東京天然温泉 古代の湯

新人の引き継ぎ夜勤の疲れを癒しにいきたくて、本当はホームに行きたかったがACJの真っ最中…
そういえばと葛飾区唯一のスパ銭の存在を急に思いだし、送迎バスに乗って、お初の古代の湯へ♨️
しかも月火は女性半額？あたおかすぎる🤣

年季はあるけど、まだまだ現役！！
ラクーアと同じ系統の温泉。種類はたくさんあるし、露天も完備。
サウナは3種。中温と高温を攻めることに。
中温はテレビなく洋楽流れていて、静かな雰囲気。90℃近くあるけどカラカラサウナ。人はこっちの方がいない。
高温はテレビついてるけど、90’sJ-POP流れていてエモい。
それ故に固定のお客さん多い(場所取りおばちゃんちらほら)
湿度もそれなりにあり、20分に一度、ブロワー付きのオートロウリュ🔥
かが浴場と同じくらいの熱さ感？あっちぃ🔥🤣(わたしの感覚だとかが浴場＜古代の湯＜たかの湯＜＜アペゼ)
そのあとの水風呂とリクライニングチェアで飛びました…
給茶機が浴室出入り口にあるから水分補給も。ほうじ茶、緑茶飲み放題最高！
なぜ近くにこんな最高なサウナがあったのに、今まで行かなかったんだ…😭

お腹すいたのでレストランへ🍽️
和洋食と中華の2か所あるが、圧倒的に中華がおすすめときいたので中華をセレクト。よだれ鶏と北京ダック、半チャーハンを。
よだれ鶏が本格派すぎたし、北京ダックも最高で、半チャーハンはパラパラ。本当に温浴施設と疑うくらいのクオリティ。

そして、極め付けはリラックスラウンジ。
男女別だし、大好きなカウチソファがたくさん…しかも照明暗めに設定がありがたすぎる。

もう夜勤明けはここでサウナ入って中華食べてダラダラして爆睡コースで決まりじゃないっすか…🤣
しかも家からも近いからマジ最高すぎる…✨

いや、本当にもっと早く行ってればよかった。
月火金の早明けは古代の湯コースを組み込むことを誓う春でした☘️

妻を迎えに来つつ、サ活夜の部。

18時チェックイン。
身体を清めて、湯通ししたら

いざ！！

サウナ：
高温5分 スチーム10分中温7分　
高温6分スチーム10分中温8分
水風呂：30秒 1分 1分半 2分
休憩：10分 × 4
合計：4セット

レディースデイだからか、割引されない男湯は引くほど空いてる😅

そんななか、高温入ってスチームと中温入ってとかしながら4セット楽しみました。

妻曰く、女湯は常連のBBA達が何人もサ室で場所取りしまくってるらしく、サ室の下段は座れなかったと💦
地元感強い施設はどこもそうなるんですかねぇ

サ飯は4階の大広間でオロポ&生姜焼き定食。

明日も朝からサ活予定！！

サウナ・水風呂・サウナチェア（寝転がりタイプ）×3
1カ月ぶりのホーム。ガラガラでラクラク3セット。サウナインからオートロウリュ。爆炎、暴風の激烈モードで瞬時にアチアチ、よい意味で「ギャーー！！」。水風呂が地獄に仏感覚で気持ちよすぎ🤣近くのチェアに寝転がり、ふわわぁ〜「ととのった〜〜〜」。窓からのそよ風が心地よく、実質外気浴。目を瞑っているのに視界が開けるような感覚。3セット目もオートロウリュにあたり、アツすぎて寒気がした！？体のバグか。しかし、その分、水風呂が気持ちよく、チェアで昇天。3セット後は黄色い天然温泉につかる。心身にしみる〜
中華お食事処で飲み食いして、お休み処で2時間くらい寝た。

今日も来ました古代の湯。2時間散歩したので少し疲れを感じつつ今日もスッキリ整いました。

8(ロウリュ込)-6 2セット
2セット目はロウリュ直後だったようでアチアチナイスサウナでした。タイパよくしっかり整えて気分は上々です。
お客さんも少なめで落ち着いてサウナできて今日も幸せを噛み締めました。やっぱり古代の湯のオートロウリュからしか得られない栄養があると信じています。

サウナメンは少なめでしたが整い寝転び椅子は半分以上埋まっている時間が長く珍しい日でした。みんな古代の湯のサウナ噛み締めてるのかなと思うとニヤニヤしてしまいました。


※ロッカーキーは携帯していましたが連れが現金を紛失しましたが施設の対応はかなりガサツでした。悲しい限りです。

週末の疲れを癒しにコチラへ

洗体してジャグジーと広い内湯で湯通し
中温サウナ8分×1セットじんわりと
高温サウナ8分×2セット爆風オートで熱入れ

サウナのあと冷たい水風呂からの外気浴
ここの外気浴風が吹き降りて好きなんだよなぁー
めっちゃととのいました
最後は露天風呂にゆったりと入ってシメ

いつもはうるさいと感じる子供たちの声が
サウナ後はなんだかほっこり許せる
そんな夜でした

新年度異動2週目
何とかやり過ごしました😇
鉛のように身体が怠重だったのでこちらへ
思い切って早上がりして1730頃とうちゃこ

のんびりしてたらタイミングよく
1セット目から高温オートロウリュウ😇
アチアチですな〜
整いでは何分寝たか分からんほど爆睡🤣

2セット目中温、3セット目高温w/オートロウリュウ
この日はいちいちガン決まりでかなり良かったな

晩御飯はレバニラ定食
その後は。
はじめの一歩を読んでリラックス😎

めちゃ癒されました😇
ありがとうございます

所感（満足度：⭐️⭐️⭐️⭐️）
• 今日はしっかり雨が降っていましたが、ここは内気浴が充実しているのが強み。雨に打たれることなく、ゆっくり休めるのがいいですね。花粉の季節も、この環境は本当に助かりました。
• ソロで3セット。『九条の大罪』は15巻まで読了。いい時間でした📖🧖‍♂️

プールトレーニングのあとは、古代の湯さん

意外と空いてました。

高温サウナ→水風呂→中温サウナ→水風呂→ミストサウナ→水風呂

のシーソーを3セット

最後は温泉♨️でフィニッシュしました😄

今日はホームで♨️ 一昨日はタイミング合わなくてオートロウリュ１回だけだったから今日はタイミング合わせて3回。いい感じ✨ 露天風呂で締めて終わり♨️