サウ中予備軍

2022.12.27

116回目の訪問

今年最後?のゆっこへ

 私生活が忙しくサウナに中々行けない今日この頃。平日サウナチャンスがやってきた。

 4セット中、1、4セットは外気浴、2〜3セットは短めの休憩を浴室内で。
 早めの時間だったので、外気浴は青空で気持ち良い🟦

 帰りはうんめのすでタンパク質多めの食事をとって、あとは家に帰って寝るだけ。

 サウナが気持ち良いのはもちろんだが、家に帰ってからが楽なのがよい♪

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.12.28 13:05
1
ほんと、週一ペースですね😉そんな充実した私生活を自分も送ってみたいものです😥
2022.12.28 18:08
1
ASAunaさんのコメントに返信

単身赴任だと大変ですよね💦ただ、頻繁にサウナに行けるほうが充実しているとも言えるかもしれません(笑)
ログインするといいねや
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