YKR

12/16 月曜日 1930～

♨️5分
🧖‍♀️10分×1
🚰なし
🪑なし
アカスリ30分

専属担当休みにより、ひさしぶりのアカスリ✨！
週明けだからか人も多くなく快適🙆‍♀️
しかしアジア人が増えた気がするのは気のせいか？
都心でもないところになんでいるんだろー🤔

12/9 月曜日 20時〜

♨️5分
🧖‍♀️15分×2
🚰1分×2
🪑5分×2

しごおわからのVANISH！
今日は週明けなのか人が少なめ🙆‍♀️だった
🈂️室はMAX9人！
2セット目は貸切だったので3基ともロウリュでアチアチ🥵
内気浴の湯気で曇った感じがまたトトノウ。

12/7 15時〜17時半

ジム 1.5H
🧖‍♀️10分×2
🚰2分×2
🪑5分×2

いつもよりちょい少なめ🙆‍♀️

海鮮丼てんや

おまかせ丼 850円

12/2 月曜日

🧖‍♀️10分×2
🚰2分×2
🪑5分×2

定時でしごおわからのひさしぶりに照葉！
自宅から1番近いところで前はホームサウナだったから
できた頃はかなり行ってたー！
平日だったからか🈂️室も2.3人で快適。
湿度が低いから汗が思ったほど出ず😥

ジモサウナデーポスターあってイオンウォーター貰いました😮´-

11/30 土曜日
ジム1時間

🧖‍♀️10分×2
🚰2分×2
🪑3分×2

前回よりもジムは人数少なめ🙆‍♀️
助言されたとおり無酸素→有酸素でトレーニング
🈂️室は6名程度
マダムは知り合い見つけるとお構い無しに話し出す🤷‍♀️

11/26 月曜日

🧖‍♀️15分、5分
🚰2分、1分
🪑5分、1分 計2セット

しごおわでホームサウナ🧖‍♀️
週末とは違い、🈂️室3、4人
おしゃべりマダムもいなくて快適！
この時期になると極冷水は芋る。
週明けからリフレッシュ✨

11/22金曜日 いい夫婦の日

🧖13分×2
🚰1分×2
🪑3分×2

週末は21時過ぎあたりから混雑しだした😂
ひさしぶりのホームサウナだったけど週末来るべきではないなー
まだバニの方が良い気がする🥹
外気浴が寒くなってきたー

11/8（金) 20時半前
🧖‍♀️12分×2
🚰1分×2
🪑3分×2
♨️2分

🈂️室は5~7人程度で年齢層バラバラ
ストーブ3基で期待しにいったが、窓が開いてたため
そこまでなくチーン‪🙄‬外気浴も寒くてあまり整わず✋
ロウリュをやってくれたお姉さんナイスタイミングだったが
もうちょっと優しくやっておくれ🙏

10/31(木)20時〜
🧖‍♀️10分×2
🚰1分×2
🪑5分×2
🛁1分×2

仕事終わりに夜バニ🧖‍♀️
テレビなくても10分が苦にならなくなってきた気がする✋
今日はロウリュ2回。
サウナビギナーさんが5回もドボドボロウリュしてたのは
さすがに気になった🤣

2024.10.24（木)
🧖‍♀️10分×2
🚰2分×2
🪑5分×2
♨️1分

残業1.5Hして仕事終わりのVANISHイン！
久しぶりにきたけど🈂️室は3〜6人。以前に比べ増えた🤔
人がいるとどうしてもロウリュを芋る私に
1人チャンスが一瞬訪れた🙏
2基のストーブにロウリュし、アチアチで水風呂🚰
ととのいイスでバッチリ👌(* ｰ̀ ֊ ｰ́ )و
営業時間が1H延長されたため、余裕で間に合いました。

10/20 (日) 16時頃

🧖‍♀️10分×2
🚰1分×1(極冷水)
♨️5分×2
アカスリ30分

日曜日の早い時間だったけど
家族連れや年配の方でいっぱい😂
🈂️室も20人くらいいた😳😳😳
マット交換もあってしっかり入れなかった😮´-

ヒルトップOUTして夜はヒナタの杜へログイン🚗💭

🧖‍♀️8分×3
🚰1分×3
🪑3分×3

🈂️室は常時5人程度
毎時30分のロウリュ。万葉と一緒のストーブなので
かなりアチアチ🥵！
久しぶりにあまみ出まくりでした🤗

宿泊し、9時に朝ウナ🧖‍♀️

🧖‍♀️8分×1
🚰2分×1
🪑5分×1

サウナ前に下茹でを5分。
したゆでしたら8分の76℃でもアチアチ🥵
チラーない🚰風呂なのに冷たい！
朝ウナは良き🙆‍♀️

朝食(意識高い系)

🧖‍♀️8分×2
🚰1分×2
🪑3分×2

県民割を利用し、贅沢に宿泊。
3連休だから値段が高かった💸汗
1日、疲れた身体にサウナ🧖‍♀️染みたぁ〜
個人的には📺があれば良かった〜
広さ的にはゴルフ場くらいの狭さだった〜

ビアテラス🍻

🧖‍♀️7分×2
🚰45秒×2(極冷水)
🪑5分×2

サウナ入ると汗かく→アカスリしたくなる。

🧖‍♀️10分×2
🚰1分×2
🪑5分×2
♨️5分

ど平日に休みを取り、コテージ泊をしたあと
ひさしぶりのやまつばさへ🙋‍♀️
人が少なくて良き🙆‍♀️
少し寒くなってきたのでもうちょっと温まったら
良かったと後悔😭

🧖‍♀️10分×2
🚰1分×2
🪑3分×2
♨️5分×2

午後休みを取り、サ活🧖‍♀️
平日の日中は人少ない🙆‍♀️
ただ、サウナは多い。なぜだ🤔
年配のサウナーが多かった