サシン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は非常にサ室が熱かった。ロウリュサービスがないはずなのに、ロウリュ後？ってゆうくらい熱かった。でも温度計の表示は95度くらい。体感的に100度超えてましたよ、、。非常に気持ちよかったのだが、残念な点として水風呂がぬるかった。温度計は23度くらいを指していた。いつもは18度くらいだから5度ほど低い。整うにはもうちょっと低くないと、。夏ですごい暑いから仕方ないのかな。また来ます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
ロウリュ× 2
合計：4セット

一言：今日のアロマ水はペパーミント。ミントのスースーする感じとと熱波がなんだかパラドックスに感じた。とかかっこいいこと言ってみたけど実際、熱波が熱さをこえて痛かったです笑笑
でも熱波師さんが元気でよかった〜、またきます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定の一言。今日はなんだか人が多かったが、偶然に3回とも席が空いていた。いつもより暑く感じたが、久々だからだろうか。しっかりと3回とも整った。ここのサウナは可もなく不可もない、安定という言葉が最も似合うサウナだと思う。贅沢な値段ではないにもかかわらず、中身は完全に整っている。通うならここのサウナだと改めて感じた。

サウナ：8分x3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：違和感はあった。サ活を始めてまだまだ2ヶ月強。でもほぼ週4、多い時は週5でサウナに通うほどハマった。ようやく自分なりの整い方がわかってきたころ。ずっと気になってた湯ートピアさんへ。ドラゴンが構える不思議な入り口からワクワクは止まらなかった。体を清めて水を飲んでいざサウナへ。ビート板をもちドアを開けると左側にビフィタが。ビフィタがあるサウナは初めてであったが、やり方とともに入れてみた。なかは三段構造で奥にも部屋がありとても広かった。中は暑く、オートロウリュと思われるものはあったが一度も水は落ちなかった。体感は割と暑めでいい感じに汗をかけた。そして水風呂は14度。足先まで冷やされてとても気持ちよかった。そして外気浴へ。Colemanの椅子の座り心地は今まででも上の方の座り心地。とても整えたのだが何か違和感が。なんか言葉で言うと「俺はサウナにいるのか？」という感覚。これは悪い意味で。そして2セット目、整えたが同じ違和感が。そしてラスト3セット目、サウナ室で違和感の正体を理解した。「サウナがあまり気持ちよくない。」失礼かもしれないし、調子が良くなかったかもしれないからそう思っただけかもしれない。でもなぜ気持ちよくないかはわからなかった。個人的には乾燥している気がしたが、鼻から息を吸っても痛くなかったからそんなことはないのかもしれない。でもなぜか気持ちよくなかった。整えはするのだが違和感を感じる。サウナは整えばいいってものじゃないんだと肌で感じた気がした。気が向いたらまた来ようと思う。