クヌギ熱波

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：気持ちよかった〜休憩のとき普通に寝ちゃってあせ いつもよりサウナの温度高かった気がする！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事の同期と！久しぶりのサウナ、癒された〜

豚すき焼き鍋/カルピスソーダ

平日限定得々セット大好き！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に会った友達とめちゃくちゃ話した〜〜友達はサウナ好きじゃないけどしっかり3セットさせていただいた笑

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ整った〜月曜日からまた仕事頑張るぞ〜🥲

ごまだれ冷麺

念願のー！
時計がなかったのがびっくりだけどその分集中できた気がする！気が付いたら2時間半くらいサウナいた笑

ピーナッツくんの影響でサウナハマったけど、なんだかんだ動画で紹介されてたサウナに行くのはこれが初めてかも！レポ漫画と照らし合わせて楽しめたー！！🥜🔥

色んなサウナがあるしサウナ好きの集大成って感じで最高だったー！自分へのご褒美としてまた行きたい🥹💖(女性は水曜にアウフグースやってるらしいから次は水曜の偶数日に……)

GWなのに空いてたしオロポ飲み放題やってて最高でした☝🏻

カカオとヘーゼルナッツのカレー

いい感じに辛くて美味しかった！オシャレな味がした〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂気持ちよすぎた〜サウナの温度もちょうどいい◎

天丼

春限定で美味しかった〜筍１個食べちゃったやつだけど笑 苺のソフトクリームも美味しかった😋🍓

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂の温度丁度よすぎた！絶対また行きたい◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの温度もちょうどよかった！水風呂冷たかったけど逆に整えた😀サウナ上がりの飲むヨーグルトも最高でした♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂がちょうど良かった〜やっぱ19度前後がちょうどいい！

フルーツオレ

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：念願の！！サウナ熱すぎて5分が限界だった😓思ってたよりもローカルだったけど逆に落ち着いて入れてよかった！プチ旅行気分！しっかり草加センベーお土産に買いました😉

トマト酸辣湯麺/レモンサワー(ノンアル)/ゲソ焼き

美味しかった！ただ量が多くて食べても食べても麺が減らなかった汗汗

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに！サウナ室の檜の匂いに癒された〜リニューアルしたのか内装が綺麗だった👼🏻♡また行きたい！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：社会人になってから初サウナ！久しぶりのサウナと温泉は本当に沁みた、、涙 仕事に慣れてきたら平日も行けるといいな〜

十割蕎麦 舞茸の天ぷら

美味しかった！

サウナ：5分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：体調が良くなかったので軽めに😓春休みだからか混んでたけど気持ちよく楽しむことができました(^_^)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュバズーカに10分耐えることができた！サウナーとしての成長を感じて嬉しい😸笑 今度は超冷水風呂と水風呂の交互浴もしたい！竜泉寺は遅くまでやってるからほんとにありがたい〜

博多長浜らーめん六角堂×$LOFT$

博多長浜ラーメン/コーラ

美味しすぎた。駐車場から出るとき苦戦しすぎて酔っ払いのお兄さんが交通誘導してくれた笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ライブ終わりに🥹1時間しかいれなかったけどサウナも水風呂も温度が最適で大満足！サウナで見たあのちゃんのアナザースカイがとても良かった……🥲 ホテルへの帰路、おかかベーコンおにぎりを食べてライブの曲を流しながら、雪を踏みしめて帰る時間が一番の整いだったかも🥱笑

網走ビール/パリパリ大根、その他

撮るの忘れちゃったけどおかかベーコンおにぎりも美味しかった！ビールと大根は言わずもがな最高でした🍻

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：施設も綺麗で気持ちよかった〜 初セルフロウリュ楽しかった！ 某ヌーのライブに向けてしっかり整いました😸

セイコーマートで購入

やきそば美味しかった〜惣菜も北海道産の野菜で満足！

サウナ：10分 ×4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット＋サウナと休憩を2セット

一言：風強すぎた笑 休憩気持ちよすぎて1時間近く爆睡しちゃった〜😴 カフェで柿ピー食べながらサ道も読めて幸でした◎ 今度は一日プランで来たいな〜😮

西荻ペッコリーノ

おでん/バドワイザー

サウナ後のおでん最高すぎる🥲

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：前回行った時に5秒で出たバズーカロウリュ、なんと今回は2分半耐えることが出来ました👼🏻そのおかげで水風呂がめちゃくちゃ気持ちよかった〜 深夜に行ったので外気が寒く、あまり整うことは出来ませんでした😞でも気持ちよかった！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初アウフグース！楽しくて2回もやっちゃった〜
めちゃくちゃ整ったし設備良すぎた🥹

カツカレー/黒生

美味しすぎ〜