ろうこ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外は雪。露天風呂での外気浴は最高でした。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：数日前に降った雪がそのまま残る露天スペースに大の字に倒れ込む。最高！

10分*2セット、水風呂も最高だが外気浴スペースが素晴らしい。気温は確実に零下。