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サウナのジョー

2021.05.01

18回目の訪問

今日は休汗日のつもりが禁断症状が出たため急遽車を走らせユーミドへ
13:20in
高温サウナ：10分×4回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×5回
外気浴 ：10分×5回
GW3日目❗
日とも少なく安定のユーミドは最高ですね✨

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