つくば温泉 喜楽里 別邸

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：霧雨の中の外気浴。少し肌寒いけど、それがいい。

焼肉きんぐ つくば店

きんぐコース

堪能した…。

久々の〜とはいってもいつものこちら。


今回は電気風呂で湯通ししてからの
①下段で６分→水風呂はささっと
②下段で７分(オートロウリュあり)→水風呂しっかりめ
③中段で７分→水風呂はささっと
でした。

今季一番ともいえる冷え込みでしたが、冷たさが程よく気持ちよかったです。
雨が降っていなかったのが幸いでした😊
オートロウリュ、もっと水かけてほしいなぁ、、、


使用アメニティ：木の花姫(ポーラ)
他にシャワーブレイク、デタイユラメゾンが置いてありました。

16:00♨️in

【サウナ】8分×1回、 10分×1回
【水風呂】20秒✕2回
【休憩】10分✕2回

【合計】2セット

サウナ：9分 → 9分 → 10分
水風呂：30秒× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

行ってきました【つくば温泉 喜楽里 別邸】
茨城県つくば市にあるコチラ。

広々とした30分に1度オートロウリュが行われる高温サウナは79℃
水風呂は16℃
ととのいスペースも確保され、露天風呂には檜の木が立っている。

土曜日に訪れた為か混んでいて小学生などもサウナを利用していた。

サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
サウナ12分オートロウリュウ
水風呂1分
外気浴5分

ジム終わりに訪問✨外気浴の月が綺麗でめちゃくちゃととのえた😚秋の外気浴って感じでよかった〜♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は適度に空いていて、待ち時間なく水風呂に入れた。日差しを浴びながらの寝転び湯も気持ち良かった。
しっかりととのった…。

ステーキ宮 筑波学園店

厚切りカットステーキ

ちょっと食べ過ぎた。

オートロウリュで汗だくだくになりました☺！