2024.03.02 登録
[ 新潟県 ]
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
行ってきましたよ…
極楽湯松崎店へ…♨️
私事ですが、4日前から運動不足解消の為に早朝ランニング始めたのですよ🏃♂️
1日目6km
2日目6km
異変が…
両膝が激痛するではないですか😭
3日目ウォーキングに切り替え4km
本日、4日目ウォーキングに切り替え4km
異変が取れないので、松崎店の電気風呂へ…
いや〜ビリビリきやがる⚡️
天気も良好、外気浴も気持ち良すぎた為、4セットもカマしてやりましたよ( ゚ ρ ゚ )
整いすぎて何の写真も撮ってませんが、いつもの如く風呂上がりにチル飲んで、チャーシュー屋武蔵のチャーシュー麺が無性に食べたくなったのでΨ( 'ч' ☆)
膝の痛みもやわらいだので、昼寝すっかな♪
良き休日でした🙆♀️
ありがとう極楽湯松崎店😊
[ 新潟県 ]
サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
行ってきましたよ…
極楽湯女池店へ……
しかし、女池店はアニメコラボをよくやりますよね〜
文豪ストレイドッグスのコラボでした!
最近は花粉症と、仕事のミスと、心も体もグッタリしていた中で久しぶりに愉快な仲間たちと3人で行ってきました🚗 ³₃
やっぱり気持ちいいですね(´∀`)
天気も昨日の寒さとは一転し、快晴!!
外気浴は寝てしまいそうになるくらいでした(笑)
その後昼飯らーめん旅の始まりなんですが、お目当ての店が定休日との事で、プラプラしていたところで、初めて行くラーメン屋さんへ🍜
お腹もいっぱいで、鳥屋野潟スポーツ公園に桜を見に行って心も癒されました🌸
いい休日だったなぁ〜
[ 新潟県 ]
サウナ:10分 × 2
8分 ✕ 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
行ってきましたよ…
紫雲の郷へ
今日はサッカーJ1リーグアルビレックス新潟のホームゲームでした。
スタジアムまで見に行きたかったんですけど、腰痛が酷くて断念💦
自宅でテレビ観戦!!
後半に巻き返したものの無念の引き分け…
モヤモヤしたので、お風呂へGO!!となった訳ですが、腰痛が酷く温泉施設に行きたかったので紫雲の郷まで……
思っていたよりも空いていて、天気も良好、気温も良好、最高のコンディションだと思いきや…2セット目あたりから暗雲が立ち込めてきました……。。。
地元の方の憩いの場なんでしょうね…
サウナ室に入ってくるおじさん達が
「おばんです!」
「いやいや久しぶりだねっか!!」
「いやいやどーもだねっす!」
どんどん増殖…
サウナ室が完全に近所の公会堂状態に💧
一応、サウナ室は会話禁止!って貼り紙がドカンと貼ってあるのですが、まぁ〜関係ないですよね(笑)
その後もどんどん増殖した為、整わないまま退散しました💦
まぁ、こんな日もありますよね。
さっさとビール飲んで寝ますわ😪
[ 新潟県 ]
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
今日は仕事終わりに極楽湯松崎店へ♨️
普段は平日の昼間にサ活しているおじさんですが、本日始めて夜のサウナへ🌃🌙*゚
外気浴は少し寒い感じでしたが、ライトアップされた雰囲気の中、微かに聞こえる癒しの音楽と共に整わせていただきました( ゚ ρ ゚ )
思っていたよりも混んでたのと、露天風呂で若者が大声で話してて、集中が少し途切れたのが残念…
風呂上がりはオロポではなく、チルを飲むのが好きです!
仕事終わりのお風呂はハマりそうです(*^^*)
[ 新潟県 ]
サウナ:10分 × 3 プラス熱波師ロウリュ
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:熱波師ロウリュ初体験!
アロマのいい香りに包まれて、心地良い音楽と、程よい熱波が気持ち良すぎた🤣
いいおじさんが、気持ち良すぎてヤバい顔してたんではないかと思う(笑)
月曜日にしては、熱波イベントがあったせいか、混んでたな〜。
じょんのび行く前に朝ラーしてから向かいました🍜
東区のぐゎらん洞さん
細麺で意外と量が多かったな😅