YKR

2025.1.17 19:30～

🧖‍♀️10分×3
🚰1分×3
🪑3分×3
♨️5分

しごおわで照葉
華金だったから人が多い😭
だけどサウナは～5人程度でゆったり🙋‍♀️
心拍数も150まで上がってシアガル！
明日も仕事だけど頑張る💪

2025.1.14 火曜日

🧖‍♀️10分×1
🚰1分×1
🪑2分×1
♨️2分×1
アカスリ30分


しごおわからの久しぶりにホームへ✋
サウナも人が少なくてまる🙆‍♀️！

2025.1.7 火曜日

ジム1H
♨️5分
🧖‍♀️12分×1
🚰1分×1
🪑3分×1

しごおわからのGYM！
運動🏃‍♀️できてサウナも入れる！
あー疲れたー！

2025.1.5 佐賀嬉野

朝ウナ🧖‍♀️
🧖‍♀️10分×1
🚰30秒×1
🪑2分×1

寝起き5分で朝風呂朝ウナ♨️
目が覚めるぅ〜
湯気モクモクで前が見えないほどだった〜！
外気浴の後のサラッと入る露天風呂3150

2025.1.4 佐賀嬉野

🧖8分、10分
🚰30秒×2
🪑3分×2

休日もあと2日ということで弾丸で嬉野へ♨️
期待以上にサウナが良かった🙆‍♀️！
人も少ないし、サ室はほぼソロでお茶ロウリュできる🙆🏻‍♀️
明日の朝ウナも楽しみぃ〜！

かっぱ炭火焼

石焼き鶏

2025.1.2 佐賀

バレル🧖‍♀️10分
ISO🧖‍♀️10分、8分×2
🚰1分×4
🪑3分×4

年末年始は、沖縄、久留米、佐賀と九州サ旅になった♨️
久留米の次は久しぶりのこもれび！
年明け早々人が多い😂
🧖‍♀️は5~10人程度でゆったり座れる🙆‍♀️
バレルは70℃くらいでロウリュしてもぬるかった🤣
水風呂も深くて🙆‍♀️
久しぶりに4セットでリラックスできた〜

ますよね✕釣りよかでしょう。 海鮮丼屋

山うどん

甘めのスープ

2025.1.2 久留米

🧖‍♀️8分
🚰1分
🪑2分

朝の営業時間間際に、朝ウナ🧖‍♀️
最後だったからか貸切状態🙆‍♀️

2025.1.1 久留米

🧖‍♀️8分×2
🚰3分×2
🪑2分×2

2025年1発目！
サ室と水風呂はこじんまり。
ととのうスペースはなく、風呂と脱衣場狭め😭
夜のピーク時は洗い待ちの列が出来てた😂
サ室１～３人で快適！

陽溜食堂 日吉町店

唐揚げ、馬刺し諸々

2024.12.31 那覇

🧖‍♀️12分×2
🚰1分×2
🪑3分×2

今年最後の朝ウナ🧖‍♀️
満腹でサウナ入ったら途中気持ち悪くなった笑
サ室は1~4人で昨日より快適！
朝からプール🏊‍♂️入る親子が何組かいて、
通路がびちゃびちゃだったのが残念

2024.12.30 那覇

🧖‍♀️15分、10分
🚰1分×2
🪑3分×2

久しぶりのsansui♨️
ここにも常連ぽいおばあさんがいて陣取り合戦だった！
サ室が狭いため5人くらいでまあまあ満席になる
ととのいイスが新しく置いてあった🙆‍♀️

2024.12.29 IN宮古島

🧖‍♀️20分、15分
🚰1分×2
🪑2分×2

年末年始休暇で、初宮古島！
コスパがよく、大浴場あり、サウナありで
ここに宿泊🙋‍♀️
バレルサウナが貸切で使えて、ロウリュもしてアチアチ🤭
初着衣でサウナ入ったけどやっぱり全裸の方がトトノウ
でも良きでした🙆‍♀️

12/24 🎄🎅

🧖‍♀️13分×2
🚰1分×2
🪑5分×2

2024のイブ🎅は、しごおわからのばにっしゅ！！
さすがにイブは人も少なく、超快適✨✨
🈂️室も1~2人でソロタイムがあったから、ロウリュしまくった！
内風呂の湯気でもくもくなのもふわぁ〜となって超絶トトノウ！

12/16 月曜日 1930～

♨️5分
🧖‍♀️10分×1
🚰なし
🪑なし
アカスリ30分

専属担当休みにより、ひさしぶりのアカスリ✨！
週明けだからか人も多くなく快適🙆‍♀️
しかしアジア人が増えた気がするのは気のせいか？
都心でもないところになんでいるんだろー🤔

12/9 月曜日 20時〜

♨️5分
🧖‍♀️15分×2
🚰1分×2
🪑5分×2

しごおわからのVANISH！
今日は週明けなのか人が少なめ🙆‍♀️だった
🈂️室はMAX9人！
2セット目は貸切だったので3基ともロウリュでアチアチ🥵
内気浴の湯気で曇った感じがまたトトノウ。

12/7 15時〜17時半

ジム 1.5H
🧖‍♀️10分×2
🚰2分×2
🪑5分×2

いつもよりちょい少なめ🙆‍♀️

海鮮丼てんや

おまかせ丼 850円

12/2 月曜日

🧖‍♀️10分×2
🚰2分×2
🪑5分×2

定時でしごおわからのひさしぶりに照葉！
自宅から1番近いところで前はホームサウナだったから
できた頃はかなり行ってたー！
平日だったからか🈂️室も2.3人で快適。
湿度が低いから汗が思ったほど出ず😥

ジモサウナデーポスターあってイオンウォーター貰いました😮´-

11/30 土曜日
ジム1時間

🧖‍♀️10分×2
🚰2分×2
🪑3分×2

前回よりもジムは人数少なめ🙆‍♀️
助言されたとおり無酸素→有酸素でトレーニング
🈂️室は6名程度
マダムは知り合い見つけるとお構い無しに話し出す🤷‍♀️

11/26 月曜日

🧖‍♀️15分、5分
🚰2分、1分
🪑5分、1分 計2セット

しごおわでホームサウナ🧖‍♀️
週末とは違い、🈂️室3、4人
おしゃべりマダムもいなくて快適！
この時期になると極冷水は芋る。
週明けからリフレッシュ✨

11/22金曜日 いい夫婦の日

🧖13分×2
🚰1分×2
🪑3分×2

週末は21時過ぎあたりから混雑しだした😂
ひさしぶりのホームサウナだったけど週末来るべきではないなー
まだバニの方が良い気がする🥹
外気浴が寒くなってきたー