TAI TAI

2024.03.19

3回目の訪問

今週1週間仕事早く終わるので今日は1番お気に入りの
薬湯に行ってきました🚗

12時45分イン。

薬湯下茹で×5分
サウナ×8分
水風呂×5分
内気浴×5分

計3セット

最近花粉症気味ですので3セットで終了しました🤧

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

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