masa

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕方5時過ぎても外気浴が暑い〜。今週もデトックス完了。サウナの木の匂いに癒された。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：家族旅行でサ活、一人の時のようにはできないけど、いつもと違うのも面白かった。ミスト、中温、高温があり、外に椅子を持ち出して外気浴も可能。ファミリー向けの古い施設だけど、水風呂も冷たくて、気持ちよかった！

サウナ：6分 × 2　8分
水風呂：30秒 × 2　1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：三連休の中日の昼過ぎ、いつもほど混んでなく、快適に過ごせた。ちゃんとお腹も空いて、良いデトックスになった。

サウナ：6分7分9分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：銭湯に着くまでに汗をかくから、水分は多めに！
外の暑さよりもサウナの暑さは心地良い。
明日からまた頑張ろう。

サウナ：6分 7分 10分× 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週一サウナ。だんだんいつも見る顔を覚えてきた。外気浴スペース運が良かった！

サウナ：6分　8分　10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日の薬風呂がクラフトコーラ湯だった。なんだか安らぐいい香り！

サウナ：7分 × 2　12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3時から5時ぐらいまで。この時間だと外気浴が暑いと感じる季節に。それでも気持ちよかった！
ビール飲も。

サウナ：7分 × 2　10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：開店30分後ぐらいに行ったら、ちょうど良い混み具合。ロッカーの鍵のタグの番号が書いてなくて、どこだったかわからなくなり、3回目のトライで開いた（笑）
今日も全身に血液が回りました～

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：混んでた、サウナ並んだの初めてかも。でもみんなタイミングが違うから、空いてたり。やっぱり松の湯は好きだな。

サウナ：7分 × 2　10分
水風呂：20秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：上段と下段の温度差が大きい。水風呂が冷たい。完全な外気浴ではなく半外気＋扇風機。ホテル到着が遅くなり、夜鳴きそばを食べたあと夜中にサウナへ。
サウナの湿度が低すぎる感じがした。

サウナ：8分 × 2 10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も気持ちよかった〜。サウナってなんてコスパがいいんだろう！

サウナ：7分 × 2　9分
水風呂：30秒 × 2　1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ちょっと混んでたけど、待つことはなく気持ちよかった！帰り道歩いてるときも最高。

サウナ：7分 × 2　10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ暑かった。余計なことを考えてしまって、体はスッキリしたけど気分はいつもほど晴れなかったなー。そんな日もある。

サウナ：10分 × 2　12分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3　（外気浴スペース混雑）
合計：3セット

一言：祝日月曜日は15:00から平常営業。初めてこのタイミングで行ってみたけど、過去最高に混んでた。こんなに混むなら次からこのタイミングはもっと近場のピース湯でいいな。

サウナ：10分 × 2　12分
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日の夕方は混んでた。気温も低かったせいか、サウナがそれほど暑くなく、水風呂は17度で冷たかった。外気浴も少し寒い。いろんな状況に合わせて、自分の感覚を大事に、サウナを楽しむことが大事だと学んだ。

サウナ：8分、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：奥さんにも勧めて、一緒に行ったら大満足してもらえて嬉しかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナで流れる昭和歌謡が渋い。今日はゆっくり３セットで全身に血液が回った～。

サウナ：下段10分 　上段8分　上段10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は昼サウナ、二時前くらいには空きはじめた。みんなお昼ご飯前にきたのかな？3セットの後、炭酸露天風呂と薬湯（玉露）で大満足。

サウナ：６分　8分　10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：受付のおばさんが落ち着く対応で、出るときついついありがとうございましたと言いたくなる。遠赤外線サウナは体は温まるけど、あとで顔がちょっとヒリヒリする。

サウナ：下段10分 上段8分 上段10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オール軟水なのは良いのですが、シャワー浴びても風呂上がりに塩素の匂いが残るのがちょっと残念。屋根付きの岩風呂に椅子が2つあり、休憩はそこで半外気浴。