ゆっちゃん

二日酔いからの５セット😇

今日は潜るおばちゃんいなくてよかった！！

がちゃであたった3時間券でサ活🧖‍♀️
帰り際に久々がちゃしたら1200円飲食券でした！！



まあまあ混んでるのに場所取り、水風呂でクロール、治安悪いなあーーー💦

店員さん、注意してくれないかなーとちらちら見る🥺

仲良しで宴会🍻からのサウナ🧖‍♀️
1000円ガチャで集まった飲食券使って宴会したよー🤣
楽しかった♡

サウナは5セット
5分×1
8分×4

サウナ：4分 × 3
6分×1セット
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：暇だったからサ室激アツ🔥

エビフライ、ほっけ、ライスセット

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ゴルフ後3セット

サウナ：10分 × 2
7分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

3時間でまったりできたー😊

塩サバ定食、ところてん

サウナ：7分 × 2
8分×1
9分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

マッサージ後にぷす活🧖‍♀️

サウナ 10分×2
水風呂 3分×2
外気浴×2

初ひらき湯♨️

ここも地元感強くてサウナ入りにくい🤣
水風呂結構冷たくて満足☺️

お風呂後のもなかアイス‪美味しかった❤

海で天サロ☀🌴からの3セット🧖‍♀️

アルプスいっぱいだったから時間あるし久々ゆめごこち！
お盆っていうのもあってゆめごこちもいっぱいだった💦

子供いっぱいであんまりゆっくりは出来なかったけどさっぱり🧖‍♀️

4セット🧖‍♀️

ラーメン はじめ家

らーめん

ほうれん草 のり増し

4セット🧖‍♀️

今日もイベント前がんばろーサ活！

サウナ：上段6分 × 2
下段12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：急ぎめ3セット🧖‍♀️💦
昨日の毒素排出🤟
今日も頑張ります！
焼肉🥩‪🔥

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ダラダラ寝ちゃう日😪
帰ってゆっくり寝よっと...🐌

サウナ：6分×1
8分×2
10分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：アルプスで初ロウリュイベント🤟
熱波足りず🥹🥹🥹
爆風熱波浴びたい、、、🥺

追加
昼よりも水風呂冷たくなってた☝️
15℃くらいかな？


サウナ：10分 × 2
8分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
5分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今からまた3セットしてきます😊

バレルもはいってみたかった！！

ディナービッュフェ

サウナ：8分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日からイベントがんばろーサ活🧖‍♀️

3セット🧖‍♀️

ジムからのサウナめちゃくちゃ汗出る！！
電気風呂で筋肉疲労緩和😇
レモングラスいい匂い❤