なかもり

本日もニューウイング様へ訪問。
このところニューウイング率がとても高い。

体を清めて下茹でして
いざボナサ室へ。

熱くても苦しくなくてやっぱりいい！
サ室のTVでは3階ルームから吉田支配人の生配信。
楽しいトークを観ながら蒸されていい感じ！

サ室を出たら水風呂前に熱湯ブーストかけて
水風呂もしっかり気持ちいい！

外気浴したら意識もフワッともっていかれそうな気持ちよさ。
やっぱり、サウナ大好きです！と思いました。

とさ。
おしまい。

サクッとサ活したくて、
清澄白河　常盤湯へ行ってきました。

夜も遅くになってからでしたが結構な賑わい。
まずは体を清めて湯船からのサ室に。

あつい…
常盤湯のサウナはオートロウリュウで数分に一度
サウナーも納得のあつさで蒸し蒸しに。

熱湯ブーストを覚えて
冷水も無敵になり
1、2セットですっかりいい気持ち。

その後、一変して輩軍団が…
風呂場で大声、サ室でおしゃべり、痰吐き
ととのいイス近くでも騒ぎ…と…

マナーとは。

こんな日もあるか…
とても集中できる環境とは言い難く已む無く撤退。

しかしながら、
とてと愛想のいい店主(たぶん)に見送られ、
優しい風と多幸感につつまれ帰宅しました。

とさ。
おしまい。

今日は朝からのんびりニューウイングを体験したくて、
日曜朝から行ってきちゃいました！

朝は空いていて好きなだけサウナを堪能し、
つかれたら休憩して寝る！
なんて素敵すぎる休日！

これを3セット！

そして、キモトゥーブでやっていた、
熱湯ブーストも試してみた！
サウナ後→熱めの湯船→水風呂→外気浴
これがめちゃくちゃ気持ちよかった！
水風呂苦手な人にはオススメです。

昼過ぎから競馬終わりの人がなだれ込んで、
激混みになるかと思ったけど、
maxでもそこそこで、
めちゃくちゃ快適に過ごせました！

これ通っちゃうよねー
と思いました。

とさ。
おしまい。

写真は腕組んで寝てたらタトゥーに。

チャーシュー丼

これめちゃくちゃうまいっ！キムチも優しくてうまいっ！

仕事が早く切り上げられた金曜日。
もちろん向かうはサウナです。
サウナの日を挟んで、
連チャンの錦糸町ニューウイング。

人も芋洗いのように混んでないし、
とってもすごしやすい！

体を清めて、初回はテルマーレ改！
入ると「そなちね」が流れてて
テンションが上がります。
セルフロウリュウを楽しみながら
蒸しに蒸されます。

ガーン
整い椅子が満席…
まあこんな日もあるかと。
金曜日夜だし。

その後、食堂でおすすめのちゃんぽんをいただき、
しばし休息の後、

またサウナへ。

とにかく気持ちのよいサウナで、
これはまた近日行ってしまうな…
と思いました。

とさ。
おしまい。

ちゃんぽん

うまい！ちょっぴりスパイシー。

前日の徹夜明けから丸一日仕事。
仕事を定時で切り上げ、
一目散で向かったのは、
錦糸町　ニューウイング。

体を清めていざサウナへ。
今日は3つあるサウナのうちの
セルフロウリュウできるサウナから。

入るととてもいい香り。
偶然、偶然BGMには
コーネリアスのサウナスキスギが流れてて、
気分もブチ上がる。

そんな気持ちいいサウナを
ご飯を挟んで5セット。

疲れ果ててた体を熱に沈め
火照った体を冷やす頃には
多幸感が訪れ、内から漲ってくる。

サウナを信じるなの言葉を覆すような、
最高のサウナでした。

また近いうちに再訪したいと思いました。
とさ。
おしまい。

玉子丼

出汁たっぷりの幸せの味

ここのところ「サウナイキタイ」のSNSで
サウナ熱が加速してまた今日も。
サウナイキスギな今日この頃。

今日は初訪問の
老舗、錦糸町ニューウイングさんへ訪問。

丸い湯船…
これ本八幡のレインボーさんにもあったな。
この丸い湯船好き。

サウナは全部で3つ
カラカラサウナ、ボナサウナ、テルマーレ改

ボナサウナは初めて入ったけど
これ好き！いつもよりも長い時間入れるー
中で変わったテレビがついてるなと思ったら、
お姉さんが館内で生放送やっていたw
どゆこと？と思ったけど、
みるみる夢中になって、
いつもよりサウナ室に長居しちゃいました。

そして水風呂プール！
すごっ！でかっ！
温度も冷た過ぎなくて気持ちよかったー

テルマーレ改にも休憩後入ろうと思っていたけど
爆睡かましちゃってお時間に。

あと、休憩室の奥に
ファミコンコーナーがあったのはウケた。

今度は一日中ゆったり来ようと思いました。
とさ。
おしまい。

焼きあご塩らー麺 たかはし 上野店

焼きあご味噌ラーメン

季節限定メニュー。これはこれでおいしい。

今日はたまたまいい機会だったので、
兼ねてから行きたかった、
草加健康センターさんへ訪問。

草加からバスで約10分。
到着したら長蛇の列！
2、30分程待ってやっと入館。
すごい人気なんスね…

浴場に入ると
色んな風呂があってテンション上がる！
その中でも薬草風呂はかなりお気に入りに！
体の芯(大事な所)から熱くなりポカポカに！

からのサウナ
めちゃくちゃ広いサウナ室！
2台のヒーターでそれぞれ違う感じ。
しっとりしてながらアツアツで
結果5セットもいっちゃいました。

難点はとにかく人、人、人…
人の多さにびっくりしちゃいました…
何をするのにも並ばなくちゃならないのは
並びが嫌いな私には激ストレスでした…

スタッフさんもアットホームだし、
掃除も行き届いているし、
サウナもいいし、
老舗ながら人気あるのも分かりました。

これで人が少なかったら良いのになあ
と思いました。

とさ。
おしまい。

レバニラ炒め

サウナイキタイのレポで上がっていたので頼んでみました。レバーの臭みもなもなくウマかったす！

今日は少し時間ができたので、ニヒタルさんへ訪問。
本日もおしゃれすぎな店舗。

サウナは今日もいい感じ。
こちらで初のアウフ。
熱いロウリュウにジャスミンのアロマ、
大きな扇子で仰いでいただき、
やさしい熱波に癒されつつ昇天。
本日も実に気持ちよかった

とさ。
おしまい。

セブン-イレブン 江東東陽町駅前店

マンゴースムージー

サウナ後どうしてもスムージーが飲みたくなり、セブンで購入。神コスパ！

今日は日中からの花咲へ。
花咲の晴れた日のジェットバスは格別。
ジェットバスへ光が差し込み
程よいあたたかなバブルが体を包み込む。
この上ない贅沢な時間。

今日はサウナが空いていたので5セット。
4セット目にやっと整い、気持ちよかった。

そのほか岩盤浴もがっつり入り
花咲名物ロウリュウサービスも受けれた。
めちゃくちゃいい汗を流せた。

花咲は岩盤浴ゾーンではフリードリンクなのが嬉しい。
そんなこんなで今日もゆるりとのんびり。

ゆっくりスパで過ごせるのは心の栄養！
これで来週もがんばれる！

とさ。
おしまい。

麺屋 鶏一匠

鶏塩白湯ラーメン

一見、クリーミーに見えるけどすごくサッパリしてる！原市(ハライチ)に来たら絶対食べるべきラーメン！

あの「8番出口」のモデルとなったと噂されている
清澄白河駅を通り、
辰巳湯さんを訪問。
湯船は大風呂(その中に電気風呂とジェットバス付)と
露天風呂。
サウナは2人がけの3段＋上級者向けの4段の椅子2脚。

黙ってサウナに入れないお客様が数名おられ、
サウナ内でも整い処でも終始おしゃべりが絶えず…
集中できずちょっとイライラ…

そんな中でなんとか3セット終えたが
上手く整わずで不満が残りつつ退館…

しかし、外へ出ると
ポカポカした体に春先のような
あたたかでさわやかな風。

イライラもどこかへいき、
フワフワと気持ちよくなり、
とてもいいチルに。

そんなこんなで
今日のサ活終了。

最後に気持ちいい風が最高で幸せな気分になりました。

とさ、
おしまい

本日は埼玉の花咲の湯さんへ訪問
いつものホームでゆっくりと。
連休最終日の午後はやはり混雑。
夕方からは人も引けてきてゆっくりできた。
サウナ、岩盤浴もそこそこで、
爆睡かましてのんびりできるのがスパの醍醐味！
今日もゆっくりさせていただきました。

とさ。
おしまい。

塩焼きそば

ここはなに頼んでも安定のおいしさ！ 塩焼きそばでほっこり。

ここのところ連チャンで
サウナへ行きすぎてやばい。

少し間隔を置こうと努力してみたものの、
見事に今日もチェックイン

今日は本八幡レインボーさんを訪問
昔からあるのは知っていたけど、
中に入るのは初。

すこし年季の入った店内。
それもまたよし。

中へ入ると大盛況。
浴場が小さめなので
そこそこの人数でも結構な混み具合。

体を清めまずは湯通し。
大きな丸いお風呂が特徴的。
首までたっぷり浸かれる深さ。

あったまったところでサウナへ。
瞑想サウナ(85℃)と高温サウナの2種

まずは瞑想サウナへ。
心地よい木の香りがお出迎え。
混み合っていたので下段に。
無音で燃え盛る火の映像？を観ながら
サウナに浸る。
下段で物足りなさを覚えつつも
水風呂、外気浴。

からの高温サウナ。
まずまずの熱め。
堪能したところで
水風呂へ。

こちらの水風呂はさほど冷たくなく18℃だった。
冷たい水風呂が苦手な私にはありがたい。
いつもより長めに浸かってから外気浴。
と、ここで前半終了。

前半戦
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ここでサ飯。
お店の推しっぽい感じがした油そばを注文。
どこかで食べた感じだが
おいしくペロリと完食。

お腹いっぱいになったところで
お待ちかね、
リラクゼーションルームにて爆睡タイム！

仄暗いリラクゼーションルームで
豪華な電動チェア。
大きめのつくりでとてもリラックス。
ここでzzz

目が覚めたとこで後半戦。

瞑想サウナルームは時間で
オートロウリュウになるようで…
正直なめてました…
ここのロウリュウ半端ない！

爆裂するロウリュウ！
入った瞬間に肌がピリつくほどの熱さ！
持っていたタオルが
一瞬にして蒸しタオルになるくらいの熱さ！
チキンな私はそこそこで退散！

その後シメで高温サウナを堪能。
ゆっくり蒸されて大満足。

後半戦
サウナ：5分 × 1、10分× 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日はいつもより多めに蒸したけど
連日のサウナ通いのせいか
ととのった感は薄かった。

とさ。
おしまい

油そば

普通においしかった

あの良質なサウナが忘れられず、
本日はまた北欧さんへ訪問。

体を清めてからの
湯通ししてサウナへ

10分　水風呂60秒　外気浴5分
08分　水風呂60秒　外気浴5分

ここで晩飯タイム
北欧といえば特製カレーライス
付属の燻製オイルをかけつつ
サウナで蒸され、カレーで燻され
おいしくいただきました。

夕食後シメのサウナ

サウナ6分　水風呂1分　外気浴5分

今日の水風呂はぬるめで20℃
つめたすぎるのが苦手な自分には丁度よかったです。

そして、欲に負けて
ついつい北欧特製燻製オイルを買ってしまった…
とさ。

おしまい。

特製カレーライス

カレーもおいしいが燻製オイルで更にうまさ倍増！

今日は清澄白河にある辰巳湯さんを訪問。
改装完了後、初。
脱衣所がめちゃ綺麗になってる！
ここはサウナもよいのですが、
湯船もすごくいい！

メイン、ジャグジー2種、露天と、種類も多く、
今日の露天はじゃばら湯で、
そろそろ花粉舞い散りそうなこの季節にぴったり！

そしてサウナもこじんまりながらも
空いていて快適でした！

10分×1、8分×1、6分×1
3セット

サウナ最高！
めちゃ気持ちよかったです！
また来ます！

おしまい

いつもお世話になっているホームの
花咲の湯さんに訪問

サウナも大事だけど、
それ以上に「めちゃくちゃダラダラする」
というのが目的。

日曜のピークタイムのせいか、
サウナは常に満員御礼。

×2セットからの岩盤浴！
体を温めてからのロウリュウサービス。

こちらの岩盤浴は低中高の3種類。
高はサウナのように座るタイプ。
60℃程の設定。
ここで定時になるとロウリュウサービスが行われます。
巨大うちわとブロワーで強力な熱波が繰り出されます。

などなどを経由しつつ
その後も岩盤浴、サウナを堪能して
夜までゆったりと楽しみました。

おしまい

サウナ欲に勝てず、「今週はがんばったから」と、とってつけてような言い訳を己にしながら連日のサウナへ。

東陽町、ニヒタルさんへ訪問。
とにかくおしゃれ。
まず外観は代ほぼ官山か麻布のカフェ。
ナチュラルな木目調でかっちょいいロゴ。
和モダンな入口に入ると受付。
60分で1500円と少しお高め。
店内にはおしゃれなBGM。
受付を済ませ、脱衣して浴場に入ると、
これまたおしゃれ。
ブラウンを基調としてターコイズのアクセントの浴場。
きれいな浴場にサウナ欲を掻き立てられます。
体を洗って湯船に浸かり、いざサウナ室へ。

ふわっと香る木の香りを嗅ぎつつ、
サウナ室もまたおしゃれ。
2段になって10名位のキャパの奥には
ニヒタルと秘密の小部屋 的な
達人御用達な1人だけ座れる3段目があります。

テレビはないサウナ室には、
サ道のBGMのような、とくさしけんご氏調の音楽がかかっており、心から優しく熱気に包まれます。

さらに数分に一回、おしゃれロウリュウも吹き出し、それがまた気持ちいい。

サウナを出て15度位の水風呂に浸かり、整いスペースに。
椅子に座り外気浴を楽しんでいると、ふわりと風が。
後方壁に取り付けられたファンから春風のようにやさしい風が癒してくれます。

おしゃれなだけでなく、こちらのサウナにいらっしゃってるお客様みなさん、マナーがよくとても素晴らしいと思いました。

なんとかギリギリ3セット終えて帰宅。
今日も最高に気持ち良いサウナでした。

今日はサ飯はなし。

おしまい。

以前から気になっていた入谷のサウナセンターさんを訪問。
建物は古いが清潔感がある。エレベーター前にちゃんとだけど暖房器具があったりして細かい心遣い。

体を洗ってからバイブラのお風呂。浴場は狭め。
サ道のOPの映像のバイブラの風呂はココじゃないのかと邪推。
アロマのいい香りに包まれつつサウナを堪能。
時間になるとアウフグースがあったりと楽しめる。

サ飯はスタミナ焼き！
ボリューミーでめちゃくちゃうまい！

大満足のサウナでした！

予約を取り、サウナの聖地へ初参戦。
ズラリとならぶ著名人のサインを尻目にイン！
8分×3セット
さすが聖地！サウナの質が段違い！
段違いははわからなかったけど、サウナが素晴らしいのは分かった！
サウナ後は名物カレーをいただきました。
燻製オイルは初！
激うまでした！