gobotmyk

10-4×3
-10

日中時間が空いたので13:30頃にin
空いてて、サ室のセッティングも良好。気温が高いせいか滝汗ダラダラ。
知り合いに外気浴なしの方法を教わり実行。サ室内でととのうという不思議な感覚。これはこれで良い。夜来た時にまた試したい。
最後にしっかり外気浴し、終了

12-3-8×2

久しぶりに、いつもの時間にin
水通ししてからサ室へ。空いてて良い。丁度、ロウリュ後でセッティングも良い。茶の香り。音楽が変わり、より集中できる。ここのところ暑くなったため、汗がよく出る。
2セット目はロウリュ。ラベンダーの香り。団扇で、また汗を出す。最後のロウリュ後は、外気浴中に足・頭に水をかけてくれる。非常に心地良い。
夜も暑くなったので、風がもう少しあると良かった。
今日も気持ちよかった。
あと一回でスタンプラリーコンプリート。

12-3-8×2

明日から雨予報なので今日はどうしてもサ活したかった。
何時もより少し遅めにin
100℃近くあるが、湿度が低いためかあまり熱く感じず。23時のロウリュはアロマ2種類と贅沢！あまり遭遇しないヴィヒタの香りを堪能。スタッフにもよるが、23時は大体大団扇でサーキュレーターの比ではない熱さで、しっかり汗を掻く。
少しの風が心地良い。
タオルがいつもより分厚く、絞りにくかった。
それにしても今日はお話する人が多かった。

11-4-8×2

いつもの時間にin
夜も暑くなってきたので、久しぶりに水通し。
湿度が高く100℃だったが、熱く感じて滝汗ダラダラ。いつも12分目安だが、今日は11分で切り上げ。夜も暑くなり、今夜はほぼ無風だったため、しっかり外気浴。
今日も気持ちよかった。

話してるグループがチラホラいたけど、店員さんがすかさず注意。良い。

12-5-6×2
4日ぶりのROOFTOP
いつもの時間に。今日のアロマはカモミール。可もなく不可もなく。94℃だったが、熱く感じた。夜も涼しくなくなってきたので、水風呂はグルシンが良い。せめて、12℃があれば、と思ったが、15℃まで。仕方がないので、長めに冷浴。前回から間が空いたからか1セット目からガンギマリ。今日は中々集中できた。
音楽が少し高い変わったような気がする。

12-5-6×2

いつもの時間にin
104℃、セッティング良好。
今日は水風呂長め。本当はもっと入っていたい。
セルフロウリュが復活している。今日の外気浴は風が心地良い。やや臭いが気になる。
いつも帰りは自転車外気浴しているが、今日はビオレのスースーするやつをつけてみたら、見事に気持ち良い！熱帯夜は必須。

皆さんの投稿を見て遠出もいいなと思う、この頃です。

12-2-8×2

4日ぶりのROOFTOP
いつもの時間にin
アウフグースイベントをやっていた影響か、いつもよりぬるめの90℃。アロマロウリュ、オートロウリュでしっかり発汗。水風呂は15℃、17℃。少し物足りなく、何時もより長めに冷やす。
小雨外気浴で気持ち良い。
今週もがんばろう。

12-4-8×2

3日連続のROOFTOP
いつもの時間にin。スタンプラリー3つ目でステッカーゲット。
今日も冬と比較するとやや混み。日中暑かったからだろうか。でも待つことなく、上段ゲット。
何時ものように2セット。

どの施設も大体12分計が有るが、何故12分？

そんな事を考えながら、今日もととのった。

12-2-8×2

今日はいつもよりほんの少し早くin
火曜だからかやや人が多い。でも待ちはなし。
アロマを避け集中。今日は風が気持ち良い。
帰りの自転車の外気浴も心地良い。

スタンプラリーが始まり、カードを受け取る。
ついでに昨日の分もスタンプ押してもらえた。
また来よう。

12-2-8×2

今週一発目。
いつもの時間にin
耳栓使用で集中。週始めだからかセッティング良い。出入りまずまずだが、100℃キープ。しっかり汗かいて、冷冷交互浴も十分に行い、しっかりととのう。
今週もがんばろう。

たまには、個室サウナにも行ってみたい。

12-2-8×2

3日連続のROOFTOP
今日は空いている。耳栓もしてバッチリ集中できた。
冷冷交互浴でととのい。夜で曇り空だけど、風が心地良い。
雨で行けなかった分を取り戻せました。

12-2-8×2

日中時間が空いたため15時のロウリュに合わせてin
そこまで混んでないと思っていたが、そこそこの人。昨日と異なり、セッティングはまずまず。入った瞬間にアロマスタート。冷冷交互浴もして、バチバチにととのい。
いつもは見ない青空で気持ちよかった。

12-1-8
14-2-10

いつもの時間にin
昨日の嵐の影響か、いつもより混み合っている。
そのためサ室の温度はいつもより低め。今日から耳栓使用。ここの施設では、そこまで必要ではないが、より集中できる。今後も使用してみて効果を確かめたい。
温度低めだっため、やんわりととのい。

11-2-10×2

金夜はどこにしようかいつも迷う。
久しぶりにサウナリウムへ。やはり少し混んでいる。コンパクトなので、少しでも人が多いと混雑してるように感じる。
相変わらず輩が多い。そのためか他施設と比較するとマナーが悪い客層が多い気がする。外気浴スペースで喫煙する輩も。。。注意書きの張り紙が来る度に増えている気がする。。。外気浴への動線もやっぱり悪い。熱波師のイベントで支えてるようなイメージが。。。
もう来るのは止めようかな。。。

12-2-10×2

久しぶりにin
水曜だからかいつもより人多め。と言ってもサ室はMAX10人程。セッティングはいつも通り。
ジャズが流れてる。水曜はいつもジャズ？
アロマ2回。冷冷交代浴もし、ととのい。
今日も気持ち良かった。

インフィニティチェアの配置が行くたびに変わるけど、スタッフの好み？
今日はあまりない配置だった。

12-2-10

最終受付ギリギリにin
外気浴に人は多かったが、サ室はまばら。
MAX6人程。そのせいかいつもより熱く感じる。
しっかり集中。
やはり外気浴は良い。自分にとって、ととのいやすい方法をたまたま見つけ、今後のサ活に活かしたい。
たまには、遠出もしたいな、、、

12-2-10×2

雨雲レーダー確認し自転車でin
アロマはシトラス。香りはほのかに。
今日の外気浴は風があって心地よい。集中してサ活できた。
風ありの外気浴はかなり気持ち良い。
また来たい。

16アロマ()-2-8
10-2-8

都合がつかず、本日in
混雑考慮し、いつもの時間で。
セッティング良好。アロマはレモン。好き。
ロウリュは個々によるのか土日はしっかり仰いでくれる率が高い。
1セット目は長めに蒸されたので、2セット目は控えめに。
今日一日ほとんど外にいて、疲れていたため、しっかりととのい。
気持ちよかった。
やはりこのくらいの時間が混んでなくて良い。

14-2-8
16-2-10

いつもより早い時間でin
賑わっているが、待ちなし。
賑わいの影響で温度はいつもより低く感じ、いつもより長めに蒸される。ペース崩したくないのでアロマはパス。
大きなととのいはなかったが、しっかり集中できた。
いつもの時間のほうが空いていて良い。

12(アロマ)-2-8
12-2-10
8(アロマ)-1-8

老犬の介護、死等で忙しくて中々サ活できず。
久しぶりのホームへ。

日曜夜は安定の空き具合。10人にはいかない程度。
セッティングもいつも通り。
シトラスは嫌いではないが、残り香があまり好みではない。
いつも2セットだが、久しぶりの3セット。
水風呂は12℃一択。あまみもしっかり。
明日からまた頑張ろう。