蒸し家族

2024.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

今日も家族でサ活❗️
疲れとストレスが溜まってる思ったら10日もサウナに入ってない❗️
今日は初めてのそよぎの杜、行きたかったサウナ、現代社会のストレスの毒を吐きに来た。

禅サウナ 10分×2
梵サウナ 10分×1
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
3セット

休憩はさんでもう3セット❗️
息子2セット入ったようです。
今日は家族そろってご機嫌だ〜

鶏もも唐揚げ定食(大盛り)

サウナの後はお腹が空いく❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,90℃
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