蒸豚Z🐷

2021.12.13

7回目の訪問

サウナ:10,12,12,12分
水風呂:0.75分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

上司からの失言を受けてイライラが収まらず、このままでは精神衛生上よくないと思い家から一番近い矢向湯さんへ!

1セット目はいろいろ余計な事を考えてしまいととのわず😭

2セット目以降はサ室内に流れている、昭和平成歌謡を心の中で歌う事によりサウナに集中できた😆知ってる歌は「昴」「乾杯」「いつかのメリークリスマス」だけだったけど😅
最後はしっかりととのいました🥵🤤🤩

〆に矢向湯の超強力なハイパワージェットでこりきった肩をほぐしてフィニッシュ

また伺います!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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