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masa

2024.05.10

4回目の訪問

サウナ：7分 × 2　10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ暑かった。余計なことを考えてしまって、体はスッキリしたけど気分はいつもほど晴れなかったなー。そんな日もある。

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