ヒロくん

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：土日ねぷた作ってました！

暑い中、風通し悪い小屋で作業してたら体力なくなってた💦
1セットで体力の限界…

ここの温泉は外気浴スペースが素敵でした！
男湯からは岩木山が見えて、全体的な目線も低いから開放感ハンパない✨

今度は体力満タンでピーカンの日に行きたいな😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

衝動的に平日夜突撃！

22:00からのアウフグースはミチミチ💦でも、きもちかったー☺️

ちょっと休憩して、セットこなそうとしたら大学生？っぽいカタマリがぺちゃぺちゃ…水風呂で遊び始めるし…
自分もこんなんだったんかなぁ、と感傷に浸りつつ、汗を流す。

ヒーリングデーが…😭

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最近、アサヒサウナ行けてないです。ホームサウナもいいけど、ちょっと遠出したいと思う今日この頃…

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：サウナにはおもろい話が詰まってる。人のつながりに感謝したサウナでした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：お初でしたー。外の整いスペース良すぎて感動しました！またイキタイ！！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最近、上段に上がると乳首チリチリする💦下段でまったり芯から熱くする方が良さそうね…

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

青森市出張からの、ホームに戻って参りました。
時間遅くて2セットだけ…
露天で蚊取り線香たいてて夏が来たかと思ったけど、よくよく考えたらまだ5月。
青森の5月って外気浴にちょうどいい季節と思ってたけど、昨今は違うらしいな…
お疲れさまでした！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつもより早めの時間に突入。客層がマナー良くない感じの人多くて残念。
やっぱ遅い時間帯がいいな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ここのリラックスアウフ好きー！でも、めちゃ混みだった…

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：アロマがいい感じ。でも、ストーブのせいか湿度がちょっと足りなくて肌ピリピリしてた。ととのイスの背もたれに頭のせるとこ欲しかったなぁ…

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：飲み前のサウナ。ロウリュキメて行ぐっすべ！

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：リラックスアウフグースで人少なかったから寝転がりながら。アロマ降ってくる感じと全身にヴィヒタ打たれるの気持ちえー。

・スチーム
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
・高音
サウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
・外
サウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：3セット

一言：相変わらずクオリティー高いね