ゆずとま

3月サ活初め

テニスでへとへとになった後のサ活。
筋肉疲労に、ジェットバスや電気風呂が嬉しい。

そして運動の後のサウナはとても効率よく汗がかける。
気温も上がり、外気浴に春を感じる今日この頃🌸

がっつりテニスで1時間半汗を流して、こうしんへまっしぐら！


今日は小さい方のサウナ室。

ストーブの真ん前で、熱波を全身でうけ、初めて1セット目からあまみが出た！

水風呂冷たくて、露天風呂外気浴も空いていて快適。

子供のお迎え時間までゆっくり5セット✨

久しぶりのアシベさん
今日は空いている
常連のお姉様たちも見当たらない

やっぱりストーブの威力が好き♫

ちょっと来ない間に変化が色々

香り湯だったジャグジーが、ぬる湯に！

水風呂にブラックシリカの箱が！

サウナ室の中の張り紙が増えている！
「横になるな！」って。

店員さんはいい人ばかりなのに、張り紙過激なのが、ギャップ萌え笑

あしべ小学校は、スキー教室のようです笑

テニスのあとのこうしんの湯！

先週と逆の浴場だったけど、やはり露天風呂の椅子が新調されてる！

テニスのあとの筋肉疲労に、電気風呂ビリビリやって、こしの張りはジェットバスでマッサージ。

からのサウナ！

サイコー✨

2月1発目！
駐車場いっぱいだ
ちょうど午前と午後の人重なる時間帯

サウナ室は5人程度で、スペース確保問題なし！
露天風呂のととのい椅子が新調されてた！

ちらちら雪景色、快適だー
二月もよろしくです

リニューアルオープン後、念願の鹿の湯。

オートローリュは30分に一回のようだ。
鹿の湯の昔のサウナ、記憶なくて、大浴場内を探索。
一番奥、ダウンライトのムーディーなコーナーにサウナ室、水風呂がらあった。

サウナマットが立てかけてある棚が、木製で格子状になっており、マットがうまく立てかけられ乾燥しやすくなっている。

サウナ室は中心にドーンとストーブ。
周りにキャンプファイアーを囲むように座れるけど、真ん前に座るより、壁側の座面の方がアチアチ。

いつローリュなんだろーと思いながらいると、仄暗い室内のストーブをテラスライトが急に点灯！
一気にシャワーがジュワー
ずいぶん掛けるんですね
と声をかけたいくらい放水つづく

それが終わる頃一気に熱波がやってきた
この前のスターライトホテルの熱波イベント並みに肌に熱さが
サウナハット目深に被ってるのが顔を守ってからだけど、口の周りなんか赤くなってた

水風呂は冷たすぎずいい温度
あの熱波の後だからかもしれないけど

外気浴スペースにもリクライニングありで、かなりポイント高い

今度は泊まりで来たい

今年初のこうしん✨

今週女子は左サイド。

いつもよりサウナ人口増えてるけど、広いサ室は問題なし！
ボーボー言うストーブの真ん前で蒸される。

雪見の露天は癒される〜☆

ゆっくり5セット堪能して、夕方からの激しいスケジュールに備え準備万端！

今年もよろしくお願いします。

前回来た時の停電騒動で、お詫びにもらった日帰り入浴券。

旭川帰省の帰り道に立ち寄る。
流石に混んでる。

サウナの温度が、90度近くて短時間で快適なサカツ。
露天の美味しい空気を吸いながらの外気浴も最高✨

ランチ、前回と同じステーキ頼んだら、サイズ三分のニくらいになっていて驚いた
物価のせい？
ホテルの人に聞いてみよう😅

初、星遊館⭐️
しかも、ロウリュイベントに出くわす！
熱波師は、銀座サウナのあまみさん。
サイコーでした！

たった一回でととのいました😅

朝ウナ。
インバウンドが多くて、大浴場混んでて。。。

軽く1セットで終わらせる。

□銀杏館大浴場

石水亭のもう一つの、露天風呂ある大浴場へ。
冷たい外気に、湯けむりで雰囲気最高！

サウナの設定は辛夷館と同じくらいだけど、窓があり行き交う人が見えるから少々落ち着かない。

しかし、水風呂が辛夷館より冷たい！
13度くらいか？？
足先ピリピリ

露天風呂あるから外気浴気持ちいいけど、椅子欲しいよー


夜中2時までだと思って、夜中も行ったら、サウナは12時だった涙

数年ぶりの、石水亭。
当時はサウナにハマってなかったので、どんなサウナか楽しみ♫

大浴場は、二ヶ所にあって、どちらもサウナがアリとの情報。

□辛夷館大浴場
露天風呂がないからか、利用客少なく貸切状態、
90度で熱めで、湿度も適度にあり、アシベのサウナを思い出す、
水風呂、1.5M四方の小さめ。
15度くらいでゆっくり浸かれる。

外気浴ないのと、ととのい椅子もなく、お風呂の片隅で整う。
誰もいないから、静かなととのい時間に満足
。

3セット済ませて、ふわふわ気持ちよかった✨

今週もこうしんの湯。

今日は午後からなので、やはりサ室のコンディションがよい。

あっという間に汗かいて、キンキンシャワーからの水風呂。
頑張って30秒。

その後の露天風呂も、雪がちらつくひんやり外気浴。寒くなったら薬湯風呂に浸かって、近場でこんなリラックスできる場所ある幸せ。

こんな時は深く深呼吸してみる。

深呼吸って大事ね。

雪降りました。札幌。

午後からインフルエンザ予防接種の予定なので、
今日は午前中のサカツ。

雪と寒さからか人は少なめ。
午前中はやはりこころなしサ室の温度低くかんじる。
でも2段目のストーブ正面に座れば、問題なし！

露天風呂も寒くていつもより空いてて、快適な外気浴。

充実感満点の5セットでした。

更衣室でおばあちゃんが着替えでバランス崩して転んじゃって。
なかなか起き上がらなくて。
わたしはどうしたらいいのかアタフタ。
でも、すごく手慣れた感じの女性が、すぐ抱き抱えて。
介護経験もないわたしだけど、今後は反応できるようにならなきゃなと反省。
温泉とかってたまにあるよね。こういうこと。

久しぶりにアシベ！
悪天候にも関わらず、サ室は賑わっている。

温度高めで、あまみいっぱいでた。
露天風呂のテレビのガラス曇ってて、全く見えないんですけどー！！（昔から）

アシベ小学校は、クリスマス&お正月料理の装い。

翌朝になると、一階の月地の湯。
露天風呂は昨夜の方が好き。
開放感あるから。

でも、温泉蒸し風呂が熱々で良い温度！
しかも、窓から紅葉の庭がみえーる🤨

10分弱、なんとか頑張って蒸され、水風呂ないので、水瓶から水をすくって全身ザブーン💦
「足元にお掛けください」
って書いてあるけど、全身じゃないと！

露天で外気浴して、朝から2セット。
体の中からあたたまる蒸し風呂は、デトックス効果感じる。よもぎの香りも良く。

サウナじゃなきゃいやーと、最初文句言ってた蒸し風呂に、ハマりかける私。

家からトカチサウナソーダ持ってきて、風呂上がりに飲み干す✨

２週間前に来たけど、またまたふる川来てしまいました。
料理にお風呂、サイコー✨

チェックインから、25時までは、女性は2階の花天の湯。
水素風呂に説明書通り、10分ゆっくり浸かって、温泉蒸し風呂🧖‍♀️

やや温度物足りないけど、じっくり汗かいて、露天風呂で外気浴。
秋の終わり、黄色い木々にいやされる。

マッサージチェア、充実。
リンゴ酢ドリンクもサイコー✨

今日は小さい方のサウナ。
人数が程よいので、今回もゆっくり自分のペースで入れる。

今までで一番水風呂冷たい❄️
１５秒で足先痛い！

サ室でてすぐのシャワーが、これまた冷たくてサイコーなのよね。
このシャワーで首筋流したら、もう水風呂入らなくても良いくらい♫

秋晴れの露天風呂で外気浴。

5セットゆっくり楽しんで、今夜はハロウィンの🎃料理を作るぞー。

オムライスとカボチャサラダ🎃