SS

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
シングルの水風呂は効きました〜♨

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナは過去一番に混んでたなぁ。
サウナ室外に5人待ちまでいってましたね♨️

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょっと時間がずれると
混み具合が違うので、
ちょうどよい時間帯を見つけるのが
難しい…♨️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
全般的に良かったコンディションでしたけれど
風が少しだけ強かったので
外気浴の2回目3回目は、
寝湯で休憩しました♨️

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：
3連休で3回目。
サウナは混んでたので、3セットは諦めて
2セットで切り上げました♨️♨️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
コロナ対応の銭湯側が設定している
ルールを守らない集団（大学生から
20代前半ぐらいっぽいのが多い）、
なんとかならないのかなぁ💢

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
空いてる時間帯かと思ったら、
結構混んでたし、
セットが長い人が多かったんで
2セットで時間でした♨️

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：
朝でしたが、結構いましたね♨️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
寒過ぎると出歩くのが億劫になりますけど
サウナに入っちゃえば
いい感じの温度差な季節ですね♨️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
タオルマットが結構濡れているなぁと思ってたところで
ちょうど替えてくれてよかった♨️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
やはりここは晴れてる日の外気浴が最高ですね。
もうちょっと寒くなると、心地よい感じじゃなくなっちゃうのが残念ですが…♨

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
2日続けて♨
2セット目で「ほぼシン」の10.3度の方の水風呂に入りましたが
キキますね。
（もう1つの方の水風呂も、前から13度ぐらいでしたっけ？）

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナリゾートオリエンタルは結構久しぶり。
ロウリュの時間でも無いし、混む要素は無い時間帯だと思ってたら
４、５人のグループが２組ぐらい居て、めっちゃ混んでた。
過去のオリエンタルで一番混んでた♨

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
銭湯側が設定した入浴ルールを守らない
社会常識ゼロの自己中客が増えてきたので
遠からずコロナ感染の温床になっても
不思議ではありませんね。

無自覚症状な自己中客から
高齢者の利用客に伝染して
犠牲者が出そう。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
無料客のマナーがひどくて、
行くタイミング間違えましたね😠

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：
今週は、サウナに行こう行こうと
何回か思いつつも行けてなかったので
10月の最終日に、10月では13回目のサウナ♨️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
大事な日の前に、ホームサウナで♨️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
夜割で入りましたけど、
やはりここは外気浴の環境が最高ですね♨️
（もうちょっと気温が下がっちゃうと、
　心地よい範囲から出ちゃいますが…）

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
お風呂・サウナ向きな天気ですね♨️
（まあまあ寒いけど、雨とか雪まではいかない）

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
雨がやむのを見計らってサウナ♨️
お風呂上がりが、ポカポカ感が実感されるようになりましたね。