🈂️しみちゃん🍣

2024.08.02

11回目の訪問

🍃15 💧rest ×2set
🇫🇮🍃💧rest×4set
計6set

1ヶ月ぶりになってしまったしきじ
しかし1ヶ月ぶりだからこそ良さの再確認ができるような日でした
けっこう空いてたかなー

サウナぬるめ、水風呂冷ためだったのでサウナの時間をいつもより長めにとりつつ、水風呂でしっかりクールダウン
夏のしきじの水風呂ほど天国な場所は無い
水を飲めるので水と一体化したきもちになる

薬草風呂からの水風呂で〆

そして今日はなすを買いました🍆
入口に売ってる野菜コーナーが最近のたのしみ
これで100円は安い!
揚げだしなすにしてたべます😛

🈂️しみちゃん🍣さんのサウナしきじのサ活写真

  • サウナ温度 56℃,114℃
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