ふぉれ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
新潟市に買い物ついでにととのいに、、、
洗い場広っ！からのサウナ適温！そして水風呂もぬるすぎず丁度！
露天にはベンチ式のイスと、寝転びスペースしかなかったので、中のととのいイスで休憩。
外にととのいイスがあればなあ、、、の思いつつ良きサウナでした🧖‍♂️

ふもとっぱらでのキャンプ後来館。友人と一緒だったため、1セットのみ😭残念、、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2日連続ほっとぴあ！
お恥ずかしながら初めてのアウフグース🧖‍♂️最高に暑くて気持ちよかった〜

やっぱレベル高いサウナはいいなあ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日5日間の労働を終えた後のサウナ最高すぎた🧖‍♂️
ととのいイスに身を預けてボーッとしてるとキマリそうなくらい気持ちええ、今日はいつもよりととのえた！ゆっくり休んで仕事頑張ろう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：90秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々のゆらいや！仕事柄、繁忙期で平日激務なので、絶対に週末サ活をすると決めていて、やっと行けた！土曜日の夜ととのってそのま爆睡、日曜の朝ゆっくり目覚めるの最高だ〜！やっぱサウナいいなあ〜🧖‍♂️
※サウナハット被っているサウナーさんを初めて見た！レア！なんだか嬉しい、、、

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ということで見附市にあるほっとぴあに行ってきた。文章力が乏しいため、以下箇条書きにて感想。
・食事処、休憩場所が広い。
・施設自体綺麗で清潔感すごい。
・水風呂なかなか冷たくていい！⇨日替わり風呂でスイカの色と匂いがついていた。日替わり風呂は毎回水風呂なのかな？
・サウナも広い！ソーシャルディスタンス保っても8人は座れる！温度もほどよく、10分でビチャビチャ💦

今回は2セット終わったところあたりで混んできて密が怖くて2セットでやめた、、、しかし充分なととのい具合！
岩盤浴も別料金であるとのこと、気になる😐

またこよーっと！

サウナ：10.6.6 × 1ずつ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お盆休み中の来館、人はまばらでサウナ室の中も1.2名。10分3セット入るつもりが暑くてダメだった🙅‍♂️