ポンソ

仕事終わりにおおみね湯さんへ行ってきました。洗体→生姜湯で湯通ししてサ室へ。
月始めに曲順リストをみて、今日は行くと決めてました。私的に名曲揃い✨️

1セット目：GReeeeN「愛唄」
2セット目：RADWIMPS｢スパークル」
3セット目：サイレント
4セット目：Creepy Nuts「二度寝」

今日はマナーの良い方多数で、心穏やかに蒸されることができました🎶

目を閉じて｢スパークル」聞いてたら、まぶたの裏側に流星群が見えたくらい、曲の世界観に没入🌠✨

サ室は前回に続き、体感温度がやさしめで、曲の余韻に浸りながら９分くらいは入ってられました。

水風呂は今日もキンキン、外気浴も扇風機からいい風がきて、バッチリあまみも出ました。

最初だけ、外気浴で大声で悪口大会を開催するおばさんズに遭遇してしまったんですが、お隣の席の方が小さく鼻唄を歌い、セルフノイズキャンセリングしてました(笑)
鼻唄のおかげで私もご機嫌にととのえました。ありがとう鼻唄の人😂👏

いつもより空いていたので、雨の平日は狙い目かもしれません。また来まーす🎵

今月最初のサ活は久々の白玉さんです。
夏休みは混んでそうだったので足が遠退いてましたが、つけ麺屋ができたとのラインにホイホイされて行ってきました🍜

洗体→炭酸泉で湯通し→サ室へ。
ボナサウナ(6～8分)✕4
水風呂(30秒)✕4
外気浴✕4

1セット目は6人いたサ室でしたが、早朝組だったのかだんだん人がはけて、3セット目は貸し切りでした。休日午前中は空いていて良いです。
前来た時よりサ室の温度がやさしめに感じました。涼しくなったからかな？

水風呂は今日もキンキンで素晴らしかったです。
涼しくなると氷の量が少なくなるのかな～とか勝手に思ってたけど、今日もガラモラ音を立てながら氷はガッツリ投入されてました。いいぞいいぞ⛄👏✨

アディロンに座って水が流れる音を聞きながら、青空と煙突と時々横切る飛行機を眺めての外気浴は最高でした。白玉さんの外気浴スペース大好きです。

最後に炭酸泉にまたつかって、ばっちり疲れがとれました。おじゃましました、また来ます🎵

入浴後は隣のつけ麺屋さんでランチしてきました。ホントに真横にできてた😲
麺並盛でもお腹いっぱいになりました。お店でる頃には並んでたので人気なんですね。
お店の雰囲気と味が自分の好みとは違ったのでリピはないかな…でも一度食べてみたかったので満足です。ごちそうさまでした😅💦

つかる、つける。

白玉つけめん

麺の入ってる容器が風呂桶なのがかわいかったです。

今月最後のサ活はおおみね湯さんに行ってきました。
まずは洗体→あつ湯→変わり湯で湯通し。今日の変わり湯は奥飛騨の湯の花でした。お肌によさそう😊

今日はドラクエデーということで、サ室のドアを意気揚々と開けたら、すぐ目の前にバスタオルを巻いたマダムが地べたに足伸ばして座っててびっくり😲❗
｢え、具合悪い！？」と一瞬焦りましたが、どうやらサ室が熱いから、サ室手前のこの場所で蒸されることにした方のようです。
門番かっ😂と笑ったけど、出入りの時危ないから、そこは座らないでほしいかな～💦

門番の脇を通過しサ室へ。
１セット目：序曲のマーチ
２セット目：サイレントロウリュ
３セット目：王宮のロンド
４セット目：サイレントロウリュ
５セット目：冒険の旅

ドラクエの曲は尺が足りないのか、送風が始まる前に終わってしまい、ゴォォォッという機械音を聞きながら、ひたすら熱波を浴びてきました。メラゾーマ😂

３週間ぶりくらいに来たけど、ミュージックロウリュもサイレントロウリュもかなりやさしめの温度でした。設定温度下げたのかな？サイレントでは初めて二段目にいけました。過ごしやすくてうれしいような、あの狂気の熱波が恋しいような😅

水風呂はあいかわらずキンキンで最高でした。外気浴は、前回来たとき故障してた扇風機が復活してて、いい風が来て気持ちよかった～🎵

今月もお世話になりました。また来ます🙌✨️

二週連続で朝からなにけんさんに行ってきました🎵
土日の午前は空いてるからいつも快適です。

掛け湯の水吐きライオンちゃん、先週口にがっぽりあてがわれてた白い袋は取り外されてました。シ○ナーやめれたのかな、更正できてよかったね😂

昨日も米ぬか酵素浴に行ってたので、まずはミラブル洗体→薬湯でにおいを取りまして、いざサウナへ。

【午前の部】
塩サウナ✕1
フィンランドサウナ✕2
水シャワー✕1
深水風呂✕2
外気浴✕3

涼しくなってきたからか、露天スペースで外気浴するといい風が入ってめっちゃ気持ちよかったです。

【ランチ】
赤鍋とオロポ🎵

【午後の部】
高温サウナ（１３時アウフグース）
水風呂✕1
内気浴✕1

先週１１時の回だったので、今日は１３時の回に参加してみました。１１時瞑想ロウリュの落ち着いた雰囲気とはうってかわってノリノリでした。

｢9月らしい歌を流します」っていうから、「百恵ちゃんの秋桜あたりかな？」と思いきや、｢フォーンピコピコフォーン」とUFOが降りてきそうなイントロが流れるサ室👽
え、なんの曲？と思ったら、SHAZNAの｢すみれSeptemberLOVE」でした。しっとりした秋の曲を聞き入る気だったのに全然ちがった😂

ララララララ～ラ～イ～🎵と｢すみれSeptemberLOVE」が終わった後は、なにけんの歌からのADOちゃんで、ブロワーで背中に熱風をガンガン浴びせていただきました。今日のアロマはサンダルウッドの香りで、めっちゃリフレッシュできた～🙌✨️

今日もなにけんさんは最高でした。毎回どっかでひと笑いさせてくれるから、来ると元気になれます。ありがとうございます、また来ます😊🎵

赤鍋

ちりとり鍋とはまた違った辛さで、中々おいしかったです。

今日は新規開拓でリーベルホテルさんへ行ってきました。昔１回泊まりましたが、その頃はサウナに目覚めていなかったので、サウナはお初です。

日帰り入浴受付は１階フロントです。首からかける入館証をもらい、３階のスパへ。

フェイスタオルとバスタオルはスパ内の脱衣場内に、大量に用意されていました。ロッカーも縦長大きめで使いやすい。浴場手前には給水マシンがあって、麦茶、レモン水、水が紙コップで飲み放題でした。
ドライヤーもたくさんあるし、雪肌精の化粧水・乳液め備え付けでおいてあります。

さすがホテル～✨と感動しながら、洗体→湯通し。洗い場に洗顔料とメイク落としも備え付けてあるのが嬉しい。炭酸泉は浅いんですが泡がシュワシュワ強めですごくいい😍内湯も露天も温泉らしく、お肌すべすべになりました。

サウナはロウリュなしドライサウナ１部屋のみ。二段でマックス10人くらいはすわれる気がします。テレビなし無音。温度計は84度前後をさしてました。わりとぬるめ。サウナマット(タオル)あり。ハットかけはなし。平日午後だからか、めっちゃ空いててサウナ3セットずっと貸し切りでした。

１０分くらいじんわり蒸されたら水風呂へ。温度計は16.3度前後でした。サウナのすぐ脇にあり、導線ばっちり。深さも温度もいいかんじでした。２人くらいは同時に入れるサイズです。

外気浴は露天スペースの一番奥にトトノイイスが2脚あります。水風呂からまあまあ遠いけど、いい風入ります。座れなかった場合はどうしようかな～と今後のためにキョロキョロしてみたら、内湯の炭酸泉脇にも９人座れる長ベンチがありました。水風呂にも近いから送風を気にしないならこっちがいいかも。

手ぶらでいけるし、ホテルだから広いし清潔だし、平日日中は空いてたので、とっても快適でした。これで１０００円（LINEお友達価格）はものすごくお得だとおもいます。また来ま～す🎵

今日は久々になにけんさんへ行ってきました。リニューアル直後に行ってから約３ヶ月ぶりです。
｢なにけんさんって持ってく荷物少ないよな～」と、リュックの軽さから早くもなにけんさんの素晴らしさを感じつつイン。ウキウキで浴場へGO🎵

入口すぐのかけ湯、薬草風呂仕様になりましたかね？水を吐き出すライオンさんの口に、薬草入りの白い布袋ががっぽりかぶせられてました。シ○ナーすってる昔のヤンキーみたい😂

昨日行った酵素風呂の匂いが体にちょっと残ってたのですが、ミラブルシャワーで洗体→薬草風呂で湯通ししたら、サウナ前にすっきり落ちました。よかった😅

久々だったので、すべてのサウナに入ってきました。
①塩サウナ→6月よりちょっと温度下がった？入りやすかったです。
②湯治→枕が高いから畳んだタオルを首下に入れたらいい感じでした。じんわり発汗。
③フィンランド式ロウリュサウナ→めずらしく4人もインしてました。人が多いからか温度がいつもより優しめでいい感じ😊
④高温サウナ(11時アウフグース)→瞑想とストレッチ。最初の瞑想パートがテープになってました。みんなでスーハー深呼吸してスッキリ。

強冷の水風呂にすずしげな入浴剤が投入されていて気持ちよかったです。外気も内気も椅子がたくさんあるからノーストレスで整えました。

①～④後、ランチにちりとり鍋とオロポをいただいて、再び入浴してから帰宅しました。
全身ちりとり鍋の匂いになっても、またお風呂に入れるから安心です。歯ブラシもあるし助かります。

久々に行ったら、なにけんさん最高だな～と改めて感じました。お客さんのマナーもめっちゃいいし、楽しかったです。また定期的に利用させていただきます。お邪魔しました😍

ちりとり鍋

今日も最高においしかったです😋🎵

サイコロきっぷの事前抽選に外れたー😭
当たる気まんまんで、有休申請済みで、行き先別にどこのサウナに行くかもう決めてたのにぃぃぃ😭💦

悲しみを抱えながら洗体→ながめに炭酸泉で湯通しし、サウナへ。

瞑想サウナ6～8分✕2
薬草塩サウナ✕1
水風呂30秒✕2
水シャワー✕1
外気浴✕3

今日は外気浴スペースにいい風が吹いていて気持ちよかったです。風鈴もさすがに片付けられてました。９月も折り返しですもんね。はやく涼しくならないかな。
水春さんのおかげで、あがる頃には悲しい気持ちがすっかり昇華されていました。ありがたや😊
また来まーす🙌

ソフトクリーム

ポイント使って無料でいただきました😋🍦

三連休なので、日帰りドライブでぬかとゆげさんに行ってきました🎶
せっかくなので１４０分サウナ+酵素風呂のコースを体験してきました。

まずはサウナへ。5つある貸切サウナのうち、今回はのこせっとを利用しました。Bluetoothで好きな音楽が流せるという神仕様でして、ドラマサ道のサントラを流してすごしました。
サ室は１００度で温度ムラがなくしっかり熱い。高温だけど、気持ちいい熱さです。照明暗めで落ち着きます。セルフロウリュ(ハッカのアロマ)して、いい香りに包まれながら寝転んで蒸されてきました。最の高✨️

水風呂と外気浴スペースは隣のお部屋(ゆでふっさ)と共用ですが、たまたま隣の利用者がいなかったので貸切でつかえました。
水風呂は2つ。どちらも天然地下水だそうです。鉄水風呂は体感１６度くらいかな？ホントにお水から鉄の匂いがしました。もう1つは広くて水温もやさしめ、水風呂で初めてけのびしちゃいました😂

外気浴も、水風呂脇の無重力チェアでまったりしたり、室内あるととのい椅子でだらだらしたりと快適でした。ととのいボードはうつぶせ苦手なので1回だけ😅

サウナを5セット堪能した後は酵素風呂へ。
地元の新鮮な米ぬかを使っているそうで、黒糖みたいないい香りがします。ほかほかのぬかの上に寝そべって、上からぬかをかけてもらい、ぬかに埋まって２０分温浴を楽しみました。ぬかは発酵の熱エネルギーだけで60度ちかい温度になってるそうです。空気が入るから体感は４２度くらいだけど、電気もガスも使わずこんなにあったかいのすごい😲こちらも気持ちよかったです。
最後はシャワーで体にびっちりついたぬかを落として終了です。血行がよくなったからか、体のこりが軽くなりました。すごいぞ酵素風呂💮
サウナだけの利用の方も多いと思いますが、酵素風呂めっちゃおすすめです。

ぬかとゆげさん、すばらしい施設でした✨
遠いので頻繁にはこれませんが、またチャンスがあればぜひ来訪したいと思います。おじゃましました😊

来来亭 京丹後店

こってりラーメン

初めてこってり食べたけどおいしかった～😆🎶

今日はお仕事はお休みして、前から行きたかったキセラ川西さんへ行ってきました。

川西能勢口駅から無料送迎バスで向かいました。バスが３０分に1本あるので助かります。１０分ほどで到着。新しい施設なのでキレイです。ドラマ｢サ道」のグッズがあったり売店も中々の品揃えでした。

せっかく1日フリーなので、追加料金払って岩盤浴エリアも楽しんできました。
①健美オンドル→温度やさしめ。どこの施設にもある感じの岩盤浴。広い。
②健康発汗房→温度は①くらいだけど湿度高め。汗だししながらゴロゴロできて気持ちいい。
③汗蒸幕→結構アチアチで寝そべれない感じ。無音で静かでよい。
④熱響体汗房→岩盤浴じゃなくてふつーにサウナ。コンサートロウリュに2回参加してみたけど、なぜか2曲とも最後のサビで尻切れトンボに終わる(笑)おおみね湯になれちゃってるからか、爆風もないしちょっと物足りなかった😅逆におおみね湯だと熱すぎてアカンって方にはいいかも。

③④は中々の発汗で、クールルーム利用しました。休憩中は漫画よんだり、マッサージチェア使ったり、かなりくつろげました。特にマッサージチェアは一生座ってたいくらいツボに入って気持ちよかったです。
岩盤浴エリアは再入場可能なので、ランチ後も1時間くらい食休みに利用させてもらいました。

ランチ→休憩後は浴場へ。洗体→炭酸泉で湯通し後、バレルサウナへ。ひらゆの森、サウナクッカに続き３か所目のバレルでしたが、ここが一番熱がまわって気持ちよかったです🎵８０度くらいですが、ロウリュすると中々アチアチになります。８分✕2セット。
水風呂は16.４度でちょうどよい温度でした。
外気浴はほぼ内気浴で無風なのがちょっと残念でした。夏は送風機ほしいかな～、冬はあったかくていいかも。椅子はたくさんあるので、ととのい難民になる心配はなさそうです。
ミストサウナ（塩あり)の後、不感の湯（イヨシコーラの湯）につかり、フィニッシュです。

１０時インで１６時くらいまで1日楽しませていただきました。良施設だと思います。休日は混みそうなので、平日タイミングがあればまた再訪したいです。おじゃましました😊

石焼ビビンバ

ロボットが運んできたんだけど、スープちょっとこぼれてた😅熱々でおいしかったです😋

今日はおおみね湯さんへ行ってきました。
月曜日は空いてていい感じです、サ室は常時3人くらいでした😊

サ室から漏れ聞こえるaikoを聴きながら（間に合わなかった😅）、ゆっくり洗体→あつ湯とかわり湯で湯通し。きょうのかわり湯はよもぎでした。いい感じに温まったのでサ室へ。

1セット目：ウルフルズ｢バンザイ」。何となく１段目サウナストーブど真ん前に座ったら、風が熱いぃぃぃっ😵🔥バスタオルかぶって防御したけど、タオルから出てる鼻が燃えて溶けたかと思った😂なんとか完走。

2セット目：サイレント。

3セット目：THE YELLOW MONKEY「BURN」。灼熱のサ室と歌詞がマッチしていい感じでした。1段目入口近くで完走。

4セット目：サイレント。サイレントも送風ないだけでフツーに熱い😅

5セット目：スピッツ｢空も飛べるはず」。空は飛べないけど熱すぎて意識が飛びそうでした😂1段目でギリギリ完走。

今日も水風呂はキンキンで気持ちよかったです。
外気浴は扇風機が壊れたのか、今日はまわってなくてちょっと残念でした。送風カムバーック😭

お風呂上がり売店を見てたら、お菓子がたくさん売ってることに気づきました。休憩室でお酒のつまみにいいですね。

今日もアチアチで気持ちよかったです。また来ま～す🎵

ファミリーマート 平野南一丁目店

アメリカンドッグ

部活帰りの学生のように買い食いがクセになってしまっています😅

今日は水春さんで朝ウナしてきました🌄
土曜の朝は初めて来ましたが、日曜の朝より空いてていいですね。
受付脇のロビーもめずらしく誰もいなかったので、思わず写真撮ってしまいました。

月曜日以降サウナに行けてなかったので、今日はゴッキンゴッキンにこった体をほぐすのが目的です。
馬油アメニティで洗体後、炭酸泉→ジェットバスをハシゴ。ゴッキンゴッキンがゴキゴキくらいに和らいだところでいざサ室へ。

瞑想サウナ7分～9分✕3
水風呂30秒✕3
外気浴✕3

瞑想サウナは1～3人くらいの入りで、貸しきり時間もありました。ロウリュして汗だしボタン押すと、ゴーッと風が吹いて気持ちいい😊
水風呂の温度計は24.5度表示でしたが、体感16度くらいでした。温度計壊れてる？
外気浴で空を見上げたらトンボが飛んでました。少し空も高くなった気がするし、徐々に秋めいてくるのかな？はやく涼しくならないかなー😅

体のこりもゴキゴキがコキコキになるくらいにほぐれたし、早起きして来て良かったです😊
また来ま～す🎵

仕事帰りにおおみね湯さんへ行ってきました～
チューリップに間に合うために、今日も平野駅からダッシュ🏃💨
汗だくピットイン→マッハ洗体で、いざサ室へ。
今日は場所取りさんは１人だけでした。ホッ💨

●1セット目：チューリップ｢心の旅」。｢青春の影」と勝手に混同してて、｢君の心へ続く～長い一本道は～」ってしっぽり聞き入るつもりが、｢あ～だから今夜だけは～君を抱いていたい～」ってめっちゃポップにはじまったからびっくりしました😅でも知ってる歌だったから完走✌

●2セット目：サイレント。

●3セット目：クイーンの｢ボヘミアン・ラプソディ」。映画でもこんなに長い曲はラジオじゃ流してもらえないからアカンみたいなくだりがあったけど、ラジオもサ室もアカンやろと楽しみにしてきました😂
演奏時間は安定の6分でしたが、名曲すぎて完走✌

●４セット目：［Alexandros］の｢ワタリドリ」。3セット目後、トトノイイスでぼんやりしてたら、あれ、サ室からズンチャカズンチャカ聞こえる😲？もしや？と覗いてみたらこの曲が流れてました。表にはのってない曲だったので聞けてラッキー🙌
うっかり無装備で突入してしまったけど、なんとか完走👍

●５セット目：幻聴からのサイレント。ワタリドリ聞いてまた外気浴でだらーんとしてたら、あれ、なんかピアノの音が聞こえる😲？またかよ！とサ室に入ったら、まさかのサイレントでした。幻聴😂

●6セット目：Creepy Nuts｢のびしろ」。幻聴…老化…もうだめだ…😱と一瞬落ち込んでたけど、この曲聞いたら励まされました。のびしろしか無いわ、ウェイッ😂と完走✌

と、いうわけで今日も楽しかったです。また来ま～す🎵

セブン-イレブン 大阪平野南１丁目店

アクエリアス

体脂肪を減らしてくれっ…🙏💦という思いで購入😂

今月最初のサ活は水春さんで朝ウナです🌄
まずは洗体。今日からアメニティがクールから馬油🐴に変わってまして、あぁもう９月なんだなぁ…としみじみ🍁🎑
昨日台風で1日引きこもってたら、動かなすぎて腰痛がぶりかえしたので、今日は湯通しがメインです。水春はお風呂の種類がいっぱいあるから、入りがいがあります😍
炭酸風呂→ジェットバスでたっぷり３０分湯通し。ジェットバスも立つ・座る・寝るといろんな種類があっていい感じにほぐれました。その後軽くサウナへ。

薬草塩サウナ✕1
瞑想サウナ✕2
水風呂✕3
外気浴✕3

最後は露天風呂で腰を温めてフィニッシュです。水春のおかげで大分腰の痛みが和らぎました、ありがたや😊また来ま～す🎵

ちなみに午後は心斎橋PARCO内のハンズではじまったイベント、｢おふろ屋ハンズ」に行ってきました。
売り場はこじんまりとしてましたが、阪急のスークサウナとはまた違った銭湯推しのラインナップで、中々楽しかったです♨
なにけんビーバー✕セントウボウズさんのコラボステッカーがかわいかったので、思わず購入しちゃいました😍
銭湯スタンプラリーも同時開催されてるんだけど、ちょっと期間的に厳しい…残念💦
私は参加見送りですが、興味のある方はぜひ🙌✨️

天ぷらの山 箕面本店

山の夏定食

今日は丼ではなく定食😋プラス料金でご飯をそばにチェンジして、天ざるにしました🎵

ノロノロ台風のせいで土日は行けないかもしれないので、仕事終わりにおおみね湯さんに行ってきました。

前回聞いた｢ファイト！」が心に響きすぎたので、今日も中島みゆきの「時代」狙いです。みゆきに間に合うように平野駅からダッシュ🏃❗
サウナ入る前から１セット終えたんかいってくらい汗だくになりましたが、無事間に合いました。ゼェハァ💨

マッハで洗体してサ室へ。いつもの一段目緊急ボタン前の席空いてるかな～と見たら、一段目の入口から半分くらいがマット数枚で場所取りされてました…
お天気もサ室の治安も今日は荒れ模様です⚡🌀☔

１段目の空いてた場所に座って、｢時代」を聴きながら蒸されます。
『今はこんなに悲しくて～涙も枯れ果てて～もう二度と笑顔にはなれそうもないけど～そんな時代もあったねと～いつか話せる日が来るわ～』の歌詞が、荒れたサ室を目撃してモヤった心を浄化してくれました。みゆきはどれも名曲😌✨️

２セット目：サイレント。
3セット目：サザンの｢希望の轍」。こちらもいわずもがな名曲です。みゆきも染みるがサザンも染みる😌✴️
４セット目：サイレント。
5セット目：安室ちゃんの「HERO 」。パリオリンピックの感動がよみがえりました。

イエモンまでは体力がもたず、今日は３曲でフィニッシュです。３曲は完走できたから満足🈵️😃✨
最後は変わり湯に浸かってまったりです。今日は黄柏の湯でした。キカシワって何…？とググってみたら、漢方のオウバクでした。勉強になります👓

風呂上がりにガチャガチャしたら、サウナ券が当たりました。ヤッター！って思ったけど、よく考えたらサウナ200円でガチャ300円だから得してなかった😂
でも今まで缶バッチしかでたことなかったから嬉しいです。また来月も通わせていただきます🎵

ファミリーマート 平野南一丁目店

漬けサーモンおにぎり

お腹すきすぎて家までもたなそうだったので、買い食いしちゃいました😋🍙

今日は仕事終わりにクッカさんのレディースデーに行ってきました。はじめての３階利用です。

行きのバスがガラガラだったので、てっきり空いてるかと思ったら、３階は賑わってました。みなさん朝から来てたのかしら。

今日は個室とバレルも全開放なので、とても楽しみにしていました。
一応バレル→個室(大使のサ室じゃない方)→メインとまわったんですが…
ちょっと気になる点が多くて、私に３階レディースデーは合わなかったです。ゴメンナサイ😵💦
ちなみに大使のサ室は人気なのか、常に誰かが使ってて入れませんでした😢
最後に参加した八狐さんのアウフグースはすばらしかったです。八狐さんありがとうございました🦊✨️

次からは２階の民に戻ります…🙋💦

鶏ガーリックステーキ丼

レディースデー限定セットと迷ったけど、ゴッツリ食べたくてこっちにしました😋🎶

昨日トトロ最後までみちゃって寝不足だったけど、気合いで起きて朝ウナしてきました。

洗体→変わり湯（唐辛子)とあつ湯で湯通し→水風呂冷却→軽く外気浴して、いざサウナへ。
初日に来店した際、ミュージックロウリュが熱すぎたので、今日は防御用に一番でかいMOKUを持参し、汗蒸幕スタイルで挑みます。
でもビビリだから、今日も座るのは１段目の緊急ボタン前です😂

１曲目はX JAPAN｢紅」です。今日はこれを聞きにきました😏🎵
真っ赤に染まるサ室で聞く紅は最高！途中から熱風が吹き荒れてあづいぃぃぃっ！でもこれがたまらんんんっ！！
ライブバージョンなのかえらい長くて離脱者多数でした。最後アカペラで会場とToshiが大合唱しだす頃には、慰める奴どころかほぼ誰もサ室にいませんでした😅

紅を完走して水風呂→外気浴してたら、あれ、うっすら音楽が聞こえない😲？
あれ、またサ室にX流れてる？さっきの大合唱で終わりじゃないの？あれ、じゃあさっき私が聞いたのは紅じゃないの？まさかさっきの紅は私の幻聴？え？え？
めちゃくちゃ不思議だったんですが、ととのいタイムだから頭回らなすぎて、最後はまぁいっかと思考放棄👼

お風呂でたあと同行者に聞いたら、男湯では紅に続いてWEEK ENDが流れていたそうです。まさかの２曲目でした😂
週末だからWEEK ENDをボーナストラック的に流したのかな～、あのサ室で２曲連続とは、おおみね湯の狂気を感じました(笑)

２曲目の｢ファイト！」と３曲目｢Tomorrow never knows」もバスタオルのおかげで完走できました。
２曲目は尻ひとつ分内側にずれてみたら、バスタオルが届いてない尻があづい！ウェルダン！とプチパニックになり、３曲目は定位置の緊急ボタン前に戻りました。二段目など私には夢のまた夢だわ😂

曲の間に短めのセットも挟み、計６セット楽しませていただきました。今日も面白かった～、また来ます🎵

一風堂 淀屋橋店

極赤丸新味

一風堂エクスプレスはちょいちょい食べてたけど全然味の深みが違いました。めっちゃおいしかった😋🍜💕

休業前の入船さんにラストインしてきました。
金～日は別れを惜しむ常連さんで賑わうだろうな～と思い、ライトユーザーの私は木曜日中に行ってみたけど、それでもいつもの倍は人がいました。みんな考えることは同じなのね～😅

まずは洗体→クリニックバス→浴槽でいつもよりゆっくり湯通しです。
クリニックバスも深い浴槽も好きだったなぁ。しばらく入れないのかぁ…さみしい😣💦

サ室はほどよい混み具合で、人の出入りがあるから熱すぎずぬるすぎず適温でした😊
おかげでサウナ５～8分✕５、水風呂３０秒、内気浴✕5と、いつもよりセット数多めでラストの入船さんを堪能できました。小鳥のさえずりを聴きながら蒸されて、めっちゃ気持ちよかった～🙌✨️
濃いあまみも出てよいラストインとなりました✌

入船温泉の皆様、いままでお世話になりました。
いつも笑顔で迎えてくださるから、銭湯ビギナーかつビビリの私でも安心して通えました。
お掃除も行き届いていて、いつ来ても気持ちよく入浴できました。毎回楽しい時間をありがとうございました。
漏水工事が順調に終わり、１２月に予定通り再開できますよう心より祈っております。

また再訪できる日を楽しみに、本日のサ活は終了です🎵

今日は有休とって、オープン初日のおおみね湯さんへ行ってきました🎵
関東で人気のデザイナーズ銭湯とのことで、めっちゃ楽しみにしてました。わくわくが止まらないわ🙌✨️

早速浴場へインし、まずは洗体。洗い場のシャワーが一押しで長く出てくれるので、ノーストレスで洗体できます。

つづいて湯通し。内湯のタイル壁画が南国風ですてきでした。オウムとヤシの葉の絵をみてまったり入浴。
彩りの湯は変わり湯なのかな？今日は生姜でした。
生姜が濃くて良き😊
塩のあつ湯は説明書きの通り高速で温まりました。
あつ湯と水風呂の交代浴だけでも十分楽しめそうです。

そうこうしているうちに30分になったので、いよいよサ室にインし、爆風ミュージックロウリュに初挑戦です。
プレオープンでは歴戦の猛者が途中退出するほどの熱さと聞いたので、びびって一番入口近くの下段を確保し、緊急ボタンも目の前という万全の離脱態勢(笑)で挑みました。

１曲目はウルフルズの『ガッツだぜ』です。けっこう爆音でびっくり。曲が流れると同時にサ室が地獄みたいな赤いライトに照らされ、サウナストーブのトントゥが邪悪な笑みを浮かべています。
途中からオートロウリュと送風もはじまって熱い！でも曲のテンションでなんとか完走しました！
今まで生きてきた中で『ガッツだぜ』にこれほど励まされたことは無い😂

アチィィィィッと曲終了と同時にサ室を飛び出し、かけ水からの水風呂へ🌊
どぉぉぉっ、つめたいぃぃぃっ、でもきんもちいいぃぃぃっ🙌✨️
そのままのテンションで外気浴へGO。一瞬これ内気浴じゃね？と思いましたが、よくみると天井がテント屋根で、すこし屋外が見えてたから外気浴ですね。扇風機も回っていていい風きます。
１セット目からバッキンバッキンに整って濃いあまみも出ました。

２セット目は曲なしのサイレントロウリュにチャレンジ。調子にのって寝そべりスペースで参戦したら激アツすぎて３分と持ちませんでした😂

３セット目は椎名林檎の『罪と罰』、４セット目はサイレントでまた３分離脱、５セット目にB'zの『LOVE PHANTOM』でフィニッシュです。

いやぁ～～、人生初ミュージックロウリュ、めっちゃ楽しかった！！歌詞と自分が蒸されてる状況が絶妙にマッチする時があって笑っちゃう😂
きっとそういう曲を選曲されているのでしょうね、神セトリだわ✨️
また来ま～す🎶

ソフトクリーム

バニラにしました。たっぷり入っていて満足😋🍦

きょうは辰巳温泉さんで朝ウナしてきました🎵
初訪問です。

22年にリニューアルされたとのことで、フロントがキレイです。漫画もいっぱいあって居心地よさそう😲📖

脱衣場に入ると電話ボックスみたいな個室が。
なんだろう？と見てみたら個室サウナでした。別料金なので今回は使用しませんでしたが、なんだか面白そうですね。

まずは洗体→湯通しです。
浴場のタイルがレトロでかわいい～😍
こども風呂なるものがあって、アヒルちゃんがいっぱいあるのもかわいい～😍😍

そしていよいよ階段をのぼり、2階のサウナへ。
サ室内は薄暗くて落ち着きます。
テレビはずっと焚き火の映像が流れてました。
焚き火のパチパチいう音と、謎の鐘の音(お寺でお坊さんが鳴らすやつみたいな…)を聴きながらディープリラックス😌✨️
温度高め&ほどよい湿度で、めっちゃ自分好みのサウナでした。

水風呂からのかけ水はダメと書いてあったので、シャワーで汗を流してから、水風呂にどぼん🙌🌊
ひゃーっ、気持ちいい！体感ですが16～17度くらいでしょうか。これまた好みの温度です。

外気浴スペースはないので内気浴です。
浴場内のトトノイイスか、脱衣場のイスか選択肢があるのが嬉しいですね。私は浴場内のイスでまったりスタイル。内気浴でも１セット目からいいあまみが出ました✨️

本日はサウナ6分、水風呂３０秒、内気浴を３セットでフィニッシュです。
シメのクリームソーダも美味しかったし、めっちゃ良施設でした。また絶対来ます🎵

ちなみに次はいつ来ようかな～とイベントカレンダーを見ていたら、31・１日のクレイジーアヒル風呂がめっちゃ気になりました。
「アヒル２０００匹！」って書いてあるけど、まさか湯船に放つの😂？ぜひアヒルに埋もれて入浴してみたいぞ～🐤🙆🐤

クリームソーダ

夏らしくブルーハワイ味にしました⛵☀

お盆休みフル出勤のご褒美はホテルサウナへ🎵
気になっていたカンデオホテルズ大阪枚方さんに行ってきました～

アクセスはどっかのサイトに駅直結と書いてありましたが、まだ工事中なのか直結ではなかったです。
公式サイトに分かりやすい道案内がついてますので、行かれる方は見た方がいいかも。

１９階のフロントで受付します。
フロントがすでに絶景！スカイスパはさらに上の２６階ということで、ワクワクが止まりません。
日帰り初回は会員カードを作るため、顔写真つきの身分証持参要です。コピー取られました。セキュリティが厳重😅
関西ウォーカーのクーポンで料金は２０００円→１５００円でした。

タオルセットとスパの入館証をもらい、いざエレベーターで２６階のスカイスパへ。
浴場は壁が大きな窓になっていて、大阪・京都の町を一望しながら入浴できます。脱衣場に水飲み場(紙コップ)あり。

洗体はカンデオ専用のアメニティがめっちゃいい香り。洗い場にメイク落としと洗顔料置いてあるのもポイント高い。

続いて内湯とインフィニティ露天で湯通しします。
ひゃ～っ、いい眺めだなぁ～🙌✨️

サウナはikiストーブでオートロウリュ式です。
サ室も大きな窓があって、外を眺めながら蒸されることができます。温度はやさしめでゆっくり入っていられました。
テレビなし、ピアノBGMあり。マットは持参。荷物置き、ハットかけは見当たりませんでした。

水風呂は浅めで定員２人くらいかな？１７度でこちらもやさしめの温度です。

外気浴は露天の脇にベンチが4席。２６階に吹き抜ける風を浴びながら絶景を見てととのえます。なんじゃここは天国か😍気持ちよすぎるぞ～🎵

サウナ８～１０分、水風呂30秒、外気浴を４セット楽しみました。

女湯でこの開放感が味わえる施設は中々ないのではないでしょうか。めっちゃ良かったのでリピ確定です。
今回は日中行きましたが、次は夜にしようかな。夜景もキレイだろうな～✨️

ちなみに枚方市民なら常に1500円だそうです。いいなぁ～、引っ越したい😂

お邪魔しました、また来ま～す🎶

餃子の王将 枚方市駅前店

肉と玉子のいりつけ

なぜかネギだけじゃなくてチンゲン菜も入ってた…レシピ変わったのかな？