gobotmyk

2024.06.17

29回目の訪問

サウナ飯

12-2-8×2

4日ぶりのROOFTOP
いつもの時間にin
アウフグースイベントをやっていた影響か、いつもよりぬるめの90℃。アロマロウリュ、オートロウリュでしっかり発汗。水風呂は15℃、17℃。少し物足りなく、何時もより長めに冷やす。
小雨外気浴で気持ち良い。
今週もがんばろう。

セブン-イレブン 杉並西荻南3丁目店

ルイボスティー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
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