TAI TAI

今日も前回と引き続き澄流さんにお邪魔してきました🚗

サウナ×6分
水風呂×3分
外気浴×15分

計3セット

やはり体が火傷するくらい熱いサウナはクセになる😆

今日は休みでしたので友人とドライブがてら行ってきました🚗
本日お邪魔したのは佐倉天然温泉澄流です✨

サウナ×6分
水風呂×3分
外気浴×15分

計4セット

サウナは3段目だとセルフロウリュウの熱波がめちゃくちゃ暑くて体が真っ赤になりました笑笑

すごく気持ちよかったです✨

今日は仕事が休みなので前から気になってた最近できた湯舞音ちはら台店に行ってきました♨️

12時イン

サウナ×10分
水風呂×5分
外気浴×10分

計5セット

個人的にはとても充実できました✨
サウナが2種類あり楽しめました😆

仕事終わりにイン。

薬湯で下茹で×5分
サウナ×10分
水風呂×3分
休憩×15分

仕事終わりにサウナはまじで最高😆

今日は仕事が休みでしたので薬湯へ行ってきました🚗

13時イン

薬湯で下茹で×5分
サウナ×10分
水風呂×3分
内気浴×5分

計3セット

いつも通り薬湯で下茹でした後にサウナに入るとすごく
発汗がすごいのでめちゃくちゃきまります😆

今日は仕事休みだったので蘭々の湯にいってきました♨️

2時15分イン。

炭酸温泉で下茹で×5分
サウナ×15分
水風呂×5分
外気浴×12分

2セット以降

炭酸温泉で下茹で×5分
サウナ×10分
水風呂×5分
外気浴×10分

計3セット

1セット目はロウリュウイベントがありましたので少し長めに入りました✨
バチバチに決まりました✌️

今日は家から近い蘭々の湯の朝サウナに
いってきました🚗

7時10分イン。

季節の変わり風呂で下茹で×5分
サウナ×12分
水風呂×2分
外気浴×5分

計3セット

22日から24日まで行われている桜の季節風呂
とてもいい匂いで体の芯から温めたのでおすすめです✨

今週1週間仕事早く終わるので今日は1番お気に入りの
薬湯に行ってきました🚗

12時45分イン。

薬湯下茹で×5分
サウナ×8分
水風呂×5分
内気浴×5分

計3セット

最近花粉症気味ですので3セットで終了しました🤧

今日は仕事の帰りに家から近い蘭々の湯に
いってきました♨️

15時イン。

ウノ炭酸風呂下茹で×5分
サウナ×10分
水風呂×5分
外気浴×5分

計3セット

整ってきました✨

1番お気に入りの薬湯に行ってきました✨
10時40分イン。

薬湯下茹で×5分
サウナ×8分
水風呂×5分

計2セット
1.5キロ減

昼12時ごろイン。

薬湯で下茹で×5分
サウナ×10分
水風呂×5分

上記を5セットしてきました。
比較的空いておりとても満喫できました。
私的に今1番推してるサウナです🧖

午後14時ごろイン。

サウナ×12分
水風呂×5分

上記を3セット
若い層が多いイメージ。
この日は少し混み気味でした💦

外の外気浴は成田空港も近いことあって
飛行機が間近に見えるのでおすすめ✨