サウチナー🧖‍♀️🤍

ドライサウナ（10分）→水風呂
3セット

身体が浮腫んでいたから
めちゃくちゃ汗かいた🫨
ちょースッキリ✨

スチームサウナ（15分）→水シャワー
２セット

淀川花火を綺麗みれて最高だった🎆🥂✨

朝にサウナに入ろうとわくわく🌟
まさかのスチームサウナだった🥹
水風呂もなかったので水シャワーで整い💧

私は高温サウナが好きなので
物足りなさありですが
花火が見れたので良しです😂✨

ドライサウナ（10分）→水風呂
３セット

露天風呂10分


最近はサ活終わりに
露天風呂のぬるま湯に浸かるようにして
身体を芯から温めて出るようにしてる♨️

ドライサウナ（10分）→水風呂
３セット

1時間おきのオートロウリュで
かなり熱くなって気持ちがいい☺️✨

ドライサウナ（15分）→水風呂
3セット

宮古島旅行中にサ活ができなかったから
大阪帰ってきて速攻行ってきた♨️
移動で足がパンパンに浮腫んでた☹️
いつもより長めに入って老廃物しっかり
だしてスッキリ💧

めちゃくちゃ浮腫が取れたの実感して
面白かった😂

ドライサウナ（15分）→水風呂
（10分）→水風呂×2セット
合計3セット

最近はお風呂から上がる前に
炭酸泉に10分入るようにしてみてる♨️

ドライサウナ（15分）→水風呂×2セット
（10分）→水風呂
合計3セット

溜まった浮腫が気持ちよく取れた🥳
いつもより水風呂の冷たさが
気持ちよく感じた💧

温泉を出たところに
オレンジジュースがあるんだけど
これ美味しくて好き😆🍊

ドライサウナ（10分）→水風呂
4セット

2日連続のこうわの湯♨️
リニューアルして
さらによくなって
気持ちがいい☺️✨

ドライサウナ（10分）→水風呂
3セット

7/5にリニューアルされた
こうわの湯♨️✨✨✨
中に入ったら受付の場所も変わっていて
休憩所も凄く綺麗な落ち着く空間に
なっていて良かった☺️✨

肝心のサ室は板が全部張り替えられていて
めっちゃ綺麗になっていた😳✨
1時間ごとにオートロウリュもあり
かなり熱くなれて最高😆❤️‍🔥

水風呂に入って
寝転び所に行くと
そこも変わっていて
コルク→畳になっていて
そこも凄く良かった😳
2セット目後に気持ちよくて
爆睡してしまった😂✨

こうわの湯リニューアル
大成功でめっちゃ良いです😆✨

ドライサウナ（15分）→水風呂
（10分）→水風呂×2セット
合計3セット

夏に行く温泉は上がった後さっぱりするから
気持ちよさが倍増する😊✨

仕事も落ち着いたから7月は
たくさん行きたいな🤔

ドライサウナ（10分）→水風呂
3セット

疲れが溜まった身体が
少し緩和された🤏
サウナってすごい😌

ドライサウナ（15分）→水風呂
（10分）→水風呂×3セット
合計4セット

最近は忙しくてなかなかサウナに行けず
うずうずしてた😭😭
久しぶりに行ったら
身体が楽になるのがわかる😊🌟

ドライサウナ（10分）→水風呂
合計4セット

広くて綺麗なサ室
テレビもついてるから
何回でも入れる😌

水風呂は浅めと奥に進めば
深くなるのがいい😆✨

しっかり整ってから
炭酸泉に入る🌟
炭酸泉の温度が38度くらいだから
気持ちよくてずっと入っていられる😌

ドライサウナ（15分）→水風呂
（10分）→水風呂×3セット
合計4セット

今日行くと水風呂が直っていて
前より冷たい17度になっていた😆💧
やっぱり水風呂は冷たくないと
物足りなくてだめだ🌟

ドライサウナ（10分）→水風呂
4セット

高温ドライサウナ（10分）→水風呂
4セット

今月は6階が女子風呂で
私が好きなアジア風呂の方だった😆🇯🇵♨️

平日はサ室も空いていて
広々だからめっちゃいい😆🌟

6階が好きな理由は
整いスペースが畳で寝転べるところと
露天風呂が日本風情あり景色が綺麗☺️🌳
今日は晴れていてとくに
気持ちよく入れました☺️♨️

千成屋珈琲

ミックスジュース🍹

ドライサウナ（8分）→水風呂
（5分）→水風呂×3セット
（10分）→水風呂
合計5セット

久しぶりに来たら
やっぱりめちゃくちゃ暑い！😂❤️‍🔥
中段でも暑すぎるから
私は8分が限界！
最後は下段で10分頑張った😂
温度計は85度くらいだけど
定期的なオートロウリュで
湿度がかなり高い！

水風呂は深くてキンキンだから
熱くなった身体に最高に刺激される😆💧

レトロだけど今時感もあり
掃除が行き届いてて綺麗😊✨