天風呂長めに浸かって、雨がぽつぽつ降り出したのを機に終了。

肉なし焼きそば＠トリコ亭

なんなら野菜も入れない具なし焼きそばが好き

鹿沼でキャンプして、撤収後スノピのスパ寄るの楽しみにしてたけど、ふと気付いた「水曜定休じゃん！」(行く前に気付いて良かった)
検索し直してこちらに惹かれたので、キャンプ場から25分ほど運転して10時半頃イン。
館内清潔でスタッフの方も笑顔で親切。脱衣場もパウダールームもゆったり広いし、洗い場もたくさん。内湯も3つ、露天もあって、サウナは広くてオートロウリュ(初体験)も良い感じ。水風呂冷たくて深いし、ととのい椅子も余裕あり。なのに空いてる！言うことないじゃん！
①サウナ８→水風呂1.5→外気浴５
②サウナ９→水風呂２→外気浴５
③サウナ10→水風呂２→外気浴５
仕上げになんかシルキーなお風呂とジェットの泡のお風呂と普通のお風呂全部たっぷり浸かって、お腹もすいたので冷やし中華食べてフィニッシュ。来て良かったな。遠いけどまた来たい。入口のところにサウナの混み具合をあらわすアヒルちゃんがいて、入館時は１羽だったのが退館時には５羽になってた。

冷やし中華

今年最初で最後

福島キャンプ帰りのお楽しみ。
ここを知る前は、キャンプ撤収完了してもぐずぐずコーヒー飲んだり場内散策とかしてたけど、今は何なら早めにチェックアウトしたいし帰り道ととのっちゃってるもんなあ。
①サウナ６→水風呂1.5→外気浴６
②サウナ９→水風呂２→外気浴６
③サウナ10→水風呂２→外気浴10
始めと終わりにしっかり湯船に浸かった。
セルフロウリュは３セットめに１回だけ。
今回は到着時すでにお腹が空いていたから、いつもの２時間コースではなくサウナ飯３時間パック(日替わりメニュー。オロポなし)に。メニュー確認しないで日替わりに決めちゃったから、サウナ中ずっとご飯のこと考えてしまった。イメージはカツ丼だったけど、日替わりにカツ丼はなかった。

ほっけ塩焼き定食

今週のメニューの中では一番食べたかったやつで嬉しい

金曜日だからひばり温泉もアリだけど、きょうはお丸山、君に決めた。
11時に到着したら玄関に「お風呂は12時から」と手書きの掲示物が。仕方がないので喜連川の道の駅をぶらぶらして、一瞬温泉入っちゃおうか迷ったけどお野菜購入だけに留めてあとは時間まで周辺をドライブしたら道迷いして、結局12時過ぎた。
支払いをしてお風呂へ向かっていると従業員の方が追いかけてきて「サウナは入りますか？」と。もしやサウナ故障か？とドキドキしたけど、故障はサ室の照明のみで「入る時はランタンを使って下さい」とのこと。え？素敵じゃん？
浴場へ行ってみると故障はサ室の照明だけでなく、湯船(内風呂も露天風呂も)への湯が出ないトラブルで、身体をせっせと清めてるあたりから従業員さんが何度も通話しながら浴室出入りしていたのでちょっと落ち着かなかったけど、１セット目終わる頃にはお湯も復活して、そこからさらに２セット。２セット目まで貸切だったけど、そこから２人連れのお客さんも来て何だか一安心。外は蝉の鳴き声が凄いけど、薄曇りで心持ち風が涼しくて、気持ち良い外気浴ができた。激レアなランタンサウナも楽しかったなあ。お風呂はいつもより少しぬるい気がした。
①サウナ６→水風呂1.5→外気浴６
②サウナ９→水風呂1.5→外気浴10
③サウナ12→水風呂２→外気浴10

アスパラ肉巻き　にら玉　きゅうりの酢の物

とりこ亭 道の駅で買った野菜を使用しています。

めったにない早番で、仕事上がってから行きました。
夜のサウナは初めてです。
①サウナ８→水風呂１→外気浴５
②サウナ14→外気浴３→水風呂１→内気浴５
夜の日帰り温泉て混んでるんですね。お子さん連れのお母さんもたくさんいて、いつも(お昼前後しか利用したことない)と様子が違って、サウナルーティン間違えました。
混んでるのは苦手だし、早くお酒飲みたいので２セットだけ。ドライヤーが空くまで内湯浸かって、１時間ちょっとで全行程終了しました。
外気浴スペースには立派なパラソルが２本設置されていたので、今度は昼前に行きましょう。

メインはそぼろピーマン

きみのゆ売店で買ったオクラにはポン酢とごまたっぷり

祖父の初盆で昨日は実家に泊まったけど、今朝は早くに用事が済んだので、昼前にはお風呂へ。
16日まで祝日料金で1000円とは知らなんだ。
①サウナ８→水風呂１→内気浴８
②サウナ12→水風呂２→内気浴８
③サウナ12→水風呂２→内気浴10
お盆休みだからか県外の車多めでサウナは普段より断然混んでいたけど、水風呂とととのい椅子が皆とかぶらないように上手に３セットいただいてすっきり。ここの水風呂は冷たくて最高。

自宅でサンドイッチ

レタスが食べたくて

金曜日なので、足は自然と(と言っても車で２時間)ひばりに。
①サウナ８→水風呂２→外気浴８
②サウナ10→水風呂２→外気浴８
③サウナ10→水風呂２→外気浴10
サウナは空いていたけど、日和って二段め。ロウリュも２セットめに１回だけ。我ながら大人になったなw
３セット終えてお風呂に浸かって、初めて水風呂で締めてみたらすごく良かった。

昨日買ったばかりのタオルを握りしめて、久しぶりに五峰の湯。今週はまあるい露天の方が女湯。
①サウナ12→水風呂１→外気浴８
②サウナ12→水風呂２→外気浴８
③サウナ12→水風呂２→外気浴10
サ室も水風呂も小さいけど、気に入っている。浴室にととのい椅子があると更に良いんだけどな。
３セット目に露天から人がいなくなったのでベンチに寝転んで休憩していたら「雷が近づいているので露天にいる人は中に入って下さい」と館内放送が。

焼鳥

お家でゆっくり。

お丸山の後、ここにハシゴ。２軒目でも髪・身体ごしごし洗って、お風呂もしっかり浸かっちゃう。
①サウナ15→水風呂１→外気浴10
②サウナ12→水風呂２→外気浴10
常連さんたちと水風呂のタイミングかぶらないよう見計らっていたらサウナ時間が長くなってしまった。サ室の温度は低めだからいくらでも入っていられそうだけど、ここのお客さんの雰囲気は少し苦手。やっぱり私は静かなところがいいな。サ室の座面が広いところとか、タオルふかふかなところとか、シャンプーの香りとか、水風呂の温度とか、お風呂とか受付の人とか、とっても好きなんだけど、満喫できなくて残念。
帰りにタオルを２本購入。かわいい。

ここ好き。ほんと好き。
なぜならサウナ蒸し蒸しだし、水風呂広々冷え冷えだし、外気浴ゆったりだし、お風呂ヌルスベだし、何より空いていて静か。
①サウナ８→水風呂２→外気浴３
②サウナ10→水風呂２→外気浴５→お風呂３
③サウナ12→水風呂２→外気浴10
１回めの休憩は晴れていて、直射日光で焦げかけてととのえずw２セット目からは何かフリーダムな気持ちになって、ぽわぽわととのった後お風呂に浸かったり浴槽の縁でまた休憩したり洞窟みたいなところで拷問みたいな強強の打たせ水浴びたりして、存分に楽しんだ。

家で

キャンプ行きた飯

ホームになりつつあるここ。
①サウナ８→水風呂１→内気浴７
②サウナ10→水風呂２→内気浴５→外気浴５
③サウナ15→水風呂２→外気浴10
オープンしてすぐは混むの知ってるけど、我慢ならずに突撃してしまう。でも平日なら静かな人ばかりだから、多少混んでも平気(本日のサ室は最初だけ1人。その後はMAX4人がずっと続いていた感じ)。
そして私以外のサウナーは休憩を挟まないことがわかったので、２セット目の休憩から露天エリアに２つだけあるベンチの一つをお借りして、寝そべり休憩しちゃいました。雲が流れたり、木の枝が揺れたり、鳥や虫が横切ったりするのをぼんやり眺めたり、時々目を閉じたりしながら至福の時を過ごしました。
確認したことないけど、ここの水風呂は間違いなく冷たい気がする。体感１４度くらい。冷たいだけじゃなくて、なんかまろやかな気がするのも良い。

白身魚焼いたやつ、ほたてのカルパッチョ、ヤンニョムチキン

お家で冷えたスパークリングワイン最高。