gobotmyk

12-2-8×2

4日ぶりのROOFTOP
いつもの時間にin
アウフグースイベントをやっていた影響か、いつもよりぬるめの90℃。アロマロウリュ、オートロウリュでしっかり発汗。水風呂は15℃、17℃。少し物足りなく、何時もより長めに冷やす。
小雨外気浴で気持ち良い。
今週もがんばろう。

12-4-8×2

3日連続のROOFTOP
いつもの時間にin。スタンプラリー3つ目でステッカーゲット。
今日も冬と比較するとやや混み。日中暑かったからだろうか。でも待つことなく、上段ゲット。
何時ものように2セット。

どの施設も大体12分計が有るが、何故12分？

そんな事を考えながら、今日もととのった。

12-2-8×2

今日はいつもよりほんの少し早くin
火曜だからかやや人が多い。でも待ちはなし。
アロマを避け集中。今日は風が気持ち良い。
帰りの自転車の外気浴も心地良い。

スタンプラリーが始まり、カードを受け取る。
ついでに昨日の分もスタンプ押してもらえた。
また来よう。

12-2-8×2

今週一発目。
いつもの時間にin
耳栓使用で集中。週始めだからかセッティング良い。出入りまずまずだが、100℃キープ。しっかり汗かいて、冷冷交互浴も十分に行い、しっかりととのう。
今週もがんばろう。

たまには、個室サウナにも行ってみたい。

12-2-8×2

3日連続のROOFTOP
今日は空いている。耳栓もしてバッチリ集中できた。
冷冷交互浴でととのい。夜で曇り空だけど、風が心地良い。
雨で行けなかった分を取り戻せました。

12-2-8×2

日中時間が空いたため15時のロウリュに合わせてin
そこまで混んでないと思っていたが、そこそこの人。昨日と異なり、セッティングはまずまず。入った瞬間にアロマスタート。冷冷交互浴もして、バチバチにととのい。
いつもは見ない青空で気持ちよかった。

12-1-8
14-2-10

いつもの時間にin
昨日の嵐の影響か、いつもより混み合っている。
そのためサ室の温度はいつもより低め。今日から耳栓使用。ここの施設では、そこまで必要ではないが、より集中できる。今後も使用してみて効果を確かめたい。
温度低めだっため、やんわりととのい。

11-2-10×2

金夜はどこにしようかいつも迷う。
久しぶりにサウナリウムへ。やはり少し混んでいる。コンパクトなので、少しでも人が多いと混雑してるように感じる。
相変わらず輩が多い。そのためか他施設と比較するとマナーが悪い客層が多い気がする。外気浴スペースで喫煙する輩も。。。注意書きの張り紙が来る度に増えている気がする。。。外気浴への動線もやっぱり悪い。熱波師のイベントで支えてるようなイメージが。。。
もう来るのは止めようかな。。。

12-2-10×2

久しぶりにin
水曜だからかいつもより人多め。と言ってもサ室はMAX10人程。セッティングはいつも通り。
ジャズが流れてる。水曜はいつもジャズ？
アロマ2回。冷冷交代浴もし、ととのい。
今日も気持ち良かった。

インフィニティチェアの配置が行くたびに変わるけど、スタッフの好み？
今日はあまりない配置だった。

12-2-10

最終受付ギリギリにin
外気浴に人は多かったが、サ室はまばら。
MAX6人程。そのせいかいつもより熱く感じる。
しっかり集中。
やはり外気浴は良い。自分にとって、ととのいやすい方法をたまたま見つけ、今後のサ活に活かしたい。
たまには、遠出もしたいな、、、

12-2-10×2

雨雲レーダー確認し自転車でin
アロマはシトラス。香りはほのかに。
今日の外気浴は風があって心地よい。集中してサ活できた。
風ありの外気浴はかなり気持ち良い。
また来たい。

16アロマ()-2-8
10-2-8

都合がつかず、本日in
混雑考慮し、いつもの時間で。
セッティング良好。アロマはレモン。好き。
ロウリュは個々によるのか土日はしっかり仰いでくれる率が高い。
1セット目は長めに蒸されたので、2セット目は控えめに。
今日一日ほとんど外にいて、疲れていたため、しっかりととのい。
気持ちよかった。
やはりこのくらいの時間が混んでなくて良い。

14-2-8
16-2-10

いつもより早い時間でin
賑わっているが、待ちなし。
賑わいの影響で温度はいつもより低く感じ、いつもより長めに蒸される。ペース崩したくないのでアロマはパス。
大きなととのいはなかったが、しっかり集中できた。
いつもの時間のほうが空いていて良い。

12(アロマ)-2-8
12-2-10
8(アロマ)-1-8

老犬の介護、死等で忙しくて中々サ活できず。
久しぶりのホームへ。

日曜夜は安定の空き具合。10人にはいかない程度。
セッティングもいつも通り。
シトラスは嫌いではないが、残り香があまり好みではない。
いつも2セットだが、久しぶりの3セット。
水風呂は12℃一択。あまみもしっかり。
明日からまた頑張ろう。

12-2-8×2

空いていそうなので、久しぶりにこちらに。
予想が外れ、まぁまぁの人。
サ室はいつの間にか板が新しく。丁度、スタッフのロウリュ中。レモングラスの香りが良い。
水風呂は以前より冷たく感じる。12℃くらいだろうか。屋上外気浴も良い。もう少し風が欲しい。
場所柄かやはり、イケイケの方が多い。マナーはそこそこ。
全体的に明るいのが好みではない。サ室も屋上も照明を1/3位にしてほしい。シャワーの圧は4人同時使用だと弱い。あとは、話し声が気になる位。
平日夜だったら。。。

GWはサ活難しいかな。。。

12-2-8×2

久しぶりのサ活。
仕事やタイミングで全然来れず、悶々としていた。
いつものように、空いてる時間を狙ってin．しかし、さすがGW。ロッカーの鍵の少なさから、混雑を予想できてしまう。案の定サ室には20人程度とこの時間にしては、大盛況。アロマロウリュの時は、やはり人が多いので、何時ものように自分のペースを維持。外気浴も適度な風で気持ち良い。しっかりととのい。
また来たい。

12-2-10×2

思い立ってサ活。
月曜の夜は人が少ない。一時貸切の状態も。
すごく良い。
白茶のアロマは好きな香り。レモンも試してみたい。
やっぱり現時点でのベストサウナ。

前までベストだったタイムズスパ・レスタも行きたいけど、転職もして遠いのであまり行く機会がなくなってしまった。いつか行きたい。

10(雛壇5段目)-2-10
16(セルフロウリュ)-2-10
12(雛壇3段目)-2-10

久しぶりに和
仕事とプライベートの隙間にin
雛壇5段目にチャレンジ。熱い。耳が火傷しそう。しっかり蒸されて、5℃・15℃の冷冷交代浴。ととのいイスがたくさんあって、埋まることはない。もう少しフラットになってくれればなお良い。
お次は、セルフロウリュへ。90℃で温かい。じっくり入って、また交互浴。
最後は、さっき熱すぎたので、雛壇3段目へ。座る場所によっては、12分計が確認できず。オートロウリュ2回目でギブアップ。丁度12分。最後も交互浴して、ととのい。
金夜だからか、20:30頃になると人がやや多くなった。

気付いた点
皆さんマナーが良い
ととのいイス周囲の臭いが少し気になる。昔のスーパー銭湯の臭い。
冷冷交互浴は非常に良い。
ととのいイスのリクライニングが、インフィニティチェア程ではない。
動線が素晴らしい。
地域の影響だが、イケイケの輩もポツポツ。

総じて良いサウナ。自宅近くにあったらもっと通ってる。

12-2-10×2
昨日に引き続き。
95℃だが、セッティング良い。セルフロウリュ1週間試験的に、とのこと。あの箱だと遠慮する方が多そう。それよりも風がほしい。
水風呂は、もう少し冷たさが欲しくなってきた。でも気持ちよくととのい。
今週もう一回来たい。

12-2-10×2
昨日の備忘。久しぶりのROOFTOP。
相変わらず良い。以前より、温度が下がったような気がするが、サウナリウムのアチアチに慣れてしまった感もある。サウナリウムのような激しさはなく、柔らかい熱さだか、気持ち良い。