Hiro H

2021.07.14

6回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

ロッキーサウナ:5,5,8分
塩サウナ:6,6分
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:
先月うっかり定休日に来てしまったのでリベンジを兼ねて偶数日ニュー椿へ。
相変わらずここのロッキーサウナは最高。めちゃめちゃ熱いわけではないが、頻度の高いオートロウリュによる熱波の刺激が堪らない。塩サウナもじんわり発汗した肌に塩を刷り込み、さらに発汗して老廃物のデトックスが実感できる。
水風呂の冷たさもキンキン過ぎずぬる過ぎずの適温がたまらなく好き。
全てのセットで整い椅子でしっかりととのいを頂きました。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 90℃,82℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃
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