ベジータα

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：キャビ泊まりからの延長戦😀サ室は空いてて屋上も誰もいなくて雨に打たれての外気浴もいいですな🤩13時には日替わり定食売り切れてた😢

牡蠣と茸の皿うどん

太麺で好きなタイプだけど焼き過ぎ？かなり硬かったのが...😢味は美味しい😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにお泊り🫢サ室は満員🈵水風呂あとのリクライニングが気持ち良すぎ🫠

みのう豚のうま鍋

〆はうどんチャンポン雑炊から選べる🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：10ヶ月ぶりに15時ごろイン駐車場の車が多かったから多いかなと思ったらサウナ室はソロの時間が多くよかった😄ここは体感14°くらいの水風呂と20°ぐらいの硫黄臭い壺湯水風呂のコンボが最高です😬

中華そば山猫 創業店

豚骨ワンタン麺

中華そばがうまいんだけど売り切れ😂

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年最初のウェルビー😃3時間コースでベトコン食べるつもりで入ったけど2セット目で結構満足出来たので各サウナ1セットずつ入って90分コースで外食になった😄

中華そば かなで ~煮干編~

季節限定　味噌ラーメン

味噌の味の奥に煮干しの味がする

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日奇数日の畳屋内側、仕事終わりにイン　18時過ぎサ室内8割くらい土曜はお客さんが多いせいか平日よりサウナマットがベチャベチャな気がする😨水風呂はキンキン8°で外気浴は気温5°🥶ベンチでグワングワンきました🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事初めの終わりに😄ポイント2倍の金曜屋内畳側団体学生が多かったサ室が満員の瞬間もあった肩がヒリヒリするほどの熱熱で良かった🥵

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連泊キャビお昼は日替わりのピリ辛カルビ丼とミニチャンポン、コーヒー付き食べて漫画ざんまいからのサウナ☺️サウナ室は多いけど外気浴は誰もいなくてゆったりとできた😁

ポークシチュー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年のサ活初めはキャビ😀夕方サウナ室たまに満員になってました外気浴はリクライニングにゴロン丁度いい風が吹いて最高😆1月のメニュー載せときます。

とりすき鍋

〆はうどん😗

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：多分今年最後のサ活はいずみの♨️
100°のセラストームに蒸されてキンキンバイブラ水風呂で冷やして岩風呂横にゴロンでぐわんぐわんです🫠🫠

喜福

チャーシュー麺

日本一の豚骨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：またには土曜日源じい😗
偶数日の畳外気浴側1セット目は外気浴中雨が降り出して☔まぢかーっと屋内に退避🧘🏻‍♂️
2セット以降雨やんでくれてよかった😃
サウナ室のBGMがクリスマス🤶仕様になってた🌠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日の忘年会の酒を汗に変換しに来た😸ロウリュウ側飲食街の朝☀️特有のカラスの大合唱をBGMに蒸された🎵

朝食

ベーコンエッグ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：誕生日チケットが期限やばかってので😅お昼過ぎから温度計は100°だがそこまで熱さ感じず長めに蒸されしっかり水風呂で冷やして外気浴🫠少し風も吹いて最高ですな🫥ミストサウナは故障中🙏サイコロ回して半額チケットゲット😄

とんかつ こぶたさんがころんだ。

極アツロース

やわくてうまい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2030アウフグース少し席空いてた最後まで残って👏
12月のメニュー載せときます😁

水炊き

12月限定

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：奇数日の屋内畳の日、今日はサ室内8割くらい埋まってて賑わってました😄小学生が我慢比べしてるのが微笑ましかった☺️
ジモサウナデーという事でイオンウォーターゲット🫡

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日は祭日なので珍しく水曜日に来てみた😀今日はポイント2倍じゃないので溜まったポイントカードを利用😁今日はジャグジー側こっちはやっぱりサウナの温度低いから上段の取り合いですな水風呂はキンキン5°🥶からの畳にゴロン気温も下がってきていい感じです🫨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜の飲み会に備えて昼飲み🍺
メディテーション入ろうとしたら先客がヘリコプターの様にタオルと下半身を振り回してて気まずくなり入るのやめて広い方のサウナから😗相変わらずカラカラでよい☺️水風呂で冷やして速攻でガウン着て外気浴🤯飛んだ🤯

ナポリタン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ポイント2倍の金曜日、奇数日の屋内畳👍侍ジャパン⚾️観戦しながら中段でゆったり蒸される😶‍🌫️水風呂コンボからの畳にゴロン🫨20時過ぎたら急に人が増えてサ室満員🈵カミナリ⚡️ゴロゴロしだしたので退散☔️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ポイント2倍の金曜久しぶりの偶数日
水風呂7°でキンキン🥶からの畳外気浴🤯
文化祭あるらしい🤔

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なんか毎週来るなぁ😅今日は露天風呂使用禁止やった外気浴は出来るけど
11月のメニュー載せときます😄

かも鍋