蒸し家族

今日は一人でサ活！
カミさんと息子とお出かけで
暇を持て余し今日も薬師の湯に
来てしまった
いつも通り

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回
3セット

ツールド347(ロードレース)開催の為か賑やかだったが　あいにくの雨でレースの参加者大変そうですが雨の露天風呂もなかなかいいものだ。
最後に露天風呂を満喫して
今日もととのいました。

今日も家族でサ活！
先週、息子が試験中ため自粛していた為
久々のサ活！二週間ぶりだ
いつも通り

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回
3セット

さほど混んでもなくサ活を満喫！
サウナ室にサウナマナーのポスターが貼ってありお客さんがじっくり見ていた。
皆さんこのポスターのようにならないようマナー守りましょう

今日も家族でサ活！
今日はカミさんとだ、息子は試験前で勉強が忙しいくお断り
いつも通り

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回
3セット

露天風呂は今まで土日祝日のみの開放だったが6月4日から全日開放になっていた、これからいつでも外気浴を満喫できる。
露天風呂の外気浴はととのい方が一味違う！
今日もととのいました。

やくらいハイツ

ジンギスカン定食

やっぱり旨い 特にタレが絶賛！ 昨日、サンドさんもぼんやりーぬTVで紹介していたよ

今日は一人でサ活❗️
ここは16：00から夜間券になり500円で入館できる。
日曜日だったのでわりと混んでいたが
サウナ待ちもなく満喫できたが
相変わらず常連客のトークでサウナ室は賑やかだ、このおじさんたちは毎日来てるのか❓
いつも通り

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回
3セット

日曜日は露天風呂も開放していて
外気浴も満喫❗️
あいにくの天気だったが雨の中の露天風呂もなかなか気持ちいいものだ
今日もととのいました。

ぐるめ茶屋

カツカレー(大)

ここのメニューのほとんどが盛りがいい

今日も家族でサ飯！
カミさんと息子、今日はおふくろも誘ってみた。
今日は館内の食堂で食べみたが
久々の館内食堂だが曜日によってイベントがあるようだ！
今日は鳥唐揚げがお得だったが鶏塩ラーメンこれもなかなか悪くない
いつも通り

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回
3セット

今日もととのいました。

鶏塩ラーメン

明日だったら麺2玉！

今日も家族でサ活❗️
今日はカミさんと息子と久しぶりぶりの
遠征(そよぎの杜)だ。
ここのところ近場のサウナしか行ってなかった。
9：30にイン土曜日という事もあり混んでいるかと思いきやけっこう空いていて
ゆったりサ活満喫❗️
カミさんは電気風呂がかなりお気に入り
テンションあげ上げで風呂から上がってきた。
息子は禅サウナがお気に入り❗️

禅サウナ 10分×2
梵サウナ 10分×1
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
3セット

サ飯の後も同メニュー3セット
天気もいいし定義山もよく見え
今日もととのいました。

とんてき定食(大盛り)

サウナの後はお腹が空く❗️

今日も家族でサ活❗️
今日はカミさんと次男とだ
連休明けの薬師の湯　今日はガラガラだ
ゆったりサウナを満喫いたします。
いつも通り

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回
3セット

あまりに空いていて10分間サウナルーム自分一人貸切状態だった事もあった。最高の気分❣️
今日もととのいました。

Asahiスーパードライ

今日は休肝日、休んだ翌日のビールは最高‼️

今日も家族でサ活❗️
連休中、娘と長男も実家に里帰りしていたが本日帰省。
賑やかだった我が家も静かになり
暇を持て余しサウナにGO❗️
次男も胃腸炎が完治しカミさんと3人で
久しぶりのかっぱの湯。
いつも通り

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回
3セット

連休中という事もあり館内は混んではいたがサウナは待ちもなく上段キープ❗️
今日もととのいました。

もやし旨辛味噌ラーメン+ライスセット

サウナの後はお腹が空く❗️

今日は一人でサ活だ❗️
娘と孫も誘ったが断られた
たまには一人サウナもいいものだ。
16:30から夜間券で入館したが
連休中という事もありけっこう混んでいたがサウナ待ちなくいつ通り

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回
3セット

連休中は露天風呂も開放していたが
自然の中の露天風呂、この時期から虫が
飛び初めているようだっが
最後に露天風呂を満喫して
今日もととのいました。

今日は長男、娘も大型連休という事もあり実家に集合❗️
家族皆んなそろってサ活だ❗️
孫も温泉に行って喜んでます。

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回
3セット

今日は祝日なので露天風呂も開放❗️
外気浴は最高にととのいます。

マッチ

今日はサウナ上がりにマッチ オロポと違いがわからん❓

今日も家族でサ活❗️

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回
3セット

混んでもいなくサウナを満喫❗️
今日もととのいました。

今日は自分のサウナアイテム紹介
Gショックだ❗️サウナで付けっぱなしで使用しているがノントラブル❗️こいつのタフさ驚かされる。時間を測りながらサウナを楽しんでいます。

もやし旨辛味噌ラーメン

サウナ後のラーメンはうまい❗️

今日も家族でサ活❗️
久しぶりのかっぱの湯だ❗️
近くの施設だが、なかなか来れなかった
入館したら、かっぱもくぞうさんがお出迎え、平日だったが食堂はけっこう混んでた。水曜日はスタンプ2倍デーだったからか❓

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回
3セット

久しぶりだったがなかなか悪くない‼️
今日もととのいました。

にらレバ定食(大盛り)

ここのライスは大盛り無料‼️

今日も家族でサ活❗️
夕方17:00からイン❗️土曜日という事もあり駐車場がいっぱいだった。
施設内もわりと混んでもいるがまずまずゆったりできました。
施設内には床屋さんもあり散髪やってしまいました。
散髪のあとのサウナもとっていいものだ‼️

サウナ20分×2回
水風呂1分×2回
外気浴5分×2回
2セット

休憩とってまた2セット❗️
今日もととのいました。

今日も家族でサ活❗️
疲れとストレスが溜まってる思ったら10日もサウナに入ってない❗️
今日は初めてのそよぎの杜、行きたかったサウナ、現代社会のストレスの毒を吐きに来た。

禅サウナ 10分×2
梵サウナ 10分×1
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
3セット

休憩はさんでもう3セット❗️
息子2セット入ったようです。
今日は家族そろってご機嫌だ〜

鶏もも唐揚げ定食(大盛り)

サウナの後はお腹が空いく❗️

今日も家族でサ活❗️
サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
3セット
平日は露天風呂は閉鎖
とっても残念。
ここの露天風呂とっていいのに
サウナの後はやっぱり飲みたくなる。

今日も家族でサ活❗️
サウナ20分×1回 15×1回
水風呂1分
外気浴5分
2セット
休憩とってまた行きます。