Sabeginner

2026.04.11

6回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

『生存確認!名探偵芹が谷マダム!ww』

昨夜から今日は夏の様に日差しがあるから、外気浴がある施設へ行こうと決めていた。
自宅から極楽湯までの道中、葉桜となり新緑と雲一つない青空!
暑くて汗もかいてきたが、その後のご褒美サウナがたまらんのだ。
極楽湯に来てまずすること!
Refaのカランスペースを陣取る。
内風呂の黒湯に入りまったり。今日は朝早かったせいか、漢方の香りが強く温度が低めで最高!
露天の黒湯の炭酸泉に入るのがルーティン。

静寂の筈が至る所で芹が谷マダムの談笑が行き交う。しばらく会わなかったから心配してたとか、昨今の事件の犯人を推理したりしてて、本来ならば耳障りだが、それを聞いているのもサ活の醍醐味なのだ。

サウナに入る前は濡れずきんちゃんと同じように、水風呂に〆てからサウナへ。

本日のサウナは、84℃
水風呂は、19℃

一時期湿度がないカラカラアチアチサウナになったこともあったが、また下がったようだ。

水風呂は淀みなく綺麗になり見違える様になった。
少し温いけど、私はこれぐらいでちょうど良い。
水風呂で休憩したり、寝湯で休憩したり。色々休憩場所があるのが嬉しい。

久しぶりに伺ったら、コールマンのリクライニングチェアは撤去され、椅子が15脚位、大行進の用に増えて居た。

寝湯のすだれから浴びた木漏れ日がもう夏そのものでした。
サウナが最も気持ちいい季節到来で、嬉しいな。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
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