🈂️しみちゃん🍣

🇫🇮🍃💧rest×6set
なんやかんやでまた1ヶ月ぶりになってしまったのだが
薬草の熱々スチームが復活してて歓喜
1セット目の🍃サでいつものゴゴゴゴ音、最近は白いスチームも出なかったのでそのつもりでいたらもくもくと立ち上がるスチーム！
久しぶりのもこもこにテンション爆上がり
あっという間に全身アチアチに
つい水風呂で｢これこれ！このフィーバータイムからの水風呂が至高！｣と声に出そうになる
1セット目からあまみが出現、帰る頃にはおなかや肩にも😶‍🌫️
たぶんあまみが出やすい体質だとおもうけどおなかとか肩にでるのはしきじのフィーバータイム(コンディション良好時)だけだなー
🇫🇮も120℃で好みすぎる環境
ばっちり蒸されて気持ちいい

コンディションばつぐん
最高でした！ありがとうございました

8min💧rest×5set
奇数日石の湯
比較的空いていた！
高温設定だったようで、いつもより汗だく、湿度もしっかりあり気持ちよかった！！いつもより少し短めに
木の湯は寝そべり一択ですが今日は3パターンのととのい方を
まずは内気浴、水風呂から1番近いのでフルにととのいフィーバータイムをむかえられる、一番効率いい
寝そべり、お風呂を通らないとたどり着けないので水風呂後のお湯ぴりぴりする笑
動線はいまいちだけれど寝そべりは身体中を血液が流れるかんじがして至高のととのいタイムを得られる
ととのい椅子、石の湯ではこれが優勝！
足置き場はいい感じの体勢がつくれて首もしっかりいい角度に調整できる

某ジャ○プ灰男作品のAKUMAの血のごとき星柄のあまみが手足に出現し大満足(世代バレ発言)
木の湯の日を狙っていきたくなりますが、今日は突然おとずれたサウナチャンスだったので帰省中の弟に運転してもらって最高でした
ありがとうございました

🍃15💧rest×1set
🇫🇮🍃💧rest×5set
計6set

金曜日に引き続きしきじ
駐車場は車たくさん、県内ナンバーが多い印象

今日もサウナぬるめ、一番ぬるい時🇫🇮94度でびっくり
サウナ時間を長めにとるのと、夏は水風呂に長めに入るので1セットが長めのスパンになりがち
水風呂の冷たさがこの時期ちょうどよく調節されていて、しっかり冷たさを感じられつつ冷えすぎない、いつ入っても至高
氷がだいぶ少なくなってて溶けかかったやつばかりになってしまってたのだけ少し残念
日曜日なのにけっこう空いていて快適でした
空いてるとととのいやすい気がする

10〜18日のお盆期間中は女湯も1700円になるとの表記あり（抹茶ミルクかき氷食べれちゃうなー）
お盆前にもう一度いけたらいいな😶‍🌫️

🍃15 💧rest ×2set
🇫🇮🍃💧rest×4set
計6set

1ヶ月ぶりになってしまったしきじ
しかし1ヶ月ぶりだからこそ良さの再確認ができるような日でした
けっこう空いてたかなー

サウナぬるめ、水風呂冷ためだったのでサウナの時間をいつもより長めにとりつつ、水風呂でしっかりクールダウン
夏のしきじの水風呂ほど天国な場所は無い
水を飲めるので水と一体化したきもちになる

薬草風呂からの水風呂で〆

そして今日はなすを買いました🍆
入口に売ってる野菜コーナーが最近のたのしみ
これで100円は安い！
揚げだしなすにしてたべます😛

わけあって今月は全然サ活できず、実家で両親が子を見てくれると言うので突撃しました
偶数日なので木の湯！うれしいー
クールボディソープで体を清めました
昨日が風呂の日の影響か、駐車場は空きがたくさん
この猛暑に水風呂のぷくぷくが最高🩵
羽衣はがしまくってずっと冷たさを楽しめるので暑い日は蓬莱に来たくなります
寝そべりととのい、青空を眺めながらガンギマリ
地球がまわってるのか、自分がまわってるのか、ふわふわ浮遊感に包まれて至福すぎた
手足の指の先までくっきりとあまみ
大好きなスーパー銭湯

🍃15 💧rest×1set
🇫🇮5 🍃5 💧 rest×5set

薬草風呂の色が変わってる！
緑っぽい色になっていて香ばしいよりになったような、、(気のせい？)
少しさわやかなかんじが含まれたような、いい香りでした

来る前作業してたら偏頭痛がやばすぎたけど中断して薬飲んでサウナしたらなおりました😶‍🌫️🙏🏻
🇫🇮温度低めでした、湿度がばっちりなので気持ちよく蒸された

それと入口で売ってるトマト、前回買ったらおいしかったのでまたかった！カラフルでかわいい
バジルとチーズとバルサミコ酢しょうゆオリーブオイル黒こしょうでマリネにすると絶品

ありがとうございました

🍃15 💧rest ×3set
🇫🇮5 🍃5 💧 rest ×3set

今日もすいてたので薬草のみのセットを半分こなしました
ぬるめだったのでいつもより長めに蒸されること15分

足の先まであまみが出現ししっかりととのった😶‍🌫️🩵

薬草サウナの正面の砂時計が新しくなってました
15分計が5分計に、個人的にはいつも🍃🇫🇮各5分目安×2で入るので5分計がちょうどいい

天気痛続きでここ数日体調最悪でしたが体の緊張がほぐれて痛みも緩和されいい具合に脱力、今日も最高でした！

ありがとうございました

8-10min×5set

奇数日、石の湯の日でした
個人的には木の湯のぷくぷく水風呂と寝そべりスペースの広さがすきですが、石の湯の雰囲気もいいですね😶‍🌫️🩵
水風呂の水質もいいし、一日ごとの男女入れ替え施設、楽しみが増えてうれしいです
湯通しはシルク風呂、炭酸泉もいいけれどシルク風呂も体がしっかりあたたまってすきです
ロウリュに1度遭遇し、じわじわと蒸され深めの水風呂でしっかり冷やせばあまみ爆誕
ととのい椅子下の足置き場もやさしい
炭酸泉→水風呂で〆

ありがとうございました

焼肉きんぐ 吉田店

食べ放題

藤枝店に寄りたかったが鬼待ちのため吉田店まで車を走らせました、大満足です

今日ははじめての試み、
6set全て🍃10min

今日は🍃よりも🇫🇮の方が混んでいた！
一人の時間も多く上段で足下ろして座っても大丈夫なくらいには空いてた
え、そんなことある？？ってなった
今日は🇫🇮に入っていません（はじめて）

薬草サウナに関してはフィーバータイムでなくても下から蒸気の熱気が微量くるのであぐらよりも足を下ろして蒸されたほうがととのいやすいことに気づいてしまった、がしかしこんなに🍃空いてることは今後なかなかないだろうと思いしっかりと堪能してきました

だいたいしきじにくる時は1・2セットでととのいのピークを終えるのですが、5setめになぜかもう一度ととのい波がきて、
さらに過去一の大あまみに身を包まれて、しあわせでした😶‍🌫️🩵

薬草風呂が夏仕様なのか少しぬるめになっているように感じました
これはこれで長めにつかることができて至福
しっかり水風呂で引き締めて退室

混んでいてもしっかりととのうし気にならないけれど空いてるしきじは凄まじいと感じました

ありがとうございました

6set
今日も最高にきもちよかった、最近薬草サウナの湿度が高めであちあち、水風呂も冷たくてきもちいい🙂‍↕️🩵

鼻からたくさん薬草の香りを吸い込んで、もやもやいやな気持ちと一緒に息を吐き切る、大切なデトックスの時間

ありがとうございました

いつものを3set
今日は急遽来れることになったものの時間の関係で3setのみ
今日も薬草の湿度が高めでしっかり暑くてよき
水風呂もいつもよりか冷たく感じました、さいこう
短時間でもばっちりととのえます😶‍🌫️🩵

何気にはじめて小さいロッカー使いました
小さいロッカーでもよくある銭湯のひと回り小さいくらい、
しきじはアメニティが充実しており荷物が少なくていいのでとくに問題なく使えました（が、大きいロッカーがやっぱ使いやすい）

🇫🇮→🍃→💧→rest
6set
いつものコースです😶‍🌫️🩵
最近また🍃熱めでうれしい、
湿度が高く、最後の2セットくらいはタオルもびしゃびしゃ
ゆびもしわしわ
🇫🇮は体感低めに感じました
〆は薬草風呂からの水風呂
水風呂でしめる季節になったなーと感じる今日このごろ

🇫🇮→🍃→💧→rest
6set

カラー後は1週間ほどサウナを控えてるのですが本日解禁！
まず行くのはやっぱりしきじ
今日もばっちりととのってきました😶‍🌫️🩵
薬草の香りとアメニティのボディソープの香りが漂うととのいタイム、至高です
今日はフィーバータイムに3回当たり、最高の暑さ加減でした！
ほかのサウナと比べ物にならないほど、1セット目からあまみがきれーいにでてはばたけるʚ🩵ɞ

きょうはサ飯をいただきました！
やっぱり白もつガーリック丼🧄おいしい
いつか焼肉丼or定食もたべてみたいなー

ふだんは平日に行くことが多いので土曜は混んでいるかなーと思いきや平日とさほど変わりませんでした
お水をもちかえるペットボトルを車に忘れるという大失態
また近々きます🚗³₃

白もつガーリック丼

わたしの定番、野菜も肉も塩分もとれて至高、しみわたる

🇫🇮→🍃→💧→rest
6set

GWなので混んでそうだから迷ったけれど来ない選択肢はなかった
今日は実家帰省中の弟の運転でこれていつもソロサ活のわたし歓喜
ほんの少し待ち時間があったけれど案外あっさり入場
初めて小さいロッカーだったけれど特に不便は感じませんでした
臨時休業日明けてから来れてなかったのですが、薬草風呂とあつ湯のジャグジーが復活している、、！
強めのジャグジーが心地よくて香りが拡がってたまらない🤤🍃
いつものセットをこなしきりんさんになって、ぶっととのう🙂‍↕️🩵🩶
この1週間でほかのサウナにも行きましたがしきじのあまみの出方とととのい方はレベチ、血液がめぐるのがえぐいぐらい実感できて1セット目からキマります
静岡県民でよかった、と心から思います

マック食べてからきたけど風呂上がり弟がサ飯既に食べたと連絡がありわたしも生姜焼き定食を食らいました🐷🍴𓈒𓂂𓏸

はじめて薬草茶をかってみました、まだ飲んでないけれど香りは薬草サウナの香りとは全然違う！けどいい香り！
裏の表示をみるとよくブレンドティーにあるような名前がちらほら、、おいしそう

明日の朝の楽しみにしながらねむることにします🐑..💤

生姜焼き定食

きょうも生姜焼き🐷塩分がサウナ後にしみます

きょうはいつものサウナが臨休だったのと優待券があったのでいってきましたよ、笑福の湯🙂‍↕️🩵
くつばこNo.いいサウナ（こういう語呂合わせはじめてした）
サ室の温度は結構振り幅が広かったです
各々が黙々とルーティンをこなしているので静かで居心地いい
セルフロウリュできるのがいい！ほどよく熱がしっとりして気持ちいい
ドライから塩サウナへはしご、ソルトスクラブの日でグレープフルーツの香りの塩がとてもいい香りでお風呂上がりのお肌もすべすべ、とくしたきぶんです🙂‍↕️🩵🩶
塩サウナにしては温度が高くてしっかり塩がとけます
水風呂、17℃程度とかいてあるけれど体感けっこう冷たく感じる！
広めだけど深さはそんなにないかな？
ととのい椅子は多めにあり、でもいつも自分が来る時はインフィニティの調子が悪い気がする‪🤔💭‬
手動リクライニングしたのに乗っからないとうまくたおれなかった、、笑
下茹で＆〆の炭酸泉、壺風呂もあわあわできもちよかったー🛁️🫧

ひさしぶりにいってきましたよ、蓬莱の湯🙂‍↕️🩵
石の湯は2,3ヶ月ぶり！
古いカードが見つかってポイントがたまっていたので優待券何枚かと替えてもらっておとくでした🥳🩵
サ室が広くて露天が見える開放感
１回ロウリュに遭遇しあつあつ！段数を下げてじっくり蒸されました
水風呂も深めで温度もちょうどよく気持ちいい🛁🫧 ͛.*
外気浴も内気浴もあるからととのいスペースは気分でえらべて雨の日でもいいかんじ
下茹で＆〆は炭酸と絹の湯でぽかぽか
塩サウナもお肌がすべすべになってうれしい
静かなサウナが好きなので耳栓は必須だけれど席、洗面の数、広さが十分でゆったりできました！

ブルポ

でかジョッキでいただくブルポ🥤🩵

6set
🇫🇮→🍃→💧→REST

きょうもいいかんじのキリンさん🦒🦒
水風呂の水交換直後の浅い状態からだんだん水がたまっていくのが気持ちよくて時間に狙いを定めていってきましたよ🙂‍↕️🩵🩶
たまっていくときのざばーっという音が聴覚的にも気持ちいい！
いつも段差の部分に足をつっぱって浮かびながら入るのですが(浮遊感最高)、水交換直後はがっつり座って足を伸ばせるのでふだんと違った体験ができてとても良い

🇫🇮ガラガラ、温度高めでした
🍃この香りの中毒、ずーっと嗅いでいたくなる、、
いつも薬草のおかげで花粉症が軽減されるし体調よくなる

今日は2人組できている方が多かったのかな？
でもサ室は静かなので集中できます

ふだんは白モツガーリック丼や冷麺をよく頼むのですが、来週の臨休日が誕生日なので(？)生姜焼き定食にしました！
やっぱりとても絶品でした🥹🥹

生姜焼き定食

玉ねぎが厚切りで良き お肉もやわらかくてしょうががガツンとしてるのにほどよい濃さの食べやすいお味🙂‍↕️🩵

来る時くもりばっか☁⸒⸒☁⸒⸒
それでもここでととのわない日はない
軽い頭痛くらいならすっきりする薬草パワー💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

下茹で＆〆の薬草風呂は香りにとてもいやされるしぽかぽかが持続して最高🛁🛁

🇫🇮5min→🍃5min→💧→REST
いつもの1setは分数に差はあるけれどだいたいこんなかんじです
女湯は氷と塩があるので合間に塩でマッサージしたり氷で肌引きしめたり、氷を口に含んでサウナ入ったり大活用してます🧊🧂

あまみ手足にばっちばち、ぶっととのいました
いつも満席でも各々のルーティーンをこなしながら黙浴徹底されているので雑念がとんでっていいかんじに瞑想できる🧘‍♂️

出産後サ活再開してからサウナ自体の頻度は減ったけれど、いつも自然と引き寄せられる、ホームになりつつあるしきじ
家庭料理感あふれるしきじ飯も休憩所のおばあちゃんち感も最高𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬______
これからもお世話になります！