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SaunaLab Kanda (サウナラボ神田)

温浴施設 - 東京都千代田区

Hiro H

2021.07.26

1回目の訪問

森サウナ：5分 × 2
桶サウナ：5分 × 2
座布サウナ：6分 × 2
氷サウナ：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
夏季休暇最終日、ふと気になって予約状況を見てみると行けそうな感じだったのでついに行ってきました、サウナラボ神田。
神保町駅から徒歩5分程で到着。ちょっと早目に受付を済ませて予約時間まで待機。何故か少し緊張しつつ同志達と共にOKEサウナエリアへ。
ロッカーは明るめの色の木製。中にはタオルセットにポンチョ、サウナハットが。勝手が分からずとりあえずフル装備で入室するが、ポンチョは邪魔そうだったので即脱ぎして再入室。シャワーブースがあり、ここでお清めをするようだ。湯船、水風呂は一切ないのでいつもの仕込みはスキップして森サウナからスタート。
高温ではないのでウォームアップには丁度良い。刺激は強くないが発汗効果はなかなか高いのが不思議な感じ。セルフロウリュも楽しみつつ、早目に切り上げる。
立ちシャワーの冷水でかけ水した後、氷サウナでクールダウンする。某所ペンギンルームを超強力にした感じで2,3分入っていると髪の毛が凍ってきて、何か北極にでも来た気分。
サウナエリアにはベンチがあるのでそこで休憩。ロッカー室の方が涼しいという情報があったので移動してみると確かにその通りでした。いつもの水風呂を経由するルーティンではないため、まだ初回セットだがあまりととのう手応えが感じられず、やや不安になる。気を取り直して桶サウナへ着手。
桶サウナは外観がまんま桶で、桶の中にいる感じ。照明が明るめで高低差があり、セルフロウリュの熱気を近くで感じられるので森より温度がやや高め。入口天井がやや低めなので入退室時はご注意。
最後、座布サウナへ入る。ここは完全ソロ用でドアには「空」、「瞑」の書いた札がある。中は畳敷、セルフロウリュ用の桶、サウナストーンが備え、庵のような雰囲気だ。そして照明は豆電球のような暖色電灯のみとまさに瞑想するための部屋といった感じ。個人的にはここが1番好き。静かな空間で1人ロウリュしつつ、蒸発音と共に充満する熱気とヴィヒタの香りに日常ではなかなか体験することのない気分になれる。これは良いなぁ。
それぞれ2回ずつ入った所で良い時間になり、混雑を避けたかったので早目に上がって先に退室。
湯船のないサウナ施設は初めてでしたが、これがフィンランド式なんですかね。ホントにサウナのみという感じが新感覚で、いつもとは違うととのう感覚を味わうことが出来ましたし、水風呂の存在の大切さも再認識出来ました。