YKR

11.4 火曜日

🧖10分
アカスリAコース


アカスリまで時間がなく、サクッと10分入って全身アカスリ🤗
終わってサウナリベンジしたかったけど諦め🤦‍♀️
なんか大学生が多い気がするのは気のせいだろうか？
あとはお相撲さん！まあこの時期は九州場所だからか！

10.27 月曜日

🧖‍♀️、塩🧖‍♀️10分×2
🚰1分×2
🪑3分×2

ふくの湯にしては少なかった🙆‍♀️
🈂️室も5.6人程度〇

10.20 月曜日

🧖‍♀️8分、10分
🚰30秒×2(極冷水)
🪑3分×2

仕事おわりに久しぶりのふくの湯
🈂️室ホークス戦！日本シリーズおめでとう🎊

10.14 火曜日

ジム45分
🧖9分×1
🚰3分×1
🪑3分×1

3連休明けのしごおわで。
平日の夜なので少ないと思ったけどまあまあ人がいた！
サウナでもしっかり汗かいた！
ぐっすり寝れそうです😴

10.12 日曜日


ジム1時間
🧖‍♀️8分×2
🚰2分×2
🪑3分×2

三連休の中日にチャリチャリ🚲駆使して暇すぎてジム✋
人も少なくなってて快適🙆‍♀️
おしゃべりマダムたちももどうやら居なくなった模様！
あと5回！今月中には行きたいところ

10.4 土曜日

🧖‍♀️7分×2
🚰2分×2
🪑3分×2

考えられないほど早く起きれたので恒例の朝ウナ🧖‍♀️
終始ソロ🧖‍♀️で快適！
オートロウリュ20分おきにあるけど当たらなかった
あとは🚰風呂さえ低ければ🙆‍♀️

10.3 金曜日

🧖‍♀️8分×1
🚰2分×1
🪑3分×1

仕事で東京🗼
飲み終わりの🧖‍♀️終わり際に。

9.29 月曜日

🧖‍♀️8分×1
🚰30秒×1(極冷水)
🪑3分×1
アカスリAコース

久しぶりのふくの湯♨️
1ヶ月ぶりのアカスリはアカ大量
平日の中でも今日は少なめだった🙆‍♀️

9.27 土曜日

🧖‍♀️9分×3
🚰2分×3
🪑3分×3
♨️10分

年に何回かの土曜日出勤を終え、暇なのでソロサウナ🧖‍♀️
土曜日は多いと覚悟していたけど激混み
子連れがわちゃわちゃ、🈂️室は10人ほどいた
もちろんいつも見るおばさんも👀

9.25 木曜日

🧖‍♀️10分、8分×2
🚰45秒×3(極冷水)
🪑3分×3

久しぶりのふくの湯♨️そんなに人多くなくて🙆‍♀️
tattooをテーピングで隠してまで入る人なんなんだろう🙄

9.21 日曜日

🧖‍♀️8分×2
🚰2分×2
🪑3分×2

日曜日だからか人が多めだった～！🧖‍♀️も3.4人
毎度いるおばさんまたいた！毎日来てるのかな笑

9.19 木曜日

🧖‍♀️7分×2、塩🧖‍♀️3分
🚰1分×2
🪑3分×2

しごおわからのホーム！
スッキリでした🙆‍♀️

9.8 月曜日

🧖‍♀️8分×2
🚰2分×2
🪑3分×2

しごおわからのホーム🈂️
今日は🈂️室5人いて照葉にしては混雑✋

8.25 月曜日

🧖‍♀️7分×2
🚰1分×1
🪑3分×1
♨️5分
アカスリAコース30分

月イチのアカスリデー
まだ夏休みなのか学生多めだった♨️

8.18 お盆明け

🧖7分×3
🚰2分×3
🪑3分×3

リニューアル後、初春日♨️
作りは早良と一緒でサ室はストーブが2基！
ロウリュ時はアチアチで好みでした😏
遅めの時間だったからか年齢層若め
平日しか行けないなぁ

8.15 お盆休み7日目

🧖‍♀️6分
🚰2分
🪑3分

宿泊しての朝ウナ🧖‍♀️
📺があれば尚良し

8.14 お盆休み6日目

🧖‍♀️6分
🚰2分
🪑3分

ご飯終わりにサウナ🧖‍♀️
韓国人の団体がいてジロジロ見られたand会話が👉😑👈
整うものも整いませんでした

8.14 お盆休み6日目

🧖‍♀️6分×2
🚰1分×2
🪑3分×2

2日ぶりに佐賀長崎に戻ってきた
一昨日は長崎に宿泊、今日は伊万里へ( 'ω')
人は少ないわりにサウナーが2人いた！
🚰風呂は深めで🙆‍♀️！！