ジン

今年初の平針東海健康センターへ
今日はカラオケやってたみたいでドリカムの大阪LOVERが聞こえてきた。カラオケ200円だったから歌ってみてもよかったかも。
ステージで歌うのは気持ちよさそうだ。

と言うことで行ってきました
大好きな東海健康センターへ。

いつも通り温泉は気持ちいいし、サ室は広いし、水風呂は冷たいし、薬湯はむせるし、安定の気持ちよさ。
リニューアル後は薬湯が変わったかなと思ったけど、
今日の薬湯は前と同じでした。
薬湯はやっぱり色々なところが熱くなるこれじゃないとね。

皆様、今週もお疲れ様でした。
土日仕事の方はお疲れ様です。
一足先にととのってきました。
皆様も良いととのいを！

夕食後風呂も入らずいつの間にかリビングで寝てしまい、
目が覚めた時間は朝4時半。
これは神が与えたイーグル朝風呂チャンスじゃないが！と
言わんばかりにサウナハットを手にとって車に乗り込む。

妻にイーグル行ってくるねとラインを送りいざ出発。
朝のこの時間は道も空いており5時ちょうどに到着。
初めて朝風呂に来たが受付には10名程の列が。
みんな好きだねーと思ったが自分もかと。
受付で11時からの灼熱ロウリュを予約している人がおり、
そうか今日は19日か。
だからこんなに人が多いのかとも思ったが、
朝風呂のみと言ってる方も多かったので毎週こうなのかとも。

受付後、おはようロウリュの予約をして浴室へ。
6時半までの1時間を楽しみ、おはようロウリュへ。
朝からロウリュ受けて外気でととのって最高の1日のスタートです。

神に召されて4時半に目が覚めたらまた来よっと。
今日は用事があるから灼熱ロウリュは参加できなかったが、
機会があれば友を誘って参加しよ。

明けましておめでとうございます。

2025年は友を誘ってカウントダウンロウリュ。
23時のロウリュの予約よりも年越しロウリュの予約の列ができててビックリ。30分ほど並んだが何とか予約することができて一安心。

まさか年越しをイーグルでするとは思ってなかったが、
家族の協力もあり参加できました。

今年も良い年になりますように。

リニューアルオープンすると聞いてすごくうれしかった。
大阪に行った際は毎回行けちゃう。
歩いていけるからサウナ上がりのビールも堪能できるし。
ということで、行ってきました扇温泉。
おしゃれにリニューアル。
サウナ代がかかるようになったけど、
維持してもらうためには必要なお金ですね。

4セット後のちょうど良い量の生ビール中ジョッキ400円は最高でした。ジョッキもすごく冷えててこぼれるくらいたくさん入れてくれて、おいしかった。
次回は2月くらいかな。
また行きます。

鉄塔の赤い光に吸い込まれ気がつけばそこは脳内フローラだった

ということで、行ってきました平針東海健康センター
リューアルから1週間経ち混雑も減ったかなと思ったけど平健を愛する方達でいっぱいでした。
21時半くらいでおそよ30名。
サ室には10名くらいですね。
1年前に比べると平健の良さにみんな気付きましたね。

温泉に入ってサウナに入って鉄塔の赤い光をぼーっと眺めるといつしかそこはお花畑。
これが平健なんですよ。
ここでしが味わうことができないととのいがあるのでついつい来ちゃうんですよねー。

大満足の4セットでした。
また行きます。

皆さんも良いととのいを！

今日も仕事帰りにイーグルへ。
行こうと思ったらサウナハットが無いことに気付き一旦帰宅。そしてすぐにイーグルへGo!
21時からのスーパーロウリュウから参戦。
あーきもちいぃ。
先週サウナに行けなかったから余計にきもちいぃ。
ととのったあとは22時からのハイパーロウリュウに備えちょっと休憩。

さぁ、ハイパーロウリュウだ!
参戦の列に並ぼうと思ったら友の顔が。
おぉ偶然偶然。
共にロウリュウを楽しみリラックス。
一人での夕食予定が楽しい夕食になりました。

その後25#時のマイルドロウリュウまで楽しみました。
イーグル&友よ、今日も最高のサウナをありがとう。

皆さんも良いととのいを！

仕事帰りの21時半にイーグルへ。
寝転びロウリュウは参加できなかったけど、
混雑もなくゆっくりすることができました。

最近のお気に入りはオートロウリュウがある2ndサ室。
15分毎のロウリュウによりサ室は常にアツアツ状態。
暗闇に木の香りがするこのサ室は是非皆様にも堪能してほしい。

禅ロウリュウ、マイルドロウリュウでととのい今週の仕事の疲れも吹き飛びました。先週は色々あってサウナに行けなかったけどサウナに行けることに感謝し、また来週も仕事がんばります。

皆様もよいととのいを！

マシマシ豚麺

ニンニクマシマシ 絶品です。

行ってきました鶴橋へ。
鶴橋は本当に韓国の市場に来たみたい。
ごはん食べてから行っちゃったので、
鶴橋グルメは堪能てきなかったのでリベンジせねば。

土曜日夜の延羽の湯はかなり混んでいたが、
毎時30分のロウリュウ以外のサ室は余裕があった。
1セット目はロウリュウ直後に入室したため、
かなりのHot状態。６分で水風呂へ。
人が多いので会話の中でのととのいだったが、
会話も耳には入らず逆によかったかも。

気に入ったのはセルフロウリュウサウナ。
熱が逃げないように入り口の扉の高さは低く
さらに天井も低いからロウリュウの熱波を
直に楽しめる。香りにこだわる私としては、
２つのサウナともに心染みる香りだった。
それぞれ違う香りなんだけど、
あーサウナっていいなって改めて感じた。
仕事の疲れもあって体調悪かったけど
サウナに入ったら絶好調に！
また来週から仕事がんばろ。
皆さんも週末の良いととのいを。

次は韓国グルメを堪能せねば。

イーグルエクスペリエンスを求めイーグルへ。
ロウリュウ→水風呂→ロウリュウ→水風呂→とともい。
とってもリラックスできました。

2セット終わって休憩してたら
見慣れた顔が3つ。
ぐーぜんぐーぜん。
またぐーぜんしましょ。

みんな悩みはあるけど、
サウナに入って気分転換。
人生色々。
サウナに入れることを喜びに、
サウナに入れることに感謝して、
来週もがんばろー。

わらじ味噌カツ

カツが大きい

けんたま家からHappy Birthdayメールが来て、
ふろ屋の無料券もいたたげるので家族みんなで来店。
たんもその他もほどよい厚みでカットしてくれているため
食べご堪えもありとてもおいしい。
お腹いっぱい食べてふろ屋へ。

子供2人と横並びで洗体。
しっかりきれいにね。

下の子をお兄ちゃんに見てもらっている間にサ室へ。
おー、温度の割には暑く感じる。
しっかり汗を出して水風呂へ。
おー、これまた冷たい。
サウナは熱く水風呂はしっかり冷たくすばらしい。
ととのいは外気浴。
ここに置いてある椅子がまたいい。
背もたれが頭まであるので体のどこにも力を入れることなくリラックス。空を見上げれば秋夜の月が。
風もここちよく最高でした。

ここは塩サウナもあり、
温度も低めなので子供も入室。
汗を出して塩をおいて溶けるのを待つ。
塩が溶けるとともにきるいになってく気がするね。
退室する前にしっかり塩を洗い流してね。

子供が大きくなって一緒にサウナに行ける日が楽しみだ。
今週も大満足でした。

塩サウナを体験されたい方は行ってみて下さい！

およそ３週間ぶりのサウナはイーグル!
イーグル何もかもがいいね。
友よまた行こう。

コンディションラーメン&ロウリュウの日炒飯

安定のうまさ

★名駅でととのう★

研修終りに友とともにやってきましたSENSE sauna。
控えめに言ってもサウナ&水風呂&内気外気浴ともに最高。
ド平日に行ったのもあってかそれほど混んでなくサ室は貸しきりでした。セルフロウリュウもあって最高です。
アロマの香りも良く五感でととのいまくれました。

今日は、ふんどし熱波師の伊倉ゆうさんのアウフグースイベントもありました。熱波の前にここでは言えないなぞかけもありしっかりととのえました。
余裕ぶっこいて上段に座ったら熱すぎて途中でリタイヤ。
まだまだ甘かった。

名駅行ったらまた行きます。

★バトミントン銅メダルとともにととのう★

栄での仕事を終えてサウナ前の夕食は前から気になっていたもつ次郎へ。モツ好きの私としてはどんな味か興味津々。
セット定食にアジフライとカラアゲの2パターンがあるではないか。唐揚も捨てがたいがアジフライも大好物。モツにアジフライ、唐揚を付けてくるとは。
やるな、もつ次郎。
今回はアジフライ。当然のごとくごはんは大盛り。
愛知に住む私としてはもつ煮にあまり縁がなくどちらかというと赤味噌で煮た土手煮が定番。
そういえば東海健康センターでは土手煮&唐揚食べてたな。
同じようなものばかり食べてる気がするが好きだから良しとしとう。
話をもつ次郎に戻すと、このもつ煮はあっさり系なんだけどニンニク&ニラが効いてて味に深みがある。
毎週ニンニク臭くなってるような気がするがサウナに行くときはニンニク食べたくなっちゃうんだなこれが。
奴豆腐もちょうどよい大きさ。
アジフライは肉厚ジューシー。生臭くもなく美味しい。
最後にごはんにもつ煮をぶっかけちゃいました。
土手煮ではないもつ煮もおいしいのでみなさんもご賞味ください。
とサ活ではなく食○ロ○みたいになってしまったがここからが本題。

久しぶりにやってきました平針東海健康センター。
LINE割を使って750円で入銭。

サ室のテレビはオリンピックのバトミントン混合ペア3位決定戦。オリンピックに出場される方は私の想像をはるかに越える苦しいトレーニングや精神的なプレッシャーに打ち勝っているので本当にすごいなぁーと思う。
メダルをとれない方もたくさんいるけどオリンピックに出場するだけですごいことですよ。
それに比べて私のサ室での熱さとの戦いなんて大したことないなと。皆さんも知っての通りこの戦いも結構きついけどね。バトミントン混合は格上相手に序盤からリードし見事銅メダル。2大会連続の銅メダルは本当にすごい。銅メダルおめでとうございます。

東海健康センター、最近のスーパー銭湯ほど設備は整ってないけどサウナも広い、水風呂・天然温泉・薬湯が良い。
水・湯がいい。
そして何より激込みではない。
路地裏の赤提灯居酒屋のような昭和感溢れるところが好き。
ゆっくりととのえる平健が大好きです。
また行きます。

皆さんも良い週末を。

ゆで太郎 もつ次郎 笠寺店

ニラにんにくもつ煮セット定食アジフライ付

モツもうまいがアジもうまい

★大自然の中でととのう★

明後日足助の🧖‍♂️に行こうと思うんだけどどう？と友の誘いに即座に行く行くと答えてやってきました、SHFUKU。
初めてのテントサウナに心もワクワク。

テントサウナの温度は90℃。
セルフロウリュウもあり最高です。
私が下手なロウリュウすると熱すぎて思わず低い姿勢に。
同じロウリュウでもマイスターと素人では全然ちがいますね。目の前の川での水風呂は夜になると冷たく感じました。
焚き火もしてくれて心も身体もととのいまくった1日でした。みんなで飲んだオロポも美味しかったな😃

また行きます。
誘ってくれた友よありがとう。

★フローズンでととのう★

久しぶりにやってきましたイーグル。
初めてイーグルに来てちょうど一年。
この一年はサウナに救われた。

土曜日のイーグルは混んでますねぇ。
21時からのフローズンロウリュウは氷の大きさとシングルの水風呂へ入れる氷の量の多さにびっくり。

フローズンはサ室に入った瞬間に熱さを感じる。
熱さに耐えた後の氷の大量のいつもより温度が低い水風呂は最高でした。浴室内の寝転び椅子で思わず寝ちゃいました。
イーグルって最高ですね。
また行きます。

みそコン

みそもうまい

★平日の深夜にととのう★

明日は飲み会。
駅から遠い我が家は帰りが遅くなるとお迎え必須。
迎えに来てもらうのもなぁー、
そうだ、泊まっちゃおう。

ということで、木曜日深夜にお邪魔しました、
安心お宿プレミア名古屋栄店。

浴室・サウナは２つ（階が違う）あり、
タトゥーOKとNGでわかれてました。
それぞれがそれぞれで楽しめるので良いですね。

下駄箱の空きがほとんどなかったので浴室・サウナも混んでいるかと思ったら誰もいない!貸し切りじゃないですか。
栄のど真ん中なのに外気浴もあるし最高にととのえそう。

10分に一度のオートロウリュウを浴びながら、
おーいいねーと思わず独り言。
サ室から外気浴の動線もすばらしく、
サ室から水風呂までは3歩。
水風呂から外気浴までは5歩。
10歩以内でととのいタイムに入れるなんてすばらしい。

ただ、水風呂が淀んでるのが残念。
活きてる水がよかった。

それ以外はカプセルホテルとしても最高でした。
ソフトドリンクはフリーだし、アルコールも５杯までフリーだし、朝食カレーはあるし、最高のマッサージ機はあるし、朝サウナできちゃうし、コスパ最高のお宿でした。
栄で飲み会したらまた泊まります。

皆様、週末によいととのいを！

朝食カレー

キーマと野菜カレー

★漢のサウナでととのう★

栄に来たので子供のころCMでよく見たサウナフジへ行こう！
ということでフジに来ました。
あの頃は何でおじさん達はサウナに行くのかなと思っていたけどおじさんになってみるとサウナがおじさん達のオアシスって事に気付くんだなこれが。
40年前の俺よ、大人にならないとわからないこともあるんだよ。働くって大変なんだと言ってやりたい。

そういえば大学生のころバイト先の店長に連れられてどこかのサウナに行った記憶があるけど、あれはもしかしたらフジにだったのかもと遠い記憶が甦ってきた。
その頃からはリニューアルされてると思うがレストランがそれらしかった。たぶんフジと思いながらシャワーで汗を流す。熱目のお湯が好きな私は40℃の風呂へ。
あ～気持ちいい。いい感じに温まったら身体を拭いて漢のサウナへ。おー熱い。時刻は23時。オートロウリュウの時間だ。3つの噴射口からほどよい間隔で水が出る。
すぐに玉汗が出てしたたり落ちる。
おーこの感じいい。
漢って感じだ。男の子から男になったがはたして漢になったのかとも思いながらなんとか10分頑張って水風呂へ。
16℃の水風呂がとても心地よい。羽衣に包まれて何とも言えないよい感じ。サウナの水風呂は最高だ。ある意味中毒になっている。残念なからリクライニングチェアは空いてなかったので椅子に座ってととのうことにした。幸いなことにちょうど風があたる場所だったので最高のととのいをGETできた。
あー気持ちいい。これだからサウナはやめられない。
サウナに通うようになりもうすぐ一年。早いなぁ。この一年、とても大変だったけどあの頃に比べると仕事も楽しくなったし、これもサウナを教えてくれた友のおかげだ。
まだまだやることはたくさんあるけど共に頑張ろう。

他にも２つあるサウナにも入りとても満足な金曜日になりました。1つだけ残念だったのは使ったタオルを浴室に置いたまま出てしまう若者が多いこと。もう少し周りの人たちや掃除してくれている方の事を考えて欲しい。
人の気持ちがわかる人になってくれると人としてもっと成長できますよ。と言ってる自分に年を取ったなと感じる1日でした。帰りに錦三を歩いたけど人もたくさんいて客引きもたくさんいてコロナ前の活気が出てよかったなと。そんな私が客引きに連れていかれたかどうかはまたの機会に。

それでは皆様、良い週末を!

★オートロウリュウでととのう★

多くの方のサ活にあるようにサ室はかなり熱い。
私は10分耐えれず。
オートロウリュウ後に赤色LEDが光ると熱風が。
これを浴びると水風呂へ一直線。
水風呂も深く温度も最高。
機会があればまた行きます。

薬草湯の香りで子供の頃に行った境川サンヘルスを思い出し懐かしかった。

★ハイパーロウリュウでととのう★

今日は金曜日だー
今日やりたかった仕事も終わってないけど、時間はすでに19時。何だか疲れちゃったから仕事を終えてサウナ行こっと。
まだ19時か。時間もあるし、そうだ久しぶりにイーグル行こ！スタからカレーも食べたいし！
ということでイーグルでサウナの時間だ。
イーグルに来る途中に上司から月曜日までの仕事を追加されたが一旦忘れてサウナを満喫しよう。
到着時間は19時半過ぎ。20時からのマイルドロウリュウからスタートだ！1セット目としてはマイルドロウリュウがちょうどいい。２週間ぶりのサウナに喜びを感じ至福の時間。
浴室内で会話している人が多かったことが少し残念ではあるがサ室も水風呂も最高だ。
21字のハイパーロウリュウの前に夕食を。
夕食も同期に写真を見せられてどうしても食べたかったスタからカレー。ごはんを大盛にして更にボリューミーに。
から揚げが揚がる前にごはんとカレーをよそったのか何だか少し冷めてる。もう少し温かかったらもっとうまかったはず。から揚げはアツアツでした。から揚げに甘辛ソースをかけてなおうまし。から揚げ好きな僕には最高カレーだ。
食べるのに夢中で大盛にしたごはんもあっという間に無くなった。気付けば時間は20時45分。ハイパーロウリュウを楽しむために浴室へ。さすが人気の21時ロウリュウ。サ室は人でいっぱいだ。上段目しか空いていない。ハイパーロウリュウは水かけ４回。上段でがんばるぞ。４回途中までは何とかがんばったがさすがにギブアップ。まだまだ強者にはほど遠い。水風呂シングルに浸かって気持ちいい～。そこからの外気浴は最高にととのいました。
22時の禅ロウリュウも満喫し、ちょっと休憩。帰宅前にもう1セットしようと24時にサ室へ。24時はロウリュウ設定されてないけどロウリュウマイスターが水かけ&扇いでくれてお得な気分。久しぶりのイーグルもいつも通り満喫できました。これで来週からも頑張れそうだ。
あっ、月曜日までの仕事を今思い出した。
明日もサウナに行こうかな。
サウナに行っても仕事は無くならないか。
皆さん、良い週末を。

イーグルスタからカレー

から揚げもついててうまし

★髪切ってととのう★

髪が伸びたなぁ、サウナも行きたいし。
そうだ! みどり楽の湯で髪切ってサウナに入ろう。
と言うことで行ってきましたみどり楽の湯。

まずは髪カット。
やさしそうなお姉さまに短く切ってもらってさっぱり。
私の隣は常連？のお姉さまがフェイスマッサージ。
フェイスマッサージはすごく気持ちよさそうだった。
気持ち良いのか、お姉さまのトークも好調。
止まらないトークに思わず・・・

髪も切ったしサウナへ。
まずは湯船の中に切った髪が入らないようにしっかりと洗って次は身体もね。
少し湯船に使っていよいよサウナへ。
湿度あるサウナはすぐに汗が。そこへロウリュウ。
おー、蒸される。
19時半ぐらいはまあまあ混んでたけど21時にもなるとすごい人。それでも4セットできて満足満足。
また行きますね。