みほつん

2025.01.08

7回目の訪問

中温サウナ:12分×2
スチームサウナ:5分×1
水風呂:30秒×2
内気浴:10分×3

新年1発目のサウナはキックボクシング後の古代の湯!

中々サウナに行けず、年明けから1週間経過😭
年末もちゃんとサウナ締めするつもりが、なんやかんやでぬるりと27日の大黒湯がラストとなってしまったので、約2週間サウナに行けずでした🥹

本当は、昨日のレディースデーに某アプリでセコセコ貯めたポイントを使って、「実質タダ風呂」をするつもりだったのに行けず、メンズデーの本日突撃。
割引券があったので、ポイント+割引券で1,000円で済みましたw

メンズデーだけあって空いてる。
洗体を済ませて、内湯(温泉)とバイブラ湯で湯通し。
……水風呂で頭までドボンしてる人見えちゃった……😨

サウナはもちろん中温!
安定のおひとり様😂
じっくりまったり時計1周。

汗を流して水風呂→16℃ちょいでいい感じ。
寝そべり椅子でくつろぎ。
風ビュービュー入ってくるのに、体はポカポカで寒さを感じないっ!

2セット目も1人で時計1周🤣
あのー、中温サウナ、忘れ去られてないすか?w

2セット目の休憩中、お腹空きすぎてちょっとふらついたので、最後に初めてスチームサウナに入っておしまい。

お腹は空いていましたが、健康診断が近いので、ご飯はまた今度🥹

週末はまだ行ったことのないサウナへ😄
たのしみっ🤤

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
2
29

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トントゥとは?

2025.01.12 02:00
1
ご挨拶遅れましたが、あけましておめでとうございます⛩今年もよろしくお願いします😊 頭ドボンする人いますよね〜わしも見かけたことがあって、映す価値無し的な感じで見なかったことにしてます😶‍🌫️ 健康診断、何事もなく終わるといいですね。わしは毎年春なので、、減量がんばってみたいなぁ(遠い夢
2025.01.12 07:49
1

こちらこそ、遅ればせながら…… あけましておめでとうございます🎍本年もよろしくお願いします😄 頭ドボンに遭遇したの初めてだったのでつい4度見したのと、「あれ?OKだったっけ?」と困惑しました😅 痩せなきゃいけないのにダイエット全く頑張れないので、毎年健康診断終わってから「よし頑張ろう!」の常習犯です🤤
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