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HARE-TABI SAUNA&INN

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

さとし

2025.10.01

4回目の訪問

サウナ飯

今日は半休を取ったので、近場のハレタビに
行ってみました！

サウナに全振りした施設なので、浴槽は
水風呂のみ！！…じゃあ、湯通しは？？
そのためにスタータードリンクがあります。
今日はクラフトコーラにペッパーが入った
ものを飲んでみました。
……メッチャ胡椒！かなり効きます　笑

体を綺麗に洗っていざ！サウナへ！

1セット目
サウナ　7分
水風呂　1分
休憩　　10分
84℃の室温ですが、かなり湿気があるので
熱く感じます。
瞑想しやすい雰囲気なんですが、足元が
熱い！ただ、それを防止する道具もありますが
自分は胡座スタイル！
瞑想すること5分で頭の中が熱いで支配されて
いき、プラス2分で出どき。
漢方の水風呂が14℃とかなりキンキンに
冷えてやがりました！笑
休憩スペースは室内ですが、頭上に扇風機が
あるおかげで良い風がきて心地良い。
落ち着くなぁ…って思いながらボーっとして
おりました。

2セット目
サウナ　7分
水風呂　2分
休憩　　10分
同じ時間蒸されましたが、やはり室内はかなり
熱く感じます。
しばらくすると、烏龍茶のセルフロウリュが
開始されました。
熱いけど、烏龍茶の良い香を楽しむ事ができます。
頃合いを見て、漢方水風呂で締め上げて
休憩…2分入っていたので、良いカンジの
浮遊感…でもまだ、多幸感は来ず…。
完璧に調い…基、グッパイ地球は出来ません
でした　笑

３セット目
サウナ　9分
水風呂　2分
休憩　　10分
最後はしっかりと蒸されながらの瞑想…
日々の出来事を振り返っていると熱いに
頭の中が支配されて、それだけしか考え
られなくなります。
しばらく入ってから14℃の水風呂に
癒されました！最近、水風呂が気持ちよく
感じるようになったので長めに入る事が
出来るようになりました。
休憩していると…浮遊感と多幸感がキタキタ！
あーー、グッパイするわー。
しっかり調って完了です。

過ごしやすい施設ではありますが…正直
少しお高めなところ。
まぁ、たまにくるには良いところです。

サウナ後に関帝廟でお参り。
中国の参拝の仕方を初めて知りました。
三国志の関羽が祀られております。
周倉と関平も一緒に祀られてるとは
知らなんだ…笑