ここ最近、毎週水曜はつくばの喜楽里別邸に来てます!
19時半まで小山のお風呂屋で仕事し、つくばの整骨院に寄り、そして喜楽里別邸に行く。これが毎週水曜のルーティン。
『高温サウナ8分→水風呂→外気浴』を2セット。
外の風景を楽しみながらの外気浴は最高です。
天然温泉を楽しみ、炭酸泉を楽しみ、あっという間の1時間半でした!

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